Сахарозаменитель фит парад вред или польза

Заменитель сахара Фит Парад: польза или вред, побочные эффекты

Сахарозаменители — один из способов сделать диету более эффективной, а также выход для людей, которые страдают диабетом и при этом не могут отказаться от сладкого. На рынке существует множество наименований, пользующихся неизменной популярностью и востребованностью среди людей. И одно из них — Фит Парад. Тема данной статьи —польза и вред сахарозаменителя Фит Парад, его состав, противопоказания и другие свойства.

Состав и калорийность сахарозаменителя Фит Парад

В него входит не так много компонентов: это эритрит, сукралоза, стевиозид и экстракт шиповника. О каждом из них будет рассказано ниже.

Это полностью натуральный элемент, он полезен и входит в состав многих овощей, фруктов и других привычных пищевых продуктов. Его основное свойство в составе продукта — стабилизация. Характеризуется крайне низким уровнем пищевой ценности даже в сравнении с другими низкокалорийными сахарозаменителями. Широко применяется в пищевой отрасли, где получается в основном из бобовых.

В отличие от эритрита — это сугубо искусственный продукт, который синтезируется из пищевого сахара. На упаковке обычно указывается как E955. Одно из свойств сукралозы заключается в том, что она в несколько сотен раз слаще сахара, поэтому в больших количествах способна принести вред. Ранее вещество считалось небезопасным, однако последние клинические исследования указывают на отсутствие значимых побочных эффектов и вреда. Благодаря своим свойствам широко применяется при изготовлении кондитерской продукции.

Он же E960. Подсластитель синтезируется из растения под названием стевия. С точки зрения свойств и пользы для организма крайне напоминает эритрит. Содержание стевиозида — это та причина, по которой добавка вредна для беременных. Ранее элементу приписывались мутагенные свойства, но в современной науке и медицине это не подтверждается.

Экстракт шиповника

Натуральный ингредиент, который характеризуется высоким содержанием полезных микроэлементов. Вытяжка из одноименного растения, широко применяется в производстве косметических и лекарственных средств, обладает множеством полезных свойств.

Виды сахарозаменителей Фит Парад и их различия

Продукт имеет множество видов, каждый из которых отличается своей вкусовой спецификой и вариациями состава. Основные виды добавки:

Fit Parad #1 — помимо основных компонентов присутствует топинамбур, заменяющий экстракт шиповника.
Fit Parad # 7 — только стевиозид, шиповник, сукралоза и эритрит.
Fit Parad # 9 — содержит множество других добавок. Среди них — пищевая сода и винная кислота.
Fit Parad # 10 — состав идентичен #1, но в два раза слаще, чем #1 и #7
Fit Parad # 11 — в состав входят экстракт ананаса, папаин и инулин.
Fit Parad # 14 — приготавливается только из эритрита и стевии.

Какой сахарозаменитель лучше выбрать при диабете

Любой вид Фит Парада можно выбрать при диабете, так как все они безвредны за счет того, что ингредиенты продукта никак не влияют на уровень глюкозы в крови. Однако рекомендуется употреблять те наименования, которые включают в себя инулин. Его польза при диабете второго и третьего типа доказана клиническими исследованиями.

Чем полезен заменитель сахара Фит Парад

Добавка обладает рядом выраженных преимуществ. Польза проявляется в следующих особенностях:

Быстрое выведение из организма. Компоненты продукта не остаются в организме, не формируют подкожный и висцеральный жир, не приносят вреда.
Полезное влияние на обмен веществ и углеводный метаболизм.
Безопасность. Фит Парад безвреден для диабетиков. Продукт не влияет на показатели глюкозы в крови, не провоцирует диабетические осложнения.
Мало количество противопоказаний и побочных эффектов в сравнении с другими подсластителями, множество полезных свойств.

Однако основная польза добавки заключается в том, что она помогает быстро и комфортно отказаться от сладкого в период диеты, что делает ее незаменимым и полезным составляющим повседневного рациона.

Нормы и особенности употребления подсластителя Фит Парад

Добавка имеет множество разновидностей и для каждой из них актуальны свои нормы полезного потребления. Однако в среднем один грамм подсластителя эквивалентен одному грамму сахара. Его не следует употреблять в количествах больше сорока пяти грамм в день, так как это может принести вред. Приемлемая дозировка указывается на упаковке каждого конкретного вида продукта.

Можно ли Фит Парад детям и беременным женщинам

Продукт вреден для беременных женщин. Это связано с тем, что в период беременности рекомендуется отказаться от любого сладкого. Добавка, несмотря на то что она значительно безопаснее сахара, способна спровоцировать ожирение. Женскому организму при беременности свойственна большая чувствительность. Однако мнения о пользе и вреде подсластителя Фит Парад в среде специалистов различаются, поэтому добавку в небольших количествах можно употреблять, если это разрешено врачом, у которого наблюдается будущая мать.

Для детей и подростков до шестнадцати лет включительно добавка разрешена, но ее следует применять с большой осторожностью. Синтетические компоненты, несмотря на пользу, могут негативно повлиять на детский организм в период роста, а также спровоцировать аллергические реакции, нанести другой вред.

Фит Парад при грудном вскармливании

Употребление заменителя противопоказано при грудном вскармливании. Дело в том, что некоторые компоненты добавки могут проникать в грудное молоко, что может принести вред здоровью ребенка. Его побочные эффекты могут нормально переноситься взрослым человеком, для младенца же это гораздо вреднее. Кроме того, может проявиться аллергия, что в раннем возрасте способно привести к тяжелым последствиям.

Побочные эффекты и противопоказания

Несмотря на полезные свойства и то, что смесь считается достаточно безопасной, все же существуют некоторые противопоказания и свидетельства того, что она способна вызвать побочные эффекты. К ним относятся:

Метеоризм, понос и другие признаки некорректной работы желудочно-кишечного тракта.
Аллергические реакции на компоненты добавки.

Добавка может быть вредна для:

Людей пенсионного возраста, как и любые другие сахарозаменители.
Детей и подростков до шестнадцати лет.
Беременных женщин, кормящих матерей.

Список противопоказаний не такой большой, но к нему стоит отнестись внимательно. Помимо вышеперечисленных категорий добавка принесет вред тем, кто имеет аллергию на тот или иной ингредиент смеси. При первых признаках аллергической реакции рекомендуется обратиться к врачу. Также отдельные компоненты добавки несовместимы с рядом лекарственных средств.

Мнение врачей о сахарозаменителе Фит Парад

Врачи-диетологи сходятся во мнении, что Фит Парад способен полностью заменить сахар и полезен для похудения. Он не имеет значительных противопоказаний, его состав включает только натуральные полезные ингредиенты. Большинство ограничений касаются только возраста. Для диабетиков рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом перед тем, как включать подсластитель в состав рациона. Степень пользы зависит от индивидуальных свойств организма и анамнеза пациента (личного и семейного).

Заключение

Польза и вред сахарозаменителя Фит Парад зависят от способа применения. Он станет хорошим выбором для тех, кто следит за фигурой или кому противопоказано употребление глюкозы по медицинским показаниям. Смесь производится из натурального сырья, по своим свойствам она значительно полезнее и безопаснее сахара. При отсутствии противопоказаний Фит Парад станет полноценным элементом повседневного рациона.

Сахарозаменитель Фит Парад — вред или пользу он несет здоровью человека?

В последнее время все больше людей отказываются от потребления сахарного песка или рафинада в пользу заменителей этого подсластителя. Огромной популярностью пользуется сахарозаменитель Фит Парад. Вред или пользу приносит этот продукт, мы обсудим подробнее в сегодняшней статье.

Из чего состоит заменитель сахара?

Почему вообще возникает необходимость исключать сахар из рациона? У многих людей употребление такой сладости провоцирует развитие сахарного диабета и ожирение. Также если кушать сахарный песок сверх нормы, это может стать причиной появления других недугов. Чтобы совсем не отказываться от сладкого, но при этом минимизировать риск подорвать свое здоровье, производители и предлагают заменители сахара.

Большинство специалистов утверждают, что сахарозаменитель Фит Парад состоит исключительно из натуральных ингредиентов растительного происхождения, поэтому он абсолютно безопасен для человеческого здоровья.

Компонентный состав Фит Парада:

шиповниковый экстракт;
сукралоза;
стевиозид;
эритрит.

Такое вещество можно встретить во многих продуктах питания, в том числе и фруктах. Главное преимущество эритрита – нулевая пищевая ценность. Поэтому такую добавку можно смело употреблять в пищу, не опасаясь появления лишнего веса или других проблем со здоровьем.

Действительно, эритрит достаточно полезен и имеет сладковатый вкус, похожий на сахарный песок. Но этот компонент не слишком сладок, поэтому в ряде случаев при производстве сахарозаменителей приходится добавлять больше эритрита или других добавок, усиливающих его вкус.

Специалисты говорят, что эритрит способствует поддержанию в ротовой полости нормального кислотно-щелочного баланса, а также защищает зубки от кариеса.

Важно! При увеличении дозировки эритрита может наблюдаться слабительный эффект.

До чего дошел прогресс: даже молекулу сахара можно изменить до неузнаваемости и изобрести сукралозу. Такой компонент нельзя назвать натуральным, поскольку в чистом виде в природе сукралоза не встречается. С помощью особой технологии, состоящей из нескольких этапов, это вещество производят из сахарного песка.

На заметку! Обратите внимание на состав любимых сладостей. Возможно, в них содержится добавка Е955. Это и есть сукралоза.

До сегодняшнего дня достоверных сведений о воздействии сукралозы на человеческий организм нет, но есть отзывы людей, употребляющих заменители сахара, содержащие этот элемент. Так, некоторые пользователи жалуются на появление головной боли, расстройство мочеиспускания и сыпь на кожных покровах.

Поскольку учеными до конца сукралоза не изучена, перед ее употреблением следует проконсультироваться со специалистом.

А вот стевиозид – абсолютно натуральный компонент растительного происхождения. Кстати, не только в сахарозаменителе Фит Парад есть этот компонент. Практически все продукты этой группы содержат стевиозиды. Такой сахарозаменитель можно смело включать в меню при сахарном диабете, однако злоупотреблять подсластителем все-таки не следует, в противном случае может проявляться побочная симптоматика.

Побочные эффекты:

головокружение;
приступы тошноты;
болевые ощущения в мышцах;
вздутие живота.

Важно! Перед приемом сахарозаменителя обязательно проконсультируйтесь с доктором. В период вынашивания плода и грудного вскармливания употреблять этот продукт категорически противопоказано. Кроме того, стевиозид несовместим с рядом фармакологических препаратов, в частности, нормализующих уровень артериального давления.

Шиповниковый экстракт

О плодах шиповника можно говорить, пожалуй, бесконечно. Многим известно, что шиповник обогащен аскорбиновой кислотой, которая является строительным материалом иммунной системы.

Но есть и обратная сторона медали. Чрезмерное употребление сахарозаменителя, содержащего шиповниковый экстракт, может стать причиной появления изжоги и аллергических реакций.

Поговорим о пользе

О полезных свойствах сахарозаменителя Фит Парад можно говорить лишь тогда, когда этот продукт употребляется в меру. Суточная норма его составляет 46 г.

Полезные свойства сахарозаменителя:

избавление от привычки есть сахарный песок;
нормализация гликемического индекса;
способствование усвоению кальция организмом;
нормализация показателей сахара в крови;
повышение углеводного обмена;
нормализация концентрации глюкозы.

Кроме этого, продукт такого бренда прошел все лабораторные исследования и считается абсолютно безопасным к употреблению. Его можно смело использовать для приготовления кондитерских изделий.

Важно! Обратите внимание, что употреблять сахарозаменитель в чистом виде крайне нежелательно. Его необходимо добавлять в жидкость. Натощак постарайтесь отказаться от заменителя сахара, иначе этот продукт может оказать негативное воздействие на кишечник и другие органы пищеварительного тракта.

Не только людям, страдающим сахарным диабетом, показано употребление сахарозаменителя. Его часто включают в свой рацион худеющие люди. Предварительно заручитесь поддержкой специалиста, а при проявлении аллергической реакции или другой неспецифической симптоматики немедленно прекратите употребление такого продукта.

Когда сахарозаменитель вреден?

Да, действительно, весьма полезным можно назвать Фит Парад сахарозаменитель. Вред его – это обратная сторона медали, которую также необходимо рассмотреть. В первую очередь обращайте внимание на компонентный состав.

Как уже говорилось, не все вещества, входящие в состав заменителя сахара являются натуральными. А у некоторых людей может наблюдаться индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к отдельным элементам. Кроме этого, при употреблении сахарозаменителя следует четко соблюдать рекомендации доктора, а также дозировку, указанную в инструкции.

Совет! Уделяйте особое внимание выбору заменителей сахара. Изучайте их компонентный состав.

Читайте также:

Сахарозаменитель Фит Парад имеет и полезные свойства, и негативные. На самом деле польза такого продукта гораздо больше, нежели возможный вред. При сахарном диабете у людей, употребляющих сахарозаменитель, существенно улучшается самочувствие. А вреда альтернативного сахарному песку продукта можно и не почувствовать, если соблюдать установленную дозировку и придерживаться рекомендаций лечащего специалиста. Будьте здоровы!

Сахарозаменитель Фит Парад (Fit Parad) — свойства и состав

Преобладание в рационе большого количества сладостей негативно сказывается на здоровье. Заменители сахара дают возможность избежать подобных проблем.

Благодаря полезным компонентам, имеющимся в составе, эти средства используются не только при сахарном диабете, но и при других заболеваниях.

Среди большого разнообразия сахарозаменителей многие люди отдают предпочтение такому продукту, как «Фит парад».

Состав сахарозаменителя Fit Parad

«Фит Парад» содержит лишь натуральные компоненты, поэтому его применение является оправданным и безопасным. Несмотря на это, использовать сахарозаменитель следует после предварительной консультации с врачом, а также изучения основных компонентов.

Средство выпускается в форме кристаллического порошка, напоминающего своим внешним видом обычный сахар-рафинад.

порционные саше с весом 1 г (общее количество 60 г);
пакет с помещенной внутрь мерной ложкой;
пластиковая банка.

эритрит;
экстракт шиповника;
стевизоид;
сукралоза.

Компонент входит в состав многих пищевых продуктов, включая фрукты, виноград, бобовые и даже соевый соус.

Эритрит считается полиолом и представляет группу сахаристых алкоголей. В промышленном производстве это вещество получают из изделий, содержащих крахмал, например, тапиоки, кукурузы.

Не изменяет своих свойств в условиях повышенной температуры, которая может достигать до 2000.
Имеет сходство с настоящим сахаром по своему воздействию на вкусовые рецепторы.
В момент его употребления ощущается такой же эффект прохлады, как от конфет с ментолом.
Предотвращает появление кариеса благодаря такому качеству, как способность сохранять во рту нормальную щелочную среду.
Не усваивается организмом, поэтому при его употреблении можно не беспокоиться о прибавке веса.
Разрешается к употреблению диабетикам, поскольку не является углеводосодержащим продуктом.
Имеет нулевую калорийность.

Среди всех преимуществ компонента не могут остаться незамеченными его недостатки:

это вещество не такое сладкое по сравнению с обычным сахаром, поэтому для получения привычного вкуса потребуется гораздо больше сахарозаменителя;
превышение нормы потребления увеличивает риск появления слабительного эффекта.

Этот компонент — производный от сахара, полученный в процессе химической обработки. Его второе название – пищевая добавка Е955.

Несмотря на то что изготовителем указано на упаковке, что сукралоза получена из сахара, ее производство включает 5-6 этапов, в течение которых наблюдается изменение молекулярной структуры. Компонент не является природным веществом, поскольку он не встречается в естественной среде.

Сукралоза не может усвоиться организмом, поэтому экскрецируется почками в первоначальном виде.

Достоверные медицинские сведения о возможном вреде от употребления компонента отсутствуют, поэтому его добавлять в рацион следует с особой осторожностью.

На Западе этот элемент используется очень давно и никаких побочных эффектов от его применения до сих пор не возникло. Связанные с ним опасения чаще всего объясняются настороженностью к его ненатуральности.

В отзывах о подсластителе отмечается появление некоторых побочных эффектов, которые выражаются в головной боли, кожной сыпи, расстройствах мочеиспускания.

Несмотря на отсутствие доказательств о негативном воздействии компонента, рекомендуется включать его в рацион в минимальных количествах. Сахарозаменитель «Фитпарад» считается безвредным благодаря незначительному содержанию в составе этого вещества.

Стевиозид (стевия)

Этот компонент считается одним из самых популярных подсластителей, имеющих природное происхождение. Он имеет низкую энергетическую ценность – всего 0,2 калории содержится в 1 г.

Согласно проведенным тестированиям, выполненным в США, стевиозид был признан Американским департаментом контроля качества пищевых изделий безопасным заменителем обычного сахара.

Существует несколько препаратов, с которыми не следует комбинировать прием этого вещества.

К ним относятся все лекарственные средства, обладающие следующими фармакодинамическими свойствами:

стабилизизацией уровня лития;
нормализацией давления;
снижением концентрации сахара в крови.

Прием стевиозида может привести к возникновению следующих ощущений:

тошноте;
боли в мышцах;
вздутию в животе;
головокружению.

Стевиозид не разрешается применять беременным или матерям в период лактации с целью предотвращения негативного влияния на ребенка. Употребление этого вещества допускается при диабете, поскольку оно не обладает гликемическим индексом. Компонент отлично подходит для людей, стремящихся сократить в своем рационе количество калорий.

Экстракт шиповника

Такой компонент является природным продуктом. Его применяют при производстве, а также изготовлении лекарственных средств, некоторых пищевых изделий и косметики.

В составе экстракта присутствует большое количество витамина C, что приводит к увеличению риска развития аллергических реакций или вызывает изжогу.

Польза и вред заменителя сахара

«Фит парад» имеет следующие преимущества:

все входящие в его состав вещества разрешены к использованию;
не вызывает рост гликемии;
заменяет сахар, позволяя диабетикам не исключать полностью сладкое.

Несмотря на низкую калорийность изделия, людям стоит ограничивать в своем рационе количество сладких продуктов. Идеальным вариантом считается постепенный отказ от них, подразумевающий сохранение в меню только лишь фруктов.

Достоинства заменителя сахара:

Имеет аналогичный обычному сахару вкус.
Успешно используется в процессе выпечки благодаря своей способности сохранять свойства при повышенной температуре.
Позволяет человеку справиться с имеющейся потребностью в сахаре. Несколько месяцев потребления заменителя приводят к ослаблению этой привычки, а затем и полному отказу от нее. По мнению специалистов, некоторым людям требуется два года для достижения такого результата.
Заменитель можно купить практически в каждой аптеке или гипермаркете. Цена на него доступная, поэтому средство достаточно популярно.
Является полезным продуктом для людей, желающих избавиться от лишних килограммов.
Безвредный и низкокалорийный продукт.
Способствует усвоению кальция. Это связано с наличием инулина в заменителе.
Отвечает всем требованиям качества и производства.

заменитель способен вызвать осложнения в случае употребления его в комплексе с терапией ранее перечисленными препаратами;
может негативно сказаться на здоровье человека при наличии у него непереносимости входящих в состав компонентов;
не является полностью натуральным изделием.

Польза от продукта станет ощутимой только при правильном его употреблении. Дозировка, допустимая для приема за день, не должна превышать 46 г.

Увеличение количества заменителя в рационе способно негативно сказаться на здоровье и вызвать побочные эффекты. Важно помнить, что употребление средства в первоначальном виде и без добавления других продуктов, а также натощак может ухудшить работу кишечника или же других органов.

Идеальным вариантом считается прием заменителя с жидкостью, что позволит:

нормализовать глюкозу (для этого может понадобиться время);
повысить углеводный обмен.

Таким образом, применение сахзама согласно перечисленным рекомендациям может привести к улучшению здоровья людей с диабетом.

Противопоказания

Употребление сахарозаменителя может оказать негативное влияние на следующие группы людей:

беременные;
матери в период грудного вскармливания;
пожилые пациенты (старше 60 лет);
дети (младше 16 лет);
пациенты с повышенной склонностью к развитию аллергических реакций.

Несоблюдение инструкции по применению, прилагаемой к средству, может спровоцировать передозировку.

Виды смесей

Выбор сахарозаменителя должен проводиться с учетом следующих важных моментов:

приобретать лучше в специализированных магазинах;
изучить перед покупкой список входящих в него компонентов;
подходить с особой осторожностью к товарам, имеющим подозрительно низкую стоимость.

№1 — содержит экстракт из топинамбура. Продукт в 5 раз слаще привычного сахара.
№7 — смесь аналогична предыдущему виду продукту, но не содержит экстракт.
№9 – отличается разнообразием своего состава, который включает даже лактозу, диоксид кремния.
№10 — является в 10 раз слаще обычного сахара и содержит экстракт топинамбура.
№14 – средство схоже с номером 10, но не имеет экстракта из топинамбура в своем составе.

Приобретать смесь следует с учетом врачебных рекомендаций.

Видео-обзор линейки сахарозаменителей:

Мнение специалистов

Отзывы врачей о сахарозаменителе Фит Парад в основном положительные. Все отмечают его пользу для диабетиков, которым трудно отказаться от сладостей сразу (у многих на этой почве возникают депрессии и нервные расстройства) — с подсластителем это сделать гораздо легче.

«Фит-парад» признан инновационным заменителем сахара, относящимся к высочайшему классу. Производство вещества осуществляется в условиях применения научных достижений и новейшей техники. Благодаря соответствию всем требования контроля и качества этот заменитель сахара рекомендуется использовать людям с диабетом, чтобы повысить качество их жизни.

Заменитель сахара «Фит парад» эффективен в использовании, если пациент решил избавиться от лишнего веса. Отсутствие калорийности у этого продукта позволяет людям с диабетом его активно применять.

Петр Алексеевич, диетолог

«Фит-парад» часто рекомендую свои пациентам, которые не могут сразу отказаться от употребления сахара. Такая проблема возникает у людей с диабетом и избытком массы. Сахзам для этих категорий людей просто незаменим, поскольку им ограничивать себя в сладком и полностью его исключить очень сложно. «Фит парад» может в небольших количествах присутствовать в ежедневном рационе многих людей. Настоятельно только рекомендую не злоупотреблять сладостями, а также заменителем сахара во избежание осложнений.

Цена на Fit Parad зависит от его вида и веса и может быть от 140 до 560 рублей.

Заменитель сахара Фитпарад №1,7,10 и 14: польза и вред, фото и отзывы

Главная страница / ЛИШНИЙ ВЕС / питание / Заменитель сахара Фитпарад №1,7,10 и 14: польза и вред, фото и отзывы

12 758

На сегодняшний день на прилавках супермаркетов и в интернет-магазинах можно встретить массу продуктов позиционируемых, как «органические» и «био-».
В моей статье вы найдете разбор пользы и вреда сахарозаменителя фит парад (fit parad), узнаете какие составы имеются у заменителя сахара фитпарад, а также я поделюсь своим отзывом, как врача.
Также вы узнаете, кому производители его предназначали, и стоит ли вводить в каждодневный рацион блюда и напитки, содержащие этот подсластитель.

Фит парад позиционируется производителем, как полностью натуральный, содержащий только природные компоненты.
Это белый кристаллический порошок, напоминающий сахар-рафинад, расфасованный или по порционным саше по 1 г в каждом, общим весом 60 г или в больших пакетах (дой-пак) и мерной ложкой внутри или в пластиковых банках.

Состав сахарозаменителя (Фит Парад) Fit Parad

Разберемся, из каких компонентов состоит этот подсластитель, чтобы понять, насколько он натурален и полезен. Здесь я описываю в общих чертах, какие вообще сахарозаменители используется фирмой. А далее рассмотрим разные комбинации (смеси) и что туда входит.

Или, как его еще называют эритритол представляет собой полиол. Он, как сорбит или ксилит относится к группе сахаристых алкоголей.
Эритритол содержится в больших количествах в различных пищевых продуктах – фруктах, бобовых, соевом соусе. В промышленности его получают из кукурузы и других крахмалосодержащих плодов.

Минусом этого вещества может считаться то, что оно на 30% менее сладкое, поэтому для достижения привычного вкуса чая, в чашку придется положить такого сахарозаменителя намного больше.
Плюс вещества – это, конечно, его полная неусвояемость организмом, то есть, сколько бы калорий не содержал эритритол в эквиваленте 1 ч.л. сахара, на фигуре это никоим образом не отражается.
Таким образом, сладость подсластителя не является углеводной, следовательно, не имеет гликемического индекса. Эритрит свободно можно употреблять диабетикам.

А вот на втором месте «натурального» сахарозаменителя fit парад оказывается химически синтезированная сукралоза, являющая производной сахара.

В живой природе сукралоза не встречается, а синтезируется многоступенчатым способом, в результате которого молекула сахара изменяется: атомы водорода в ней замещаются на хлор. Это делает вещество в 600 раз более сладким, но при этом мене «живым». Сукралоза в принципе не усваивается организмом и выводится почками в неизменном виде.
Вред ее не доказан, поэтому сукралоза разрешена во многих странах, включая Россию. Читая отзывы потребителей, можно найти много жалоб, поэтому подходить к использованию этого сахарозаменителя стоит с осторожностью.

Стевиозид (стевия)

Это вещество представляет собой экстракт листьев стевии, растения, заменявшего сахар многим поколениям аборигенов, живших в Южной и Центральной Америки на протяжении сотен лет.
Сладкий вкус листьям придают особые соединения, гликозиды, содержащиеся в растении.

Экстрагировать промышленным путем их научились сравнительно недавно, и именно очищенные гликозиды – ребаудиозид и стевиозид разрешены к использованию в пищевой промышленности.
Давно доказано, что стевия является некалорийным подсластителем, который, к тому же, не обладает гликемическим индексом и, соответственно не влияет на уровень сахара в крови. Это особенно важно для людей, страдающих диабетом.
Потому стевиозид по праву может считаться натуральным сахарозаменителем, подходящим как для диабетиков, так и для людей, желающих уменьшить количество потребляемых с пищей калорий, отказавшись от сахара.

Ограничить или исключить его нужно лишь беременным женщинам и кормящим мамам, так как он может отразиться негативно на развитие ребенка.

Экстракт шиповника

Давно известное, совершенно натуральное средство, применяемое не только в диетологии, но в косметологии и фармакологии.
Шиповник один из чемпионов по содержанию витамина С, правда, у некоторых людей это растение может вызывать аллергические реакции.

Сахарозаменитель фитпарад №7 содержит экстракт шиповника.
Посластитель fit parad №1 содержит экстракт топинамбура.

Заменитель сахара фитпарад: польза и вред вещества

Как мы видим из состава сахарозаменителя фит парад, он не так «натурален», как заявлено производителями и хотелось бы потребителям.
Все компоненты состава представляют собой разрешенные к использованию подсластители, большая часть из которых естественного происхождения или встречается в природе.
Польза фит парада неоспорима для людей, страдающих диабетом, ведь не повышая в крови уровень инсулина, он позволяет не отказываться от сладкого полностью.

Противопоказания fit parad

А вот тем, кто собирается перейти на здоровое питание, лучше урезать количество сладких продуктов в рационе в принципе и отказаться от них с течением времени полностью, оставив в рационе только фрукты, а не пытаться заменить сахар на его аналоги.

При передозировке подсластитель фит парад может вызвать послабляющее действие.
Беременным женщинам и женщинам, которые кормят грудью также стоит отказаться от употребления сахарозаменителей.
Осторожно относиться к искусственным сахарозаменителям стоит людям, перешагнувшим 60-летний рубеж, а также склонным к аллергическим реакциям.

Какие смеси имеются у данного подсластителя

Продукция Фитпарада насчитывает множество комбинаций и смесей заменителей сахара. Рассмотрим коротко каждый из них и что входит в их состав.

Но к сожалению, изготовитель не пишет в процентном соотношении сколько и чего положено.

Фит парад №1

эритритол
сукралоза
стевиозид
экстракт топинамбура

Форма выпуска: Дой-пак по 400 г и картонная коробка по 200 г

Фит парад №7

Форма выпуска: Дой-пак по 400 г, картонная коробка по 200 г, в банках по 180 г и саше по 60 шт.

Фит парад №9

лактоза
сукралоза
стевиозид
винная кислота
L-лейцин
сода пищевая
кроскармеллоза
экстракт топинамбура
диоксид кремния

Форма выпуска: таблетки в упаковке 150 шт

Фит парад №10

эритритол
сукралоза
стевиозид
экстракт топинамбура

Форма выпуска: Дой-пак по 400 г, в банках по 180 г и саше по 60 шт.

Фит парад №11

инулин
сукралоза
стевиозид
концентрат сока плодов дынного дерева (папаин 300 МЕ)
экстракт ананаса (бромелайн 300 МЕ)

Форма выпуска: Дой-пак по 220 г

Фит парад №8 (рекомендую)

Форма выпуска: Дой-пак по 200 г и саше по 60 шт.

Фит парад “Эритрит”

Форма выпуска: картонная коробка по 200 г

Фит парад стевиозид “Свита”

Форма выпуска: в банках по 90 г

Мой отзыв о Фитпараде как врача и потребителя

За свою практику я уже много всяких сахарозаменителей попробовала и из того, что продается в оффлайновых супермаркетах я рекомендую именно ФИТ парад №8.
Почему именно его?

он полностью натуральный
нет сукралозы
достойный вкус
реальная цена

Если брать заменитель сахара отдельно стевиозид или эритритол той же фирмы, то вам может не понравится вкус. А в №14 вкус практически не отличается от обычного сахара. В остальных всегда имеется ненатуральная сукралоза.
Рекомендуемый сахарозаменитель не повышает сахар крови и не влияет на уровень инслуина, а также не обладает калорийностью. Поэтому безопасно может быть использован у людей с лишним весом и диабетом.
Итак, друзья, прежде чем приобретать какой бы то ни было сахарозаменитель, будь то фит парад или любой другой, внимательно читаем этикетку, а также отзывы покупателей в интернете и изучаем состав данного продукта.
И помним, что забота о собственном здоровье – это наша задача, а не производителя.

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

Что необходимо знать об употреблении заменителя сахара «Фит парад» диабетикам?

Одним из самых серьезных заболеваний, которое современная медицина не научилась излечивать ни хирургическим, ни медикаментозным способом, является сахарный диабет (СД). Характеризуется тем, что в крови наблюдается превышающее физиологическую норму содержание сахара.

СД возникает, когда нарушается обмен углеводов в организме. Нарушения связаны в основном с инсулином – гормоном поджелудочной железы (ПЖЖ). При диабете 1-го типа его вырабатывается слишком мало, при диабете 2-го типа ткани теряют чувствительность к нему.

Лечение сводится к регулированию глюкозы в кровяном русле путем применения инсулина и сахаропонижающих препаратов, а также соблюдения диеты, налагающей строгие ограничения на употребление углеводов.

Отказ от сладкой пищи создает серьезный дискомфорт для людей, больных диабетом. Чтобы нейтрализовать этот дискомфорт, были придуманы сахарозаменители или подсластители.

Что такое сахарозаменители?

Люди не могут обойтись без углеводов, поскольку они выполняют в организме важные функции. Основной из них является обеспечение энергией жизнедеятельности организма.

Углеводы – это обширный класс природных органических соединений, образованных углеродом, кислородом и водородом. Они сильно отличаются по своему строению. Есть моносахариды (глюкоза, фруктоза и т.д.), есть полисахариды, состоящих из нескольких десятков мономеров (крахмал, целлюлоза и т.д.).

Углеводы разделяются по тому, как они быстро поднимают сахар в плазме крови.

Быстрые углеводы усваиваются быстро, и глюкоза повышается через считанные минуты после попадания пищи в ЖКТ (сахар, сиропы, молочный шоколад, сдобная выпечка и т.д.). У всех этих продуктов высокий гликемический индекс (ГИ).
Усвоение других углеводов (овсяная каша, отруби, порошок-какао, овощи и т.д.) происходит с меньшей скоростью, поскольку процесс расщепления их до глюкозы занимает определенное время. Такие углеводы называются медленными, у них низкий ГИ.

Несмотря на это, все они в конечном итоге влияют на уровень глюкозы.

Заменители сахара на уровень сахара практически не влияют, либо вообще не влияют.

Они представляют собой вещества натурального или искусственного происхождения, которые придают сладость продуктам. Некоторые из них по этому параметру приближаются к сахару, другие многократно превосходят его.

Калорийность заменителей, как правило, меньше калорийности сахара. Есть целая группа подсластителей, которые не поставляют организму калории, поскольку они не участвуют в процессах обмена.

В число самых популярных натуральных заменителей входят:

Среди искусственных заменителей наиболее известны:

Сахарозаменители могут быть простыми, т.е. содержать одно вещество, или комбинированными, в состав которых входят два и более компонента.

Виды препарата

На рынке можно обнаружить множество марок этого сахарозаменителя. Выпускается под разными номерами. Каждая марка имеет свой химический состав.

Заменитель сахара «Фит парад» может быть комбинированным или содержать всего один ингредиент.

Выпуск осуществляются в форме таблеток, порошка и сиропа.

В качестве основных подсластителей обычно используются:

сукралоза;
стевия (стевиозид);
эритритол (эритрит).

Сукралоза в 600 раз превосходит по сладости сахарозу или сахар. Она не подвергается изменениям под воздействием высоких температур. Имеет приятный вкус и хорошо растворяется в воде. Усваивается организмом незначительное количество сукралозы (15%). Выводится в течение суток.

Не оказывает влияния на секрецию инсулина. Она не преодолевает плацентарный барьер и не проникает в материнское молоко, стало быть, не наносит вреда ребенку в период беременности и грудного вскармливания.

Эти свойства обеспечили ее широкое применение в пищевой промышленности для производства диабетических продуктов питания. Сукралоза достаточно широко в качестве сахарозаменителя используется с начала 90- годов прошлого столетия. Было проведено немало клинических исследований. Вредных последствий употребления сукралозы не обнаружено.

Рекомендация от производителей: оптимальное количество для употребления 1,1 миллиграмма на килограмм веса.

Стевия в первозданном виде является многолетним растением из семейства астровых. Произрастает в Северной и Южной Америке. Местные индейцы довольно давно использовали стевию, чтобы подсластить напитки и блюда. В ХХ веке на стевию обратили внимание европейцы, и она обрела популярность как сахарозаменитель.

Некоторое время назад репутация стевии и синтезированного из него стевиозида были поставлены под сомнение по части безопасности. Появились публикации о мутагенности стевии и ее производных. Экспертное сообщество разделилось во мнениях. Одни считали, что стевия не только приносит пользу при лечении ожирения и гипертонии, но и безопасна, другие настаивали на ее вредности. Вердикт в 2006 году вынесла Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) – стевиозид, и сама стевия, не опасны для человека.

Единственным недостатком стевии является ее специфический вкус, который нравится не всем людям.

Эритритол является многоатомным спиртом, встречается в грушах, дынях, кукурузе, сое и т.д. По вкусу напоминает обычный сахар, но уступает ему в сладости. Калорийность эритритола приравнивается к нулю. ГИ также нулевой. Инсулиновый индекс очень низкий.

Не рекомендуется употреблять более 30 граммов за раз. В больших дозах может обеспечить слабительный эффект.

Проведенные исследования подтверждают его безопасность для женщин в период лактации и маленьких детей.

Сахарозаменитель «Фит парад»: вред или польза?

В Регистре лекарственных средств России (РЛС) препарат не находится.

Исследования этого заменителя не проводились, поэтому обоснованно заявить о его негативном или позитивном влиянии на организм сложно. Отдельные его компоненты исследовались, и признаны безопасными. Есть ли отрицательное воздействие, при сочетании нескольких сахарозаменителей, неизвестно.

Противопоказания

Инструкция по применению, прилагаемая к заменителю, не содержит списка конкретных противопоказаний.

Но с учетом компонентов, находящихся в его основе или имеющих вспомогательный характер, определенные выводы по этому поводу можно сделать.

Перед употреблением препарата необходимо внимательно изучить перечень веществ, его составляющих. При повышенной чувствительности хотя бы к одному из них во избежание аллергических реакций надо отказаться от данной марки и заменить подсластитель аналогом, в котором опасного компонента нет.
В составе некоторых марок присутствует лактоза (молочный сахар). Не стоит их принимать людям, у которых непереносимость лактозы или гиполактазия. Она возникает, когда у человека не хватает лактазы — фермента, нужного для переваривания лактозы. Об этом патологическом состоянии можно догадаться, если после употребления молочных продуктов начинаются вздутие живота, боли, диарея.

Следует отказаться от этих марок сахарозаменителя людям с глюкозо-галактозной мальабсорбцией. Лактоза состоит из молекул глюкозы и галактозы. При этом заболевании, клетки кишечника не могут усваивать эти два моносахарида.

Потребление сверх рекомендуемой дозировки может привести к расстройству работы желудочно-кишечного тракта.
Женщинам во время беременности или кормления грудью, у которых СД 2-го типа, гестационный диабет или проблема излишнего веса, прибегать к приему подсластителя можно, если против этого не будет возражать врач.
С осторожностью его надо использовать людям с тяжелыми заболеваниями почек и печени.

Рекомендуется пациентам с инсулинонезависимым диабетом и страдающим от ожирения.

Из рекламных материалов, посвященных препарату можно почерпнуть информацию о достоинствах этого сахарозаменителя.

Подчеркивается, что продукт произведен при помощи инновационных технологий.
Отмечаются его превосходные вкусовые характеристики.
Сообщается, что заменитель термоустойчив, поэтому его можно использовать для выпечки разных кондитерских изделий.
Еще один плюс — низкая калорийность.
ГИ также низкий.
Утверждается, что он способствует отказу человека от привычки употреблять сахар.
Отмечается, что препарат выпускается самых разнообразных марок, следовательно, у потребителя есть возможность выбора.
Указывается на доступность цен.

Отклики потребителей самые разные. Есть очень позитивные. Некоторые люди говорят, что препарат помог им снизить глюкозу в крови и избавиться от излишней массы тела. Другие дают негативные отзывы.

Цены на препарат отличаются друг от друга в зависимости от марки продукта, а также его количества, содержащегося в упаковке. Инструкция к «Фит параду №7» сообщает, что 1 грамм продукта заменяет 5 граммов сахара по сладости. Несложный подсчет убеждает, что заменитель на порядок дороже сахара. Компенсируется ли такая ценовая разница рекламируемыми преимуществами перед сахаром, сказать сложно.

При выборе сахарозаменителя нельзя руководствоваться рекламой. При диабете, сопряженном с излишним весом, необходимо посоветоваться с врачом. Только выбор с учетом всех факторов (тяжесть заболевания, количество лишних килограммов, сопутствующие болезни и т.д.) позволит принести максимум пользы и избежать нежелательных последствий.

Узнать о первых признаках диабета можно из видео.

Дополнительную информацию о препарате можно получить из видеоматериала.