Содержание

Чай из петрушки полезные свойства и сколько дней пить

Чай из петрушки

В течение всей весны, а также и в летний период на столе у каждой хозяйки обязательно есть петрушка.


Ее используют в качестве добавки к разнообразным блюдам, также петрушка является отличным украшением для праздничного стола. Самые заботливые хозяйки заготавливают ее на зиму, чтобы она могла радовать всей своей свежестью.

Многим нравится своеобразный запах и вкус петрушки, но не все знают о том, что это настоящая кладезь полезных компонентов. Это природное средство для борьбы с различными недугами, петрушка помогает уменьшить вес и обеспечивает очищение кожи лица. Чай, приготовленный из петрушки, при регулярном употреблении способен дать организму много пользы.

Показания к употреблению

Чай из петрушки приготовить можно очень просто. Для приготовления напитка подходят все части петрушки — корни, семена, листья и стебли. Однако у каждого из рецептов есть свои показания к использованию. Чай, приготовленный из петрушки, следует использовать в таких случаях:

  • для лечения мочекаменной болезни;
  • для лечения разнообразных болезней мочеполовой системы;
  • для облегчения состояния при гастрите;
  • для лечения сердечных пороков, анемии;
  • при ревматизме;
  • при заболеваниях печени, при наличии отечности разной этиологии.

Кроме этого чай из петрушки рекомендуется употреблять людям, у которых есть анорексия, высокое газообразование, язвенное заболевание желудка. Петрушковый чай при регулярном употреблении помогает устранить угревую сыпь, улучшить функционирование органов желудочно-кишечного тракта.

Также этот напиток рекомендуется использовать при нарушениях функций зрения, при наличии спазмов гладкой кишечной мускулатуры. Многие лица которые желают похудеть, используют чай из петрушки как эффективное средство для устранения лишнего веса.

Полезные свойства

Нужно детально разобраться, в чем же такая большая польза петрушки, а также чая, приготовленного из нее. Широкое использование напитка обусловлено его ценнейшим составом. В составе петрушки присутствуют углеводы, жиры, белки, клетчатка. Среди микроэлементов в петрушке есть цинк, фтор, марганец, ферум, йод.

Также состав обогащен кальцием и калием, которые положительно воздействуют на деятельность сердечной мышцы и сосудов. Среди витамином присутствуют следующие — витамин Н, К, Е, аскорбиновая кислота, витамины В группы, витамин А.

  1. Регулярно употребляя напиток из петрушки можно улучшить деятельность печени, почек, улучшить состояние десен, и даже в некоторой степени отбелить эмаль зубов, привести в норму количество пищевых ферментов, а также улучить кишечную перистальтику.
  2. Если вы для приготовления чая будете использовать корень петрушки, то такой напиток будет обладать противовоспалительным, спазмолитическим, бактерицидным действием. Также это очень хорошее средство для заживления ран. Петрушечный чай положительно влияет на деятельность надпочечников, он укрепляет и делает более эластичными кровеносные сосуды, улучшает деятельность щитовидной железы.
  3. Если вы вдруг не допили чашку чая из петрушки, то не торопитесь выливать его. Так как это средство может быть также использовано и в области косметологии. Так как в составе петрушки есть большое количество витамина А, то она станет отличным помощником для кожи лица. Такой чай поможет устранить воспалительный процесс на лице, уменьшить угри, если они есть, выровняет цвет кожи, устранить под глазами образовавшуюся отечность и припухлость.
  4. Петрушечный чай является очень эффективным напиток при задержке менструации. Чтобы приготовить такой напиток следует взять листья петрушки. Хорошо их промыть под проточной водой и измельчить. Залить 150 г этого растения 1 л воды. Все это варить в течение 10 минут на не большом огне. Дать напитку настояться полчаса, процедить.

Употреблять такой чай следует за 7 дней до предполагаемых месячных. В день нужно пить по 150 мл.

Чай из петрушки для похудения

Проблема избыточного веса была и всегда будет актуальной. Спешим порадовать тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов и при этом не хочет навредить своему здоровью жесткими диетами — чай из петрушки способен вам помочь.

Такой напиток обладает сильным мочегонным действием, поэтому он обеспечивает вывод из организма лишнего количества жидкости. Также это растение способен утилизировать жиры и наладить липидный обмен.

Еще с давних времен невесты перед свадебным торжеством старались кушать много петрушки, чтобы в день свадьбы выглядеть по максимумам красивыми и привлекательными. Поэтому на сегодняшний день чай из этого растения имеет название — «Невеста на выданье».

Приготовить чай, который будет обеспечить похудение, очень просто. Для этого вам понадобится 2 ч.л листьев рассматриваемого растения. Их нужно тщательно измельчить, залить кипящей водой в количестве 250 мл. Дать напитку настояться 20 минут, процедить. Приготовленный чай нужно каждое утро пить на голодный желудок. Курс питья — 14 дней. После этого следует на месяц прекратить прием. Далее курс повторить.

Такой чай поможет вам не только устранить лишний вес, но также вы сможете восполнить свой минеральный и витаминный запас.

Чтобы получить самый лучший результат чай рекомендуется пить совместно с прочими мероприятиями, которые направлены на похудение. Важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься физкультурой.

Противопоказания к применению

Хоть петрушка — это очень поездное растение, все есть некоторые противопоказания к ее употреблению, как и к употреблению чая на ее основе.

  • Чай из петрушки запрещено пить лицам, у которых есть эпилептические припадки, а также оксалурия и нефтрит.
  • Женщинам, которые ожидают малыша, также не стоит пить такой напиток, потому что есть риск развития осложнений, а это крайне не желательно в такой ответственный период.

Отвар петрушки

С наступлением весенних дней и на протяжении летнего периода на столе любого дома появляется съедобное растение – петрушка. Хозяйки применяют продукт в качестве добавки во множество блюд, чтобы украсить их и придать необычность вкусу. А некоторые даже делают заготовки на зимнее время, чтобы в холода порадовать членов семьи и гостей свежестью.

Мало кто знает, что отвар петрушки имеет лечебные свойства. В нем сохраняются полезные витамины и микроэлементы, которые позволяют вылечить множество болезней. Применяют отвары не только в медицине, но и в косметологии.

Чем отличается отвар от настойки

Народная медицина зачастую предлагает лечиться посредством не только отваров, но и настоек. Целью изготовления таких средств является извлечение всевозможных полезных веществ для организма. Но между двумя популярными напитками существует разница.

В качестве основного ингредиента для приготовления настойки и отвара применяют воду. Разница в температуре жидкости. В первом случае используют холодную или слегка теплую воду. А вот во втором случае, требуется кипяток.

Отличительный признак состоит не только в ингредиенте, но и в способах лечения. Отвары, как правило, медленнее, но длительное время воздействуют на организм. Настойки наоборот, быстрее усваиваются, но действуют не такой большой промежуток времени.

Польза отвара петрушки для организма человека и его состав

При возникновении многих заболеваний можно применять отвар петрушки. Из-за своего природного состава средство позволяет не только лечиться, но и пользоваться им для профилактики.

В составе отвара находятся:

  • Витамины групп: А, В, Е, К, С.
  • Макроэлементы: калий и кальций. Они позволяют улучшить работу сосудов и сердца.
  • Также микроэлементы, среди которых присутствует железо, углеводы, медь, жиры, йод, фтор, белки.
  • На сто грамм продукта приходится всего лишь 49 килокалорий.

Если регулярно употреблять отвар из петрушки, то можно:

  1. Отбелить зубную эмаль;
  2. Сделать стенки печени и почек более прочными;
  3. Нормализовать работу пищеварительных органов.

Лекарственное средство создает эффект:

  1. Противовоспалительного действия;
  2. Антибактериального действия;
  3. Мочегонный.

На некоторые органы отвар действуют по-особенному положительно. Среди таких:

  1. Щитовидная железа;
  2. Сосудисто-сердечная система;
  3. Почки.

В косметологии средство используют для:

  1. Устранения прыщей;
  2. Выравнивания тона кожаного покрова;
  3. Отбеливания кожи;
  4. Снятия отеков.

От чего помогает отвар петрушки? Полезные свойства растения действуют на каждого человека по-разному. Все зависит от возраста и пола.

Польза для мужчин:

— Предотвратит появление такого заболевания, как простатит.

— Улучшает потенцию в случае, если мужчина бесплоден.

— Помогает снять неприятные ощущения при алкогольном отравлении.

— Очищает желудок и кишечник от токсинов и ненужных веществ.

— Укрепляет мышцы сердца. С помощью употребления отвара мужчины уменьшают шансы получить инфаркт.

Врачи рекомендуют мужскому полу ежедневно в небольших количествах употреблять петрушку или ее отвар, чтобы поддерживать общее состояние здоровья.

Чем полезен отвар петрушки для женщин?

— В период менструации и ПМС отвар помогает устранить недомогания и боль в области живота.

— В составе масок для лица часто используется петрушка. Она позволяет женщине отбелить кожу, а также избавиться от веснушек.

— Продукт помогает устранить проблемные места кожи, в том числе избавляет от целлюлита.

— Удаляет перхоть с кожи головы и укрепляет волосы, не давая им выпадать.

Польза для детей:

— Улучшает работоспособность кишечника и желудка.

— Успокаивает и укрепляет детскую психику и нервную систему.

— Приносит пользу для глаз и зрения.

— Восстанавливает уровень гемоглобина в крови.

— Заживляет и обеззараживает ранки.

— Используется в качестве средства для профилактики инфекционных и вирусных болезней.

Но стоит помнить, прежде чем давать детям отвар петрушки, следует обратиться за консультацией к педиатру. Иначе можно нанести вред организму.

Вред петрушки

Отвар петрушки приносит не только пользу, но и вред. Обычно продукт может быть вреден из-за неправильного выращивания, либо из-за неверного употребления лекарственного средства.

Чтобы не задаваться вопросом: «Полезен ли отвар петрушки?», стоит выращивать продукт только в экологически чистых местах. Если же растение было куплено, тогда пучок следует замочить на тридцать минут в холодной воде. Таким образом, произойдет очищение петрушки от различных примесей, если они были.

Употребляя отвар в неправильных порциях, можно получить осложнения. При переизбытке продукта в организме появляется повышенное количество эфирного масла. Тем самым человек начнет чувствовать легкое недомогания, головокружение и тошноту. Иногда передозировка грозит появлением галлюцинаций.

Отрицательно повлиять отвар петрушки может и на тех людей, у которых существуют патологии заболеваний почек. Продукт начинает раздражать клетки органа. Не рекомендуется использовать в пище петрушку в случае обнаружения таких заболеваний:

Если камни в почках более шести миллиметров, то самолечение при помощи данного растения может привести к осложнениям, и камни начнут движение.

Противопоказания употребления отвара петрушки

Не стоит употреблять отвар, если в организме протекают воспалительные процессы. Также стоит воздержаться от употребления продукта в случае появления камней в почках и любых болезней, связанных с данным органом. К тому же у некоторых людей может быть аллергическая реакция на петрушку. Поэтому отвары им противопоказаны.

Людям, которые обладают такими проблемами со здоровьем, как:

  • Пониженное давление;
  • Болезни мочеиспускательной системы,

нельзя употреблять отвары, настойки и сам продукт в любом виде. Всё это может повысить нагрузку на сердце и почки, что приведет к осложнениям.

Читать еще:  Что подарить ребенку мальчику на 2 года полезное?

Также существуют следующие противопоказания по применению отвара из петрушки:

  1. При болезни подагра;
  2. Если у человека слишком чувствительная кожа;
  3. При беременности и кормлении грудью.

Помимо пользы, петрушка может иногда приносить и вред:

  • Открытие кровотечения;
  • Сокращение матки у женщин;
  • Болезнь головы;
  • Появление крови в стуле;
  • Возникновение судорог;
  • Резкое сбрасывание килограммов.

Прежде чем применять такое лекарственное средство, следует обратиться зак консультацией к доктору, который сможет точно сказать, можно ли человеку употреблять отвары петрушки.

Чем полезен отвар петрушки и как его приготовить

Рецептов изготовления отвара петрушки существует очень много. Все они отличаются между собой. Все зависит от области применения.

Цистит

Для рецепта необходимо три корня продукта и четыреста миллилитров воды. Петрушку перед приготовлением следует хорошо отмыть, очистить от мусора и мелко нарезать. Полученный измельченный продукт заливают кипяченой водой, ставят на огонь и варят в течение пятнадцати минут. После этого необходимо оставить отвар в покое на десять часов, чтобы он слегка настоялся. Далее напиток следует процедить. Три дня человеку необходимо употреблять отвар по двести миллилитров каждые сутки.

Мочегонное средство

Ингредиенты, которые понадобятся: сто грамм петрушки и триста миллилитров воды. Размещают все в одной емкости и нагревают смесь до восьмидесяти градусов. Далее устанавливают емкость на водяную баню, и готовят отвар еще 20 минут. После приготовления отвар остужают. После чего процеживают его и убирают в холодильник храниться. Употреблять мочегонное средство лучше всего трижды в сутки на протяжении двух суток. При этом последний прием лекарства должен быть не менее чем за три часа до сна. Стоит помнить, что мочегонные средства вымывают из организма полезные вещества. Поэтому с употреблением таких лекарств необходимо принимать в пищу сухие фрукты и орехи. Они позволяют восстанавливать баланс необходимых минералов.

Анемия

Ингредиенты: корневище петрушки и двести пятьдесят миллилитров воды. Залить продукт водой и поставить на огонь. Кипятить смесь необходимо около семи минут. После этого отвар должен настояться три часа. Принимать лекарственное средство следует ежедневно по 100 миллилитров. Курс лечения длится 30 дней.

Для приведения в норму артериального давления

Для приготовления понадобится семьсот грамм растения и триста миллилитров молока. Перед готовкой петрушки очищают и хорошо промывают. После этого к ней добавляют молоко. Поставить емкость на маленький огонь и варить до тех пор, пока молока не станет меньше вдвое. Когда отар приготовится, нужно процедить его. Использовать лекарство нужно по одной столовой ложке каждый час.

Для устранения лишних килограмм

Ингредиенты, которые понадобятся для отвара: пучок петрушки и триста миллилитров воды. Растение необходимо помыть, очистить и хорошо просушить от влаги на бумажном полотенце. После этого петрушку измельчают, заливают кипяченой водой и варят на огне около пяти минут. Далее нужно дать напитку остыть и процедить его. Если же отвар получится слишком концентрированным, то можно перед употреблением разбавлять его с водой. Пропорциональность один к одному. Ежедневно перед приемом пищи нужно выпивать по одному стакану такого отвара. Желательно делать это утром перед завтраком, либо перед сном. Употреблять напиток можно не более двух недель. После этого делают перерыв, который длится не менее 30 дней.

Не стоит приготавливать отвар в больших количествах. С течением времени напиток начинает терять свои лечебные и полезные свойства.

Польза отвара в косметологии

Петрушку часто добавляют в косметические средства, которые применяют для чувствительной, жирной или сухой кожи. Они в основном нужны для возрастного ухода. В качестве наружного применения такие средства абсолютно не несут вреда. Исключением может являться только аллергия на продукт. Чтобы убедиться в том, что индивидуальной непереносимости нет, необходимо небольшое количество крема или лосьона нанести на запястье руки и подождать полчаса. Если никакой реакции кожа не дала, значит, аллергия отсутствует. При появлении зуда или покраснений, следует сменить косметическое средство на что-то другое.

Но использовать петрушку в косметических целях не рекомендовано беременным девушкам.

Польза растения в косметологии:

  • Нормализует работу сальных желез;
  • Очищает кожу, которая обладает склонностью часто воспаляться;
  • Осветляет пятна на коже, которые принято считать пигментными;
  • Питает кожу и дает эффект свежести, подтянутости;
  • Устраняет морщинки;
  • Избавляет кожу от сухости и жирности.

Рецепты приготовления отваров в косметологии:

Для жирной кожи

Понадобится: сто грамм корневища петрушки, сто грамм листочков растения, четыреста миллилитров кипяченой воды. Культуру необходимо тщательно промыть, очистить, высушить от влаги и измельчить. Две столовых ложки получившегося сырья заливают кипяченой водой и устанавливают на водяную баню. Время приготовления около пятнадцати минут. Отвар нужно оставить в покое на час после приготовления, а далее процедить его. Средство необходимо применять в качестве крема, лосьона в утреннее и вечернее время.

Для сухой кожи

Ингредиенты для приготовления: одна столовая ложка листочков петрушки, столько же корневища растения, четыреста миллилитров воды, пятьдесят грамм творога с нулевым процентом жирности. Петрушку очищают, промывают и мелко нарезают. После заливают сырье водой, которую заранее вскипятили. Устанавливают емкость со смесью на водяную баню, и готовят отвар двадцать минут. После этого средство оставляют на один час. К полученному отвару добавить творога и всё перемешать. Используют в качестве маски для лица. Средство накладывают на кожу и смывают через 30 минут. Не рекомендуется применять отвар более чем один раз в три недели.

Отвар петрушки очень благоприятно влияет на организм человека. Его применяют не только в медицинских целях, но и в косметологии. Самое важно при употреблении – не перепутать дозировку, знать верные рецепты для изготовления и быть уверенным, что для человека не существует противопоказаний к применению отвара петрушки.

Список литературы

При написании статьи, автором были использованы следующие материалы:

Лекарственные растения России – Иллюстрированная энциклопедия, 2006

Лекарственные растения леса – Никиточкина Т.Д., 1991

Целебные растения – лекарственные свойства, кулинарные рецепты, применение в косметике – Л.В. Николайчук, М.П. Жигар, 1992

Травник – золотые рецепты народной медицины – сост. А. Маркова, 2007

Универсальная энциклопедия лекарственных растений – сост. И. Путырский, А. Прохоров, 2000

Зеленые рецепты, наиболее часто применяемые в народной медицине – домашний травник – сост. И. Винник, 1990

6 удивительных полезных свойств чая из петрушки

Чай из петрушки обладает множеством полезных свойств.

Его готовят путем погружения свежей или сушеной петрушки в чашку с горячей водой, благодаря чему он может снабжать ваш организм несколькими питательными веществами и антиоксидантами, которые необходимы для здоровья.

Кроме того, его легко приготовить, он экономичен и вкусен, что делает его отличным дополнением к здоровому рациону питания.

Вот шесть удивительных полезных свойств чая из петрушки, а также как приготовить его.

1. Высокий уровень содержания антиоксидантов

Петрушка является отличным источником антиоксидантов – мощных соединений, которые помогают защитить ваши клетки от повреждения потенциально вредными молекулами, известными как свободные радикалы.

Считается, что антиоксиданты играют центральную роль в здоровье и заболеваниях, а некоторые исследования показывают, что они могут защитить от хронических заболеваний, таких как болезни сердца, сахарный диабет и рак (1).

Согласно одному исследованию в пробирке, экстракт петрушки был способен предотвращать повреждение ДНК и блокировать распространение раковых клеток – в основном благодаря содержанию антиоксидантов (2).

Другое исследование показало, что лечение крыс концентрированным количеством петрушки увеличивало общий антиоксидантный статус и снижало несколько маркеров окислительного стресса (3).

В частности, петрушка является хорошим источником флавоноидов, каротиноидов, аскорбиновой кислоты и токоферола (4).

Вывод:

Петрушка содержит несколько антиоксидантов, которые могут помочь предотвратить повреждение клеток, вызванное свободными радикалами, и защитить от хронических заболеваний.

2. Может помочь предотвратить камни в почках

Камни в почках представляют собой твердые минеральные отложения, которые образуются в ваших почках и вызывают сильные, острые боли в спине, боку и животе.

Некоторые исследования показывают, что петрушка может помочь в предотвращении почечных камней.

Одно исследование показало, что лечение крыс петрушкой помогло увеличить объем мочи, уменьшить выведение кальция с мочой и повысить кислотность мочи (5).

Также было выявлено, что петрушка действует как естественное мочегонное средство, которое может увеличить мочеиспускание и предотвратить образование камней в почках (6, 7).

Тем не менее исследования воздействия чая из петрушки на человека ограничены, и некоторые исследования показали, что он может оказывать минимальное влияние на факторы риска развития камней в почках (8).

Поэтому необходимы дальнейшие исследования.

Вывод:

Петрушка может помочь увеличить мочеиспускание, уменьшить выведение кальция и повысить кислотность мочи, помогая в лечении почечнокаменной болезни. Тем не менее исследования на людях ограничены.

3. Хороший источник витамина C

Петрушка богата витамином C.

Фактически, 15-граммовая порция обеспечивает организм человека почти 20 мг витамина C – около 22% от рекомендуемой суточной нормы потребления (9).

Витамин C является важным водорастворимым витамином, который также действует как антиоксидант и играет важную роль в профилактике заболеваний (10).

Некоторые исследования показывают, что он защищает от инфекций, таких как пневмония и простуда (11).

Он также участвует в синтезе коллагена – белка, который содержится в вашей коже, костях, мышцах, суставах, сухожилиях и других частях тела (12).

Витамин C необходим для заживления ран, усвоения питательных веществ, а также для формирования костей (13, 14).

Таким образом, добавление петрушки или чая из петрушки в ваш рацион может помочь вам удовлетворить ваши потребности в витамине C и сохранить здоровье.

Вывод:

Чай из петрушки богат витамином C, который необходим для иммунной функции, синтеза коллагена, заживления ран, усвоения питательных веществ и формирования костей.

4. Может обладать противораковыми свойствами

Чай из петрушки богат антиоксидантами и борющимися с раком соединениями.

Например, апигенин – флавоноид в петрушке – как было выявлено в исследованиях в пробирке, блокирует рост и распространение раковых клеток (15, 16).

Лютеолин – еще один флавоноид в петрушке, который может подавлять рост опухоли. Согласно некоторым исследованиям в пробирке он способствует профилактике рака (17).

Более того, одно исследование в пробирке показало, что экстракт петрушки способен предотвратить повреждение ДНК и уменьшить распространение клеток рака молочной железы на 41% (2).

Имейте в виду, что большая часть настоящего исследования посвящена тому, как конкретные соединения петрушки могут влиять на развитие рака в лабораторных исследованиях.

Чтобы понять, как чай с петрушкой может влиять на рост раковых клеток у людей необходимы дополнительные исследования.

Вывод:

Чай из петрушки содержит соединения, которые, как было выявлено в исследованиях в пробирке уменьшают рост раковых клеток.

5. Может помочь регулировать менструальный цикл

Чай из петрушки обычно используется в качестве естественного средства для лечения проблем, связанных с менструацией и уровнем гормонов.

В частности, он содержит соединения миристицин и апиол, которые могут влиять на выработку эстрогена, помогая сбалансировать гормоны (18).

Считается также, что он действует как эмменагог – вещество, которое стимулирует менструальный поток (19).

По этой причине петрушка часто содержится в составах, предназначенных для поддержки здоровых менструаций и предотвращения перепроизводства молока у кормящих матерей.

Тем не менее исследования о влиянии чая из петрушки на менструацию и выработку молока в настоящее время ограничены и в основном основаны на неподтвержденных данных.

Чтобы оценить потенциальное влияние чая с петрушкой на человека необходимы дальнейшие исследования.

Вывод:

Чай из петрушки содержит соединения, которые могут влиять на выработку эстрогена. Он может также помочь стимулировать менструальный поток, но необходимы дополнительные исследования.

6. Может способствовать контролю уровня сахара в крови

Во многих частях мира, таких как Турция, петрушка используется в качестве натурального средства для снижения уровня сахара в крови.

Интересно, что некоторые недавние исследования подтвердили, что чай из петрушки может обладать противодиабетическими свойствами и может способствовать лучшему контролю уровня сахара в крови.

Читать еще:  Хельба полезные свойства и противопоказания для мужчин и женщин

Например, одно исследование показало, что лечение крыс с сахарным диабетом петрушкой помогло улучшить здоровье печени и одновременно снизить уровень сахара в крови (20).

Аналогично, другое исследование на крысах с сахарным диабетом показало, что петрушка привела к значительному снижению уровня сахара в крови и массы тела (21).

Тем не менее чтобы определить, применимы ли понижающие уровень сахара в крови свойства петрушки к людям необходимы дополнительные исследования.

Вывод:

Некоторые исследования на животных показывают, что петрушка может помочь снизить уровень сахара в крови, улучшая контроль сахара в крови, но человеческие исследования отсутствуют.

Легко приготовить

Чай из петрушки восхитителен на вкус и может быть сделан только с несколькими компонентами.

Чтобы приготовить его, закипятите чайник – вам понадобится 250 мл кипятка.

Затем приготовьте петрушку, ополоснув 15 грамм свежей петрушки и порезав ее.

Кроме того, вы можете использовать две столовые ложки (1 грамм) сушеной петрушки.

Добавьте сушеную или свежую петрушку на дно чашки и залейте ее горячей водой, накройте крышкой и дайте настояться в течение 5-10 минут.

Наконец, используйте сетчатый фильтр, чтобы удалить и выбросить листья петрушки перед началом употребления этого горячего напитка.

Чай из петрушки можно употреблять в чистом виде или в него можно добавить небольшое количество мёда, лимонного сока или сахара.

Вывод:

Чай из петрушки – это успокаивающий напиток, который можно легко приготовить, используя только кипяток и петрушку, в свежем или сухом виде.

Потенциальные побочные эффекты

Хотя петрушка и чай из петрушки обладают несколькими полезными свойствами, вам следует учитывать и возможные побочные эффекты.

В частности, беременным женщинам рекомендуется избегать употребления большого количества петрушки, так как это может вызвать сокращение матки (18).

Она также богата витамином K – важным жирорастворимым витамином, участвующим в свертывании крови (9).

Если вы принимаете разжижающие кровь препараты, лучше всего пить чай из петрушки в умеренных количествах, так как большое количество витамина K может взаимодействовать с этими препаратами.

Чай с петрушкой также не рекомендуется для тех, кто принимает диуретики, так как он может вызвать чрезмерную потерю воды.

Вывод:

Потребление большого количества чая с петрушкой не рекомендуется для беременных женщин или людей, принимающих лекарства, такие как разжижающие кровь препараты или диуретики.

Подведем итог

  • Чай из петрушки богат важными питательными веществами и антиоксидантами и может быть отличным дополнением к сбалансированной, здоровой диете.
  • Хотя большинство исследований ограничивается исследованиями в пробирках и на животных, чай с петрушкой был связан с несколькими полезными эффектами в отношение здоровья. Например, его употребление может помочь регулировать менструацию, бороться с образованием камней в почках и улучшить контроль уровня сахара в крови.
  • Лучше его готовить с использованием всего лишь нескольких простых ингредиентов, которые, возможно, уже есть на вашей кухне.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

Полезные свойства и вред чая из петрушки. Пошаговый рецепт приготовления и рекомендации, сколько дней его пить

Чай из петрушки очень популярен у народных целителей и худеющих людей. Его пьют, чтобы избавиться от лишних килограммов, улучшить пищеварение, а также используют в качестве мочегонного средства. Для приготовления напитка можно использовать любые части растения, в качестве заварки выступают корни, листья и даже семена.

Описание напитка и его отличия от отвара

Чай из петрушки – это напиток, приготовленный путем заваривания частей растения кипящей водой. Чаще всего для это берут листочки культуры, но некоторые рецепты предполагают применение семян и корней.

Это средство обычно используют в качестве освежающего напитка, призванного утолить жажду, напитать организм витаминами и поспособствовать быстрому выздоровлению во время болезней. Отвар же отличается концентрированным составом и более широким спектром действий, его применяют для лечения серьезных заболеваний.

Химический состав

В химический состав чая из петрушки входят следующие полезные вещества:

  • ниацин;
  • алюминий;
  • железо;
  • бор;
  • фосфор;
  • кальций;
  • магний;
  • натрий;
  • калий;
  • сера;
  • органические кислоты;
  • бета-каротин;
  • витамины группы В;
  • витамин Е;
  • инулин;
  • фитонциды;
  • зола;
  • сахариды;
  • селен;
  • фтор;
  • медь;
  • хром;
  • марганец;
  • цинк;
  • йод;
  • жирные кислоты;
  • биотин;
  • филлохинон;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамин РР;
  • пектин;
  • эфирные масла.

Пищевая и энергетическая ценности напитков, приготовленных из разных частей растений, имеют отличия.

Показатели на 100 г продукта:

  1. Из листьев:
    • калорийность – 21 кКал;
    • белки – 3,5 г;
    • жиры – 0,9 г;
    • углеводы – 7,2 г.
  2. Корня:
    • калорийность – 26 кКал;
    • белки – 1,5 г;
    • жиры – 0,7 г;
    • углеводы – 10 г.
  3. Семян:
    • калорийность – 30 кКал;
    • белки – 3 г;
    • жиры – 1,5 г;
    • углеводы – 8 г.

Чай из петрушки заваривают с давних времен, первыми употреблять этот напиток начали жители Древнего Китая.

Польза и вред

Прежде чем включить напиток в свой рацион, обязательно ознакомьтесь с информацией о пользе и вреде средства.

Общие свойства

Чай из петрушки оказывает на организм следующее воздействие:

    Регулярное употребление средства на основе зелени позволит нормализовать функционирование почек и печени, а также улучшить состояние десен и укрепить зубную эмаль.

Кроме того, напиток приводит в норму уровень пищевых ферментов в организме и регулирует кишечную перистальтику.

Стоит понимать, что как и любое средство, чай из петрушки способен нанести вред организму. Так, его чрезмерное употребление способно привести к возникновению следующих проблем:

  • судороги;
  • боль в мышцах;
  • тошнота;
  • рвота;
  • мигрень;
  • расстройство кишечника.

Если вы имеете слабое здоровье, то перед применением чая из петрушки, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом о том, сколько дней можно его пить, учитывая все полезные свойства растения.

Для мужчин

В химический состав петрушки входит вещество, оказывающее благоприятное воздействие на выработку мужских половых гормонов. Регулярное употребление чая из этой травы поможет представителям сильного пола избавиться от следующих проблем:

  • импотенция;
  • похмелье;
  • болезни мочеполовой системы;
  • чрезмерная потливость;
  • воспаления предстательной железы.

При воспалениях в органах желудочно-кишечного тракта мужчинам от чая лучше отказаться, так как он только ухудшит положение.

Для женщин

Девушки любого возраста могут включить напиток из петрушки в свой рацион. Чай помогает дамам в следующих случаях:

  1. Чай из петрушки нередко пьют при задержках критических дней, чтобы нормализовать цикл.
  2. Напиток выводит из организма вредные вещества и лишнюю жидкость, а также замедляет отложение жировых тканей, что позволяет сбросить до 3 кг за месяц при регулярном употреблении чая.
  3. Снимает нервное напряжение и замедляет процессы старения в климактерический период.
  4. Нормализует выработку женских гормонов.

Пейте чай из петрушки за неделю до предполагаемой даты «прихода» месячных. Во время критических дней прием напитка вызовет обильное кровотечение.

Также от него стоит отказаться в период вынашивания ребенка, так как вещества, входящие в состав растения, стимулируют сокращения в области таза, что может привести к прерыванию беременности.

В рацион детей чай из петрушки вводят, чтобы добиться следующих результатов:

  • повысить иммунитет;
  • устранить авитаминоз;
  • избавиться от инфекций и вирусов;
  • ускорить выздоровление во время скарлатины и кори;
  • смазывают напитком пораженные участки кожи, чтобы снять припухлость после ушибов, а также устранить зуд после укусов насекомых;
  • устранить метеоризм у новорожденных.

Малышам чай нужно давать с осторожностью, соблюдая дозировку и курс приема. Он содержит большое количество аскорбиновой кислоты, а она может вызвать у ребенка аллергию и диатез.

Использование в народной медицине

В народной медицине напиток используют для оздоровления организма и устранения некоторых проблем со здоровьем. Список показаний к приему чая:

  • воспалительные процессы мочеполовой системы;
  • повышенный уровень холестерина;
  • отложения в почках;
  • проблемы с потенцией;
  • вздутие живота;
  • заболевания печени;
  • повышенное газообразование;
  • отеки разной степени выраженности;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • сильная потливость;
  • неприятные менопаузальные проявления;
  • ревматизм;
  • скопление шлаков и токсинов;
  • анемия;
  • проблемы со зрением;
  • угревая сыпь;
  • анорексия;
  • высокое артериальное давление;
  • пигментные пятна;
  • язва;
  • лишний вес;
  • гастрит;
  • веснушки;
  • спазмы кишечника;
  • боли во время месячных и их задержка;
  • нарушения в работе пищеварительной системы.

Противопоказания к употреблению

Прежде чем приступить к приготовлению и использованию чая из петрушки по назначению, обратите внимание на список противопоказаний:

  • нефрит;
  • непереносимость составляющих продукта;
  • вынашивание ребенка;
  • эпилепсия;
  • подагра;
  • воспалительные процессы в мочевыводящих путях и почках;
  • нарушения в работе мочевого и желчного пузырей;
  • критические дни;
  • оксалурия;
  • уролитиаз.

Как приготовить напиток?

Чай готовят из разных частей петрушки, каждый вариант отличается своими преимуществами и применяет в определенных ситуациях.

Обязательно соблюдайте пропорций ингредиентов во время приготовления, дозировку и длительность курса при приеме средства, иначе можно получить серьезные осложнения.

Из листьев

Такой напиток успокоит нервы, обогатит организм витаминами и нормализует цикл критических дней. Курс лечения — 7 дней.

Состав:

  • свежие листья петрушки – ½ стакана;
  • вода – 500 мл.

Способ приготовления:

  1. Зелень засыпьте в заварочный чайник.
  2. Воду доведите до кипения и залейте ею листву.
  3. Закройте чайник крышкой, укутайте полотенцем и подождите 10-15 минут.
  4. Разлейте напиток по чашкам и наслаждайтесь.

Чай из корешков петрушки полезно пить во время инфекционных и простудных заболеваний. Напиток оздоровит организм и уничтожит болезнетворные бактерии.

Список компонентов:

  • корень (измельченный) – 4 ст. ложки;
  • вода – ½ литра.

Алгоритм заваривания:

  1. Очистите корнеплод от земли и хорошо промойте, по желанию с него можно снять шкурку.
  2. Нарежьте тонкими пластинками и поместите в жаропрочную емкость.
  3. Залейте сырье кипятком и настаивайте около 10 минут.
  4. Процедите через мелкое сито, напиток готов!

Для приготовления такого чая лучше использовать крупные корни, напоминающие своей формой морковь. Например, подойдут такие сорта петрушки, как «Богатырь» и «Гамбург».

Семена петрушки содержат большое количество эфирных масел. Чай на их основе оздоравливает полость рта, а также оказывает мочегонный эффект, таким образом выводя из организма лишнюю воду и соли тяжелых металлов.

Ингредиенты:

  • семена – 2 чайные ложечки;
  • вода – 200 мл.

Инструкция по приготовлению:

  1. Семена засыпьте в кружку или стакан и залейте кипящей водой.
  2. Накройте блюдцем и настаивайте 10-15 минут.
  3. Удалите из чая семечки, теперь его можно пить!

Как применять средство для похудения?

Чай из петрушки поможет избавиться от 3-4 лишних килограммов за 2 недели тем, кто не может придерживаться жестким диетам по состоянию здоровья или из-за отсутствия жесткой силы воли.

В этом случае достаточно изменить рацион, вычеркнув из него вредные и жирные продукты, и включить в него эффективный напиток, приготовленный на основе следующей смеси (курс применения — 14 дней):

  • семена петрушки – 10 г;
  • листочки мяты – 20 г;
  • корень петрушки – 15 г;
  • крушина – 30 г;
  • листья петрушки – 15 г;
  • корешки одуванчика – 10 г.

Ст. ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и выпивают натощак после пробуждения. Курс составляет 2 недели, затем нужно сделать перерыв в 1 месяц и повторить прием.

Для приготовления смеси лучше взять сушеное сырье, тогда ее можно будет хранить.

В качестве целебного растения петрушку используют еще с античных времен. Чай на ее основе может возвратить жизненную силу, избавить от недостатка витаминов, а также справиться с некоторыми заболеваниями. Несмотря на большое количество полезных свойств, растение обладает побочными эффектами, а также имеет список противопоказаний, которые стоит учитывать при приеме напитка.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Полезные свойства отвара петрушки и как его правильно готовить

Петрушка входит в число самых популярных приправ для салатов, основных блюд и консервов. Однако растение широко применяется также и в оздоровительных, медицинских и косметических целях.

Статья расскажет о пользе, вреде и сферах применения отвара и других напитков из этого растения. Вы узнаете как правильно заваривать петрушку и сколько дней и в каком количестве пить чай из этого растения в терапевтических целях.

Полезные свойства отвара петрушки

Все части петрушки имеют приятный пряный привкус, обусловленный содержанием эфирных масел на основе апиола (камфоры петрушки). Его концентрация в свежем пучке составляет 0,01-0,3%, в корнях — до 0,08%.

Читать еще:  Хе из рыбы польза и вред

Петрушка богата витаминами А, С, К, В1, В2, РР, Е, а также элементами: кальций, магний, фосфор, железо, калий, кремний, фтор, цинк.

Важно. Витамина С в этой траве в пять раз больше, чем в лимоне. А небольшой пучок содержит суточную норму минеральных солей калия, магния и фосфора.

Польза отвара из петрушки:

  • улучшает пищеварение, болезненном вздутии живота;
  • способствует более быстрому излечению цистита, воспаления уретры, мочекаменной болезни;
  • улучшает цвет и текстуру кожи;
  • применяется при любых воспалениях на коже;
  • отбеливает зубы и укрепляет десны;
  • благотворно влияет на зрение;
  • снимает отеки, смягчает судороги;
  • укрепляет кровеносные сосуды, сердечную мышцу;
  • положительно действует на эндокринную систему;
  • повышает уровень гемоглобина;
  • применяется в лечении гинекологических заболеваний;
  • снимает зуд от укусов насекомых;
  • используется в качестве противогрибкового, противовоспалительного и антибактериального средства при нарывах и ушибах;
  • обладает отхаркивающими свойствами;
  • снижает уровень сахара, полезен при диабете;
  • усиливает иммунитет.

Все эти свойства полностью сохраняет и правильно приготовленный отвар.

Для женщин

Петрушка помогает женщинам оставаться красивыми и здоровыми, укрепляя организм изнутри и снаружи.

С помощью петрушки:

  • отбеливают кожу от загара, борются с веснушками;
  • устраняют угревую сыпь;
  • лечат гинекологические заболевания;
  • снимают болевые ощущения в период менструации;
  • нормализуют работу эндокринной системы, принимая настой натощак.

Петрушка полезна при климаксе, так как облегчает состояние при приливах и отливах.

Состав растения способствует нормализации работы репродуктивной системы, поэтому отвары его и свежая зелень полезны при планировании беременности.

Однако при наступлении беременности к наличию петрушки в рационе следует относиться осторожно. Помимо положительного влияния — снижение отечности, повышение уровня гемоглобина — она может принести и вред. Так, например, растение, а особенно напитки из семян или корня, способно вызывать прилив крови к матке и тем самым спровоцировать выкидыш или ранние роды.

Для мужчин

Петрушка — полезное растение для нормализации гормонального фона в мужском организме. Также оно регулирует выработку половых гормонов. Лечебные напитки из растения нормализуют тонус простаты, предотвращают появление аденомы простаты, повышают либидо и улучшают качество спермы.

Растение помогает при алкогольном или никотиновом отравлении.

В случае раннего облысения мужчинам рекомендуют пользоваться масками для укрепления волос на основе петрушки.

Чаи и настои из петрушки укрепляют детский иммунитет. Растение повышает концентрацию внимания, улучает память, а каротин повышает остроту зрения.

Противовоспалительные свойства настоя помогут сохранить чистоту и здоровье детских зубов, а фтор и кальций — укрепить эмаль.

Важно. Настои петрушки можно давать детям только при достижении ими возраста в 10-12 месяцев.

Для чего применяют отвары, настои и чай из петрушки

На Руси растение называли «петросилова трава» и использовали его в качестве лекарства. Соком травы смазывали воспаления кожи, укусы насекомых, а стойкий запах петрушки отпугивал мышей и муравьев.

Настои, отвары и чаи делают как из свежей, так и из сушеной зелени, заблаговременно заготавливая ее на зиму.

Важно! Не рекомендуется заготавливать зелень петрушки на зиму, пересыпая ее солью Есть мнение, что при таком способе заготовки в растении образуются вещества, способные вызвать рост опухолей, в том числе — злокачественных.

Хранят готовые настои в холодильнике не более 3-4 дней. Настойки на спирту хранятся до года.

Для похудения

Очищение тела от токсинов и снятие отеков — основная цель применения отвара при похудении. Во время диет растение поставляет организму, находящемуся в стрессе, витамины и полезные вещества.

В народной медицине

Отвары и настои петрушка не нашли серьезного применения в традиционной медицине, однако растение широко известно как народное средство для лечения заболеваний кожи, желудочно-кишечного тракта.

С помощью петрушки устраняют неприятный запах изо рта, используют при воспалительных процессах десен, языка или слизистой ротовой полости. Также петрушка способна устранить запах чеснока и лука.

Ватные тампоны, смоченные соком петрушки и приложенные к глазам на 10 минут, снимут усталость после длительного чтения.

Растертую в кашицу или пережеванную свежую зелень петрушки используют в качестве обезболивающего средства при укусах насекомых, ушибах. Также укусы можно смазывать соком петрушки — это ускорит их заживление.

Для красоты кожи

Способность петрушки возвращать красоту кожи известна с давних пор: петрушку добавляли в воду для умывания, стебли и семена использовали для очищения зубов, а замороженный отвар — для отбеливания и придания коже свежести.

Из чего делают отвар, настой и чай из петрушки

Для приготовления полезных напитков из петрушки применяют все части растения, однако, каждая часть имеет свои особенности в обработке и заваривании. Петрушка широко применяется в пищу и летом в свежем виде, и в зимой — преимущественно сушеной.

Измельченные корни петрушки (2 ч. л.) заливают 1 ст. воды и томят на «водяной бане» около 10 минут. Затем снимают с огня, настаивают не менее часа и процеживают. Принимают в соответствии с курсом лечения.

Из стеблей

Столовую ложку измельченных стеблей растения заливают 250 мл воды и кипятят на медленном огне 1-3 минуты. Емкость плотно закрывают крышкой и настаивают 30 минут, после чего жидкость процеживают. Рекомендуется принимать по 2-3 ст. л. отвара три раза в сутки перед приемом пищи.

Из листьев

Две чайные ложки порубленной свежей зелени заливают 1 ст. воды, доводят до кипения и томят на «водяной бане» около 30 минут, после чего процеживают и остужают.

Для приготовления отвара 2-4 ч. л. семян растения заливают 1 ст. (200-250 г) воды, доводят до кипения, выключают и дают настояться от получаса до часа. Готовый отвар процеживают и употребляют в соответствии с указаниями врача.

Как правильно заваривать и пить отвар

Напитки из петрушки в целом несут несомненную пользу организму. Но если отвар применяют для борьбы с заболеванием, он должен быть исключительно сопутствующим средством и не заменять основную терапию.

При лечении отварами из петрушки рацион рекомендуется дополнить орехами и сухофруктами, поскольку обильное мочеотделение вымывает из организма полезные минералы.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)

Для улучшения пищеварения 0,5 ч. л. истолченных семян петрушки заливают 2 ст. холодной кипяченой воды и настаивают в плотно закрытой емкости.

Курс приема: 1 ст. л. 3-4 раза в день за полчаса до еды.

При цистите

Чайную ложку истолченных семян петрушки заливают 1 л холодной кипяченой воды и оставляют настояться на ночь, после чего процеживают.

Курс приема: 3 ст. л. настоя каждые 2-3 часа.

Для лечения цистита с усилением мочегонного эффекта 800 г петрушки заливают молоком так, чтобы оно покрывало всю зелень, ставят на слабый огонь или в нежаркую духовку до тех пор, пока молоко не выпарится. При этом нельзя допускать кипения. Затем массу отжимают через марлю и процеживают.

Курс приема: 1 ст. л. каждый час.

Как мочегонное средство

Для усиления мочевыделения 2-4 ч. л. мелко нарезанных корней петрушки заливают 0,5 л непастеризованного молока, ставят на небольшой огонь и вытапливают до половины объема. Готовый отвар процеживают.

Свежий отвар следует готовить ежедневно.

Курс приема: по 1-2 ст. л. отвара утром и вечером.

Для снижения уровня холестерина

В 1,5 л кипятка кладут 1 кг вымытых и нарезанных кружочками лимонов и три пучка мелко нарезанной петрушки. Емкость плотно закрывают крышкой, остужают до комнатной температуры и помещают в холодильник.

Курс приема: 100 г ежедневно натощак, при этом перед каждым употреблением напиток следует очень хорошо взболтать.

При месячных

Для восстановления и нормализации менструального цикла 4 ст. л. высушенных семян высыпают в 1 ст. кипятка, доводят до кипения, снимают с огня, настаивают 30-40 минут и процеживают.

Курс приема: по 2 ст. л. отвара принимать каждые 2-3 часа.

При болезненных менструациях в сок петрушки можно добавить свекольный сок.

Для похудения

Пучок свежей зелени мелко нарезают, кладут в кипящую воду (0,5 л) и проваривают 5-10 минут. Охлажденный отвар процеживают и хранят в холодильнике.

Курс приема: 250 мл готового отвара ежедневно.

Также возможно приготовление настоя: петрушку заливают кипятком и настаивают (не проваривая). Этот настой полезен и для похудения, и для снятия отечности.

Для кожи лица

Петрушка – источник здоровья и молодости для кожи — разумеется, при правильном применении.

Регулярное использование

В целях придания коже лица свежести и здоровой белизны свежую зелень измельчают, помещают в банку, заливают кипятком, плотно закрывают и оставляют до полного остывания. Получившийся настой процеживают, разливают в формочки для льда и замораживают.

Курс приема: утром после каждого умывания протирать подсушенную полотенцем кожу кубиком льда.

Борьба с отдельными несовершенствами

Для отбеливания веснушек 30-40 г зелени заливают 1 ст. кипятка и час настаивают. Получившийся крепкий отвар процеживают и смешивают с соком 0,5-1 лимона. Протирают лицо ежедневно 1-2 раза.

Для средства от морщин 50 г петрушки заливают 0,5 л воды, кипятят 15-20 минут, остужают, процеживают и разливают по формочкам для льда. Ежедневно утром и вечером протирают кубиком льда вымытую и подсушенную полотенцем кожу лица.

Как «скорая помощь» при отеках век: 1 ст. л. зелени заливают 1 ст. кипятка, остужают и процеживают. Курс приема: приложить к коже век марлю или вату, обильно смоченную настоем, на 10-15 минут.

Если кожа жирная — порубленную зелень петрушки смешивают с простоквашей и наносят на лицо на 20 минут, после чего смывают прохладной водой.

Для нормальной и сухой кожи зелень смешивают со сметаной, наносят на кожу на 20-30 минут, смывают холодной водой без мыла.

Для освежения цвета кожи порубленную зелень смешивают с творогом в соотношении 1:1 и наносят на лицо на 15-30 минут, смывают прохладной водой.

Темные круги под глазами и отеки снимаются маской из растертых листьев и стеблей растения, смешанных с 2 ч. л. сметаны. Полученная смесь наносится на проблемные участки на полчаса, после чего смывается холодной водой. Можно использовать подходящий крем.

Петрушку успешно используют в качестве средства для здоровья волос и кожи головы.

Чтобы волосы стали более здоровыми и блестящими 50 г петрушки заливают 0,5 л воды, кипятят 15-20 минут, остужают, процеживают и ополаскивают полученным отваром волосы после каждого мытья.

Для придания окрашенным волосам естественного оттенка и эластичности два больших корня растения заливают 1 л воды, кипятят 15-20 минут, остужают и процеживают. Применяют сразу после покраски или завивки.

Для укрепления волос 1 ч. л. измельченных семян смешивают с 1 ч. л. спирта и 2 ч. л. касторового масла. Полученную массу втирают в кожу головы в течение месяца через день (то есть 15 раз), после чего дают волосам отдохнуть не менее 1-2 месяцев.

Возможный вред и противопоказания

Несмотря на огромную пользу, которую несет петрушка организму, помните, что применение любых растительных средств нужно контролировать и не превышать установленную рецептами концентрацию, а также норму ежедневного потребления.

Сок петрушки — концентрированный, поэтому он применяется только в сильно разбавленном виде и не более 1 ст. л. на прием.

Употребление петрушки более 10 г в день может нанести вред, вплоть до отравления. Злоупотребление напитком приводит к головной и мышечной болям, тошноте и снижению аппетита.

Применение растения категорически запрещено при:

  • обострениях любых хронических заболеваний;
  • при беременности и лактации;
  • при острой форме цистита и нефрита;
  • при панкреатите;
  • при подагре;
  • при эпилепсии;
  • при многих болезнях мочеполовой системы — растение обладает выраженным мочегонным эффектом;
  • при аллергии.

Заключение

Петрушка — доступное и широко распространенное растение с богатым составом. Оно успешно применяется и в лечебных целях — при проблемах с желудочно-кишечным трактом, эндокринных заболеваниях, в косметологических — для улучшения здоровья кожи и волос, борьбы с дефектами кожи, а также в качестве обезболивающего средства. А еще петрушка — одна из самых любимых кулинарных приправ, сохраняющая свои полезные свойства как в свежем, так и в сухом виде.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector