Гиалуроновая кислота в таблетках польза и вред

Польза и вред гиалуроновой кислоты

Сегодня, наверное, каждый слышал о чудо-действии гиалуроновой кислоты. Она входит в состав кремов и эликсиров для кожи, и применяется косметологами на процедурах омоложения. Что же это за чудо-средство и правда ли оно так полезно для кожи?

Что такое гиалуроновая кислота?

Гиалуроновая кислота – это полимерное соединение вырабатываемое клеткой живого организма, входящая в состав соединительной ткани. Такая молекула есть как у животных, так и у человека. Со временем количество их значительно сокращается, что сказывается на организме, появляются признаки старения: появление мимических морщин, дряблость и рыхлость кожи.

Недавно на пике популярности, по борьбе с этими признаками, был экологен. Но, в связи с новыми исследованиями, учеными было выявлено, что гиалуронат стимулирует выработку экологена, косметологи отдают предпочтения средствам с гиалуронатом. Гиалуроновая кислота сохраняет жидкости в клетках, что способствует их омоложению.

Мнение, что количество кислоты уменьшается по возрастным показаниям ошибочно. На это влияют так же и следующие факторы:

Ультрафиолетовые лучи.
Вредные привычки.
Нарушение питьевого режима.
Прием некоторых лекарственных средств.
Стресс.
Возраст.

Польза для человеческого организма

О полезных свойствах гиалуроната ученые узнали уже более 80 лет назад. Раньше ее добывали из живых организмов: гребней взрослых петухов, стекловидного тела быков и т.д. Такие молекулы, человеческий организм, чаще определял как чужеродное тело и поэтому происходил процесс отторжения. Но со временем, ученым удалось синтезировать искусственную кислоту. Такая, попадая в организм человека, воспринимается как своя и не вызывает аллергии.

В организме человека она содержится в коже, в стекловидном теле, а также в суставных жидкостях, костях, хрящах и спинномозговой жидкости. Гиалуроновая кислота помогает организму:

Поддерживать водный баланс.
Повышает упругость кожи.
Уменьшает морщины.
Предупреждает появление новых морщин.
Доставляет питательные вещества в клетки.
Участвует в процессе регенерации клеток.
Заживлять язвы, ожоги слизистой оболочки глаза.
Бороться с эффектом «сухого глаза».
Препятствует образованию спаек и послеоперационных рубцов.
Защищает от патогенных микроорганизмов.
Уменьшает покраснение, зуд и высыпания, восстанавливая естественный цвет.
Нормализует деятельность кожных желез.
Повышает приток крови в покровы.

Гиалуронат бывает разных видов, от этого зависят способы его применения:

Низкомолекулярная формула обладает противовоспалительным свойством. Хорошо помогает справиться с ожогами, трофическими язвами, трещинами. Входит в состав кремов, эликсиров, сывороток, тоников.
Среднемолекулярная формула используется в офтальмологии и при лечении артритов.
Высокомолекулярная формула хорошо подходит для гидрации и восстановлении объемов кожи. Часто используется в косметологии.

Вред, который гиалуроновая кислота может нанести организму

Начиная прием гиалуроната необходимо также проконсультироваться с врачом – дерматологом, чтобы разобраться действительно в организме есть недостаток гиалуроновой кислоты. Всего в организме должно быть в норме. И ее переизбыток нанесет не меньше вреда, чем ее отсутствие. Гиалуронат способствует развитию онкологических клеток и разносит стрептококковую инфекцию.

Нужно быть аккуратней людям с сухой кожей. Крема с гиалуроновой кислотой могут усилить эффект сухости и стянутости кожи. Также большую роль играет влажность воздуха. Сама по себе крем не несет в себе жидкость. Он притягивает ее из внешней среды, а если воздух сухой, то тогда из организма. А тут происходит обратный эффект. Кожа остается сухой, а в подкожных слоях скапливается жидкость, и лицо становиться отечным.

Как это работает?

Гиалуроновая кислота входит в состав:

Косметики по уходу за кожей.
Декоративной косметики.
Инъекций.
Таблеток.

Уходовая и декоративная косметика

В уходовой косметики содержится в кремах, тониках и различных сыворотках. Молекулы гиалуроновой кислоты слишком крупные, чтобы проникать в кожу, поэтому они остаются на поверхности, образуя тонкую пленку, которая делает кожу мягкой и упругой, при этом притягивает к себе воду из организма.

При использовании сыворотки ее нужно наносить на влажную кожу. Таким образом, гиалуронат удерживает столько жидкости, сколько нужно для увлажнения эпидермиса. А сверху нужно нанести питательный крем на основе глицерина или масел, чтобы избежать ощущений сухости и стянутости кожи. Такой способ ухода подходит для борьбы с первыми мелкими морщинами в возрасте 25 – 30 лет.

Что же касается декоративной косметики – действует эффект плацебо. Поэтому особого эффекта ждать от губной помады и пудры не стоит. Лучше отдать предпочтение косметики с нужным эффектом, чем прибрести пустышку.

Маски для волос с гиалуронатом подходят сухим и ломким волосам. Действуют они, как и крем для лица – задерживают влагу в каждом волоске, образую на поверхности тонкую пленку.

Для более глубоких морщин хорошо помогут инъекции. Делаются они чаще в межбровную складку, носогубный треугольник, подбородок. Эффект от такой процедуры может сохраняться от шести до двенадцати месяцев, в зависимости от типа кожи. Сделав такую процедуру раз, уже сложно от нее отказаться. А все благодаря замечательному эффекту гидрации кожи, придания ей объема и упругости, что влечет за собой процесс омоложения.

Попадания в организм гиалуроновой кислоты, таким образом, ни в коем случае не препятствует образованию своих молекул, а наоборот увеличивает их регенерацию.

Прием вовнутрь

Для тех, кто боится уколов, хорошо помогут таблетки или порошки. Эффект от них такой же, как и от инъекций, только заметен будет не сразу, а месяца через 2. Прием гиалуронат назначают в лечебных целях, как для улучшения состояния кожных покровов, так и для профилактики опорно-двигательного аппарата.

Пользу гиалуроновой кислоты невозможно переоценить, но и о последствиях не стоит забывать, которые она может нанести организму. С умом подходить к выбору косметических процедур, чтобы сохранить свою молодость на долгие годы.

Стоит ли принимать гиалуроновую кислоту внутрь

Вопрос «Стоит ли принимать гиалуроновую кислоту внутрь?» отнюдь не праздный. Дело в том, что в теле человека весом 70 кг в среднем содержится около 15 граммов гиалуроновой кислоты. Она присутствует в составе суставной жидкости, хряща, глазного яблока, кожи и т.д. По своей химической структуре гиалуроновая кислота (гиалуронат) относится к семейству гликозаминоликанов – сложных соединений, состоящих из белкового компонента и углеводов. Она характеризуется очень высокой скоростью метаболизма — ежедневно в организме обновляется треть всей гиалуроновой кислоты.

Гиалуроновая кислота и кожа

В коже гиалуроновая кислота является одним из компонентов межклеточного вещества соединительнотканного слоя — дермы. В соединении с водой она образует гель, который обволакивает волокна коллагена и эластина, снабжая их питанием и создавая для них защитную оболочку. Достаточное количество гиалуроновой кислоты и прочность волокон коллагена и эластина – основа для поддержания упругости кожи. Кроме того, гиалуроновая кислота участвует в регенерации тканей.

Синтезируются гиалуронаты клетками соединительной ткани – фибробластами. Процессы образования гиалуроновой кислоты осуществляются специальными ферментами. Они удлиняют ее молекулу, поочередно присоединяя нужные компоненты. В результате образуется молекула гиалуроновой кислоты с очень высокой молекулярной массой (очень большая), способная удерживать количество молекул воды, в 3000 раз превышающее ее собственный вес.

Гиалуроновая кислота выполняет еще одну важную функцию – защиту клеток от свободных радикалов. Она начинает усиленно расходоваться в период окислительных стрессов (при избыточном воздействии УФ излучения, неблагоприятных экологических факторов, курении, болезни и т.д.), чем отчасти и объясняется ухудшение внешнего вида кожи в этих случаях.

Расходование гиалуроновой кислоты означает отщепление от нее фрагментов (олигосахаридов и низкомолекулярных гиалуронатов). В среднем молекула гиалуроновой кислоты живет в дерме недолго – период ее полураспада составляет 2 суток.

В последние годы появились данные о том, что молекулы гиалуроновой кислоты есть не только в дерме, но и в глубоких слоях эпидермиса (базальном и шиповатом), где она также выполняет важные функции, участвуя в процессах ороговения и отшелушивания. Срок «жизни» молекулы гиалуроновой кислоты в эпидермисе меньше, чем в дерме – период ее полураспада составляет 1 сут.

С возрастом, а также при воздействии внешних факторов, запускающих в организме процессы окисления и образования свободных радикалов, количество гиалуроновой кислоты в коже сокращается. Как результат, кожа становится менее упругой, теряет эластичность и тонус, истончается. Образование морщин ускоряется.

Почему использования косметических средств с гиалуроновой кислотой может быть недостаточно

Чтобы молекула гиалуроновой кислоты из крема могла проникнуть в эпидермис, она должна быть низкомолекулярной. Но даже низкомолекулярная гиалуроновая кислота способна действовать только на уровне верхнего, рогового слоя эпидермиса.

На упругость кожи повлиять такой крем не в состоянии, т.к. за поддержание упругости отвечает гиалуроновая кислота, находящаяся в более глубоких слоях – дерме.

В глубокие слои кожи гиалуронаты вводятся инъекционным путем. Но действие этих методов основано не на пополнении запасов гиалуроновой кислоты в дерме, а на стимуляции активности фибробластов, синтезирующих собственные коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. При этом клеточный ответ будет зависеть от:

ресурсов организма (чем старше кожа, тем слабее отклик на любые стимулы);
достаточности поступления в организм необходимых для сборки гиалуроновой кислоты компонентов – как олигосахаридов, аминокислот, так и микроэлементов, входящих в состав ферментов организма.

Попыткой воздействовать на второй фактор усиления синтеза собственной гиалуроновой кислоты фибробластами и является применение БАД с гиалуроновой кислотой.

Применение гиалуроновой кислоты для кожи лица внутрь в таблетках

Идея применения гиалуроновой кислоты для кожи лица в таблетках появилась после изучения рациона питания жителей японской деревушки Юзурихары, которые, являясь долгожителями, даже в пожилом возрасте имеют мало морщин и продолжают вести активный образ жизни. Было выявлено, что их рацион содержит большое количество крахмалистых овощей (корень колоказии), растительной пищи, содержащей витамины, микроэлементы и антиоксиданты (кукуруза, бамия, джут), риса, водорослей и морепродуктов. Такая диета позволяет поддерживать высокий уровень гиалуроновой кислоты в организме.

Конечно, для российских условий такой рацион питания не типичен. Поэтому для поддержания нормального устойчивого уровня гиалуроновой кислоты в организме могут потребоваться значительные усилия. Использование гиалуроновой кислоты в таблетках могло бы стать тем средством, которое позволило бы восполнять необходимые для ее синтеза компоненты.

На сегодняшний день таблетки с гиалуроновой кислотой широко применяются в Азии с целью комплексного решения проблем возрастных изменений кожи. В России также существуют подобные БАДы, хотя до недавнего времени они были ориентированы в основном на использование в комплексном лечении болезней суставов. В последние годы крупные косметологические концерны (например, Эвалар) предложили БАД с гиалуроновой кислотой непосредственно для кожи.

Отзывы врачей – есть ли смысл приема гиалуроновой кислоты внутрь?

Проблемы использования БАД с гиалуроновой кислотой связаны:

с проблемами использования БАДов вообще;
с отсутствием доказательств возможности действия поступивших извне гиалуронатов на кожу.

К проблемам использования любых БАДов относятся:

отсутствие для производителя необходимости клинически доказывать эффективность препарата, поскольку законодательно БАД не относится к лекарственным средствам;
государственный контроль за безопасностью БАДов, но не за количеством содержащихся в них активных ингредиентов, то есть БАД вполне может оказаться безопасной «пустышкой».

Проблемы, связанные с доказательствами возможности действия таблеток гиалуроновой кислоты на кожу:

в настоящее время эффективность использования гиалуроновой кислоты в таблетках не доказана с научной точки зрения;
при поступлении в организм любая большая, сложная молекула вещества раскладывается на отдельные составляющие (в данном случае моно- и олигосахариды) ферментами желудочно-кишечного тракта (иначе она будет не способна всосаться в кровь);
и вот здесь возникают вопросы, требующие изучения: 1) Поскольку кожа синтезирует гиалуроновую кислоту самостоятельно, увеличится ли ее синтез фибробластами, если мы обеспечим организм этими компонентами; 2) Зачем принимать гиалуроновую кислоту, если обеспечить организм олигосахаридами мы можем и другими путями, например, увеличив в рационе количество крахмалистой пищи?

Вопросов много. Но вы вполне можете не ждать на них ответов, а проводить эксперименты на себе, как это делают в Азии. Ведь в данном случае эксперимент будет безопасен, и единственное, чем Вы рискуете – денежные затраты при отсутствии эффекта.

Мы позволим себе дать Вам один совет – выбирайте БАДы известных производителей, лучше крупных концернов. В США, Японии и Западной Европе применяются биодобавки таких компаний как Solgar, Pure Incapsulations, ProTera, Physiologics, Restorative Hemedies. Посмотреть и прицениться (а, может, даже купить) можно здесь.

Кроме того, не забывайте, что задача сохранения молодости – не только увеличить синтез гиалуроновой кислоты, но и уменьшить ее расходование. Это можно сделать при помощи антиоксидантов (см. «Антиоксиданты и кожа»).

Гиалуроновая кислота: польза и вред полисахарида в таблетках и капсулах

В первой половине прошлого века немецкий ученый впервые заговорил о гиалуроновой кислоте и обнаружил это вещество в составе хрусталика коровьего глаза. Позже специалисты стали изучать гиалуроновую кислоту, нашли ее в тканях человеческого организма. Сравнительно недавно в косметологии стала применяться синтезированная гиалуроновая кислота. Пользу и вред полисахарида обсуждаем в сегодняшней статье.

Что нужно знать о гиалуроновой кислоте?

Почему же таким огромным спросом в современной косметологической сфере пользуется гиалуроновая кислота? Польза и вред для организма ее не столь очевидны, как думают многие представительницы прекрасного пола. А чтобы объективно оценить гиалуроновую кислоту в таблетках, пользу и вред этого полисахарида, необходимо понять, какую роль играет такое вещество в человеческом организме.

В современной косметологической сфере используется гиалуроновая кислота неживотного происхождения. Ее производят в лабораторных условиях с помощью специальных бактерий.

В первозданном виде гиалуроновая кислота содержится в межклеточном пространстве кожных покровов. Ее молекулы способны связывать до нескольких сотен частиц воды, благодаря чему кожа защищена от пересыхания, всегда поддерживается нормальный водный баланс.

Гиалуроновую кислоту можно принимать перорально или вводить в толщу кожных покровов посредством инъекций. Действие будет примерно одинаковым. Низким молекулярным составом обладает гиалуроновая кислота в капсулах. Польза или вред такого поверхностного средства неизменны. Кислота низкомолекулярного типа проникает в кожные покровы, удерживает влагу и создает своеобразный барьер. А кислоту с высоким молекулярным составом используют преимущественно для инъекций.

Гиалуроновая кислота внутрь: польза и вред

Пришло время поговорить о полезных свойствах и возможном вреде гиалуроновой кислоты. На сегодняшний день в специализированных магазинах можно купить множество различных средств по уходу за кожными покровами лица, содержащих такую кислоту.

Что касается приема капсул или введения подкожных инъекций, то подобные действия лучше согласовывать с квалифицированным косметологом. Вообще, в обиходе гиалуроновую кислоту называют эликсиром вечной молодости. Ее полезные свойства недооценены.

Полезные свойства:

восстановление водного баланса;
увлажнение кожных покровов;
предотвращение растрескивания кожи;
лечение угревой сыпи и акне;
устранение пигментации;
выравнивание тона кожных покровов;
разглаживание морщинок и складок;
придание кожным покровам эластичности.

Особенности применения

Как уже упоминалось, гиалуроновая кислота продается не только в виде жидкости для инъекций. Это вещество можно приобрести в виде капсул для перорального приема. Вообще, в продаже множество различных косметических средств, содержащих гиалуроновую кислоту.

Большей популярностью у женщин пользуются именно инъекции, ведь положительный результат от таких уколов красоты наступает практически мгновенно. С использованием гиалуроновой кислоты проводят несколько косметологических процедур.

Перечень процедур:

пластика контурная;
биоревитализация;
мезотерапия.

Специалисты утверждают, что возрастные изменения в кожных покровах начинаются с 25 лет. Именно в этом возрасте уже стоит задумываться о качественном уходе за кожей. В связи с этим косметологи рекомендуют делать процедуры мезотерапии. Под кожу в нужных местах вводятся инъекции, содержащие гиалуроновую кислоту. После пары сеансов отмечается явное улучшение тона кожных покровов, устраняется пигментация, исчезают меленькие морщины и складки.

Для придания коже эластичности, устранения более глубоких морщин и восстановления водного баланса женщинам рекомендовано проходить процедуры биоревитализации. Советуют их представительницам прекрасного пола бальзаковского возраста. Несколько процедур — и ваша кожа будет снова сиять.

На заметку! Биоревитализация по методу проведения практически ничем не отличается от мезотерапии. Единственное отличие – количество используемой гиалуроновой кислоты, для старшей кожи требуется больше полисахарида.

К контурной пластике прибегают в случаях корректировки овала лица. С помощью таких уколов разглаживаются носогубные складки, меняется очертание скул, носа, подбородка.

Современная косметология предлагает женщинам абсолютно безопасный и безболезненный способ омоложения – ультразвук. С помощью лазерного или ультразвукового излучения в толщу кожных покровов вводится гиалуроновая кислота. Эффект тот же.
Есть еще и таблетки, однако их полезные свойства находятся под большим вопросом. Как и другие фармакологические средства, гиалуроновая кислота попадает в желудок и там же растворяется. Вот только в процессе переваривания, по мнению специалистов, полисахарид, которым является это средство, будет разлагаться на сахар. Соответственно, сохранить первозданный вид и полезные свойства гиалуроновой кислоты не удастся.

Коротко о мерах предосторожности

Самостоятельно делать подкожные инъекции, не имея на то необходимого образования, нежелательно. Можно повредить лицевые нервы, что приведет к развитию осложненных последствий. Мы уже определились, насколько полезна гиалуроновая кислота для лица. Вред всегда ходит рядом.

Чтобы защитить себя, рекомендовано использовать только синтетическое вещество. Если гиалуроновая кислота имеет животную природу происхождения, человеческий организм может ответить аллергической реакцией. Неправильное использование гиалуроновой кислоты провоцирует не только развитие аллергических реакций.

Перечень побочных эффектов:

воспалительные процессы;
уплотнение ткани в месте введения инъекции;
появление рубцов.

Перед тем как решиться на проведение омолаживающих процедур, необходимо проконсультироваться с доктором. Так, при заболевании сахарным диабетом, злокачественными недугами, гастритом или дерматологическими болезнями использование гиалуроновой кислоты категорически противопоказано. Да и после проведения самой процедуры пациентам придется соблюдать ряд правил. Правда, эффект сохраняется в течение полутора лет.

Читайте также:

Чтобы укол красоты не стал роковым, обращайтесь только к проверенным, квалифицированным косметологам, имеющим медицинское образование. Если вы принимаете внутрь таблетки, содержащие гиалуроновую кислоту, проконсультируйтесь с доктором, внимательно изучите аннотацию. Будьте здоровыми и красивыми!

Можно ли пить гиалуроновую кислоту

Применение гиалуроновой кислоты в капсулах и таблетках

Многие женщины, уставшие от болезненных бьюти-инъекций, интересуются тем, можно ли пить гиалуроновую кислоту в виде таблеток и капсул. Некоторые косметологи видят большую разницу между инъекционным введением гиалуроната и приёмом компонента внутрь. Другие врачи считают, что ГК-таблетки ничем не уступают гелеобразному виду препарата. Так в чём состоит особенность приёма гиалуроновой кислоты в таблетированной форме?

Польза гиалуроновой кислоты

Каждая женщина слышала о гиалуронате, который используется при производстве многих косметических средств. Это вещество питает кожу, сохраняет её красоту и здоровье. Программа современного ухода обычно включает кремы, сыворотки, пенки для умывания и другие продукты для ухода с гиалуроновой кислотой, которая обозначена в составе маркировкой «Hyaluronic acid».

Гиалуроновая кислота — это углеводный биополимер, который изначально входит в состав клеток в человеческом организме. Польза гиалуроновой кислоты в капсулах и инъекциях определяется свойствами этого вещества. Гиалуронан содержится в эпителиальной ткани, межклеточном веществе, связках, сердечных клапанах и сухожильях.

ГК-соединения обладают отличной водоудерживающей способностью – одна молекула гиалуроната может связать 1000 молекул воды. Гиалуроновая кислота не только заполняет расстояния между коллагеном и эластином, но и выполняет другие функции в организме:

стимуляция кровообращения;
стабилизация работы сальных желез;
ускорение заживления ранок и трещин;
восстановление и увлажнение эпидермиса;
сохранение гибкости и подвижности суставов;
поддержание стекловидного тела в глазном яблоке.

Таблетированная (капсулированная) форма вместо инъекций

Уже к 25 годам количество гиалуроновой кислоты в тканях организма сокращается, а к 50 годам естественное производство ГК-соединений уменьшается в 2 раза. Дефицит этого важного компонента можно частично компенсировать с помощью гиалуроновой кислоты как в таблетках, так и в капсулах, которые нужно принимать вместе с едой.

Несмотря на то, что инъекционный ввод «гиалуронки» считается безоперационным вмешательством, эта процедура достаточно болезненная. В местах уколов формируется лёгкая отёчность и увеличивается чувствительность тканей. В некоторых случаях может развиться аллергическая реакция, которая сопровождается появлением утолщений и покраснений в местах инъекций.

Таблетки и капсулы гиалуроната – безопасная альтернатива болезненным уколам красоты. Многих людей посещает сомнение относительно БАДов с гиалуронатом, и частично оно оправдано. Макромолекулы гиалуронана лучше всего соединяются с другими молекулами при попадании в глубокие слои кожи. При приёме ГК-таблеток внутрь такого мгновенного эффекта добиться очень сложно.

Но знание того, как правильно принимать гиалуроновую кислоту в капсулах, поможет добиться максимального эффекта от биодобавки. ГК-соединение, употребляемое в форме биоактивных добавок, отличается особыми свойствами. Гиалуроновая кислота в этом случае работает не только как косметический компонент, она действует системно на весь организм, включая не только кожу, но и суставы, и глаза (снимая эффект “сухого глаза”), и костную ткань.

БАДы с гиалуронатом действуют на организм определённым образом:

стимулируют образование новых клеток кожи – фибробластов — после повреждений и косметологических процедур;
улучшают работу суставов и уменьшают боли при артритах и артрозах
предотвращают развитие воспалительных процессов;
снимают чувство вялости и сухости глаза и дермы;
ускоряют регенерацию повреждённых тканей;
предотвращают появление рубцов при заживлении повреждений кожи.

Особенности БАДов с гиалуронатом

Дерматологи рассказывают, как принимать гиалуроновую кислоту в капсулах. Средство назначается в следующих целях:

терапия дегенеративных заболеваний суставов;
поддержание неэластичной и повреждённой кожи;
лечение осложнений после хирургического вмешательства;
заживление термических ожогов и других повреждений кожи;
устранение сухого кератита и других глазных заболеваний;
лечение изменений костно-мышечной системы, происходящих с возрастом.

Проведённые в Японии исследования показали, что пероральный приём гиалуроната действительно ускоряет регенерацию эпидермиса. Эксперимент длился 6 недель, а каждому из 22 испытуемых была назначена фиксированная доза ГК (120 или 240 мг в день). Спустя 8 недель у всех пациентов, страдающих сухостью кожи, было отмечено значительное улучшение состояния кожных покровов, причем эффект наблюдался в обоих случаях, — и при приеме 120 мг, и при приеме 240 мг гиалуроновой кислоты в сутки.

Приём БАДов с гиалуронатом также снижает утомляемость глаз и повышает подвижность суставов. Компания KWC предлагает безопасные решения для сохранения молодости и красоты. Выбирая лучшую гиалуроновую кислоту в таблетках, нужно обратить внимание на разные биодобавки KWC:

биопрепараты с бета-каротином и биотином;
витаминные добавки с пептидом рыбного коллагена;
бьюти-комплексы с ГК-соединениями.

Японский бренд KWC специализируется на разработке комплексных препаратов, поддерживающих здоровье изнутри и снаружи. Биологические добавки KWC сделаны по совершенным формулам японской фармацевтики.