Содержание

Чем полезна вода с лимоном и содой

Использование лимона совместно с пищевой содой помогает бороться с раковыми клетками и другими болезнями

Доктор Лойд Дженкинс из «Будвиг Центра» заявляет, – «Если вы готовы каждый день делать одну вещь, которая поможет радикально бороться с раком и увеличить вашу энергичность, – употребление лимонного сока с пищевой содой должно быть первым в списке подобных процедур. Помимо того, что лимон является эффективным средством, очищающим организм, в комбинации с пищевой содой он продемонстрировал противораковые свойства, вследствие содержания в нём лимоноидов – фитохимикатов, обнаруженных во многих цитрусовых. По-видимому, лимоноиды помогают разрушать защитный слой, покрывающий раковые клетки. Лимон, также, демонстрирует мощное противомикробное воздействие, протестированное в исследовании, изучавшем идею, что рак очень похож на грибок, живущий внутри организма. При лечении рака как грибка могут использоваться различные методы, и некоторые из них показывают, что лимон и бикарбонат соды могут помочь в борьбе с грибком, вызывающим различные типы рака».

Доктор Йоханна Будвиг выступала за применение максимально возможного количества органических соединений. Увеличение количества лимона в рационе – один из простейших и естественных способов введения высокощелочных соединений в организм. Использование лимона совместно с пищевой содой помогает бороться с раковыми клетками и другими болезнями. Вместе они повышают способность организма избавляться от того, что возможно вызывает эти болезни изначально, а именно от повышенной кислотности и низкого содержания кислорода.

Есть люди, заявляющие, что лимон – лекарство от рака, и те, кто говорят, что доказательств этому нет. Утверждение, что лимон является автономным лекарством, необоснованно, но было бы ещё менее обоснованно не применять столь полезный продукт, как лимон, при борьбе с раком. Ещё больше можно сказать о бикарбонатах натрия и кальция, поскольку есть немало свидетельств, позволяющих предположить, что они – одни из лучших помощников в борьбе с раком, которые не должен игнорировать ни один больной.

Разведённый водой лимонный сок совсем не дорог, он поддерживает здоровый цвет кожи, помогает пищеварению и сбросу повышенного веса. Поскольку атомная структура лимонного сока близка по строению к пищеварительным желудочным сокам, он заставляет печень вырабатывать желчь, помогающую пище беспрепятственно перемещаться по пищеварительному тракту и всему организму. Разбавленный водой лимонный сок также помогает при несварении и успокаивает расстроенный желудок. Он полезен для функционирования энзимов в организме, стимулируя работу печени и вывод токсинов из него.

Лимонная вода не только утоляет жажду лучше любого иного напитка, она также обеспечивает наше тело множеством витаминов, минералов и жизненно важных микроэлементов. Также это отличный источник энергии после нашего пробуждения ото сна, поскольку ткани нашего организма обезвожены и отчаянно нуждаются в жидкости, чтобы вывести из них токсины.

«Я употребляю до полутора килограмм лимона каждые 3-4 дня. Я выжимаю весь лимон целиком – кожуру, семена… всё вместе. Смешиваю ¾ кружки сока с полутора литрами дистиллированной воды и пью это в течение дня и перед сном. Лимонный сок – первое, что попадает в мой желудок каждое утро. Я никогда не чувствовал себя лучше, с тех пор как начал делать это. Ни с того ни с сего я сбросил почти 4,5 килограмма и не больше болею простудами или гриппом».

Лимонная вода исключительно полезна и при комбинировании с пищевой содой, становится первоклассным лечебным средством. Почти каждая национальная кухня использует лимонный сок как усилитель вкуса и средство придания нежности продуктам. В то время, как лимонный сок обладает довольно сильным вяжущим эффектом, он также очень освежает и содержит соединения, помогающие бороться с раком и предупреждать его. Исследователи обнаружили, что цитрусовые защищают от рака пищеварительной системы и рака верхних дыхательных путей.

Хотя некоторые больные раком добиваются успеха, используя кленовый сироп, мёд или чёрную тростниковую патоку, смешанные с содой, я предпочитаю лимон вместо любого вида сахара, по очевидным причинам. Несмотря на то, что доктор Туллио Симончини рекомендует сахар вместе со своими внутривенными инъекциями соды, это, скорее, – исключение, нежели правило, – использовать сахар в качестве ингредиента в каких-либо противораковых процедурах. Низкое потребление сахара – одна из главных рекомендаций при лечении рака и иных заболеваний.

Однако, некоторые люди пьют лимонный сок с мёдом для профилактики, и мёд демонстрирует собственные противораковые свойства. Мёд обладает предупреждающими рак и противоопухолевыми свойствами. И вы должны помнить, что, несмотря на рекомендуемое низкое потребление сахара, глюкоза необходима нам не меньше воды и воздуха. Главное беспокойство вызывает форма, в которой глюкоза попадает в организм.

Доктор Альберто Халабе Букай говорит: «Мои рекомендации весьма просты – больные раком принимают лимонную кислоту перорально, от 10 до 15 грамм чистой лимонной кислоты при каждом приёме пищи (одна маленькая столовая ложка каждые 8 часов), плюс антациды, вроде омепразола или сукральфата). На сегодня, более чем у 80% раковых пациентов, большинство из которых больны неизлечимо, состояние улучшилось после курса перорального приёма лимонной кислоты.»

Доктор Букай утверждает, что «Лимонная кислота препятствует расщеплению глюкозы – главному источнику энергии для митохондрий. Это достигается введением раковым больным цитрата, поскольку он подавляет энзим фосфофруктокиназы, пируватдегидрогеназного комплекса и энзима сукцината дегидрогеназы из цикла Кребса, поэтому митохондрии вынуждены сдерживать свой метаболизм, и, к тому же, цитрат снижает способность клеток к репродукции в принципе.

Доктор Майкл Мюррей говорит: «Помимо богатого содержания витамина С, лимон, особенно его цедра, является превосходным источником терпенов, вроде D-лимонена. Термин терпен, возможно, вызывает ассоциации с растворителями для моющих средств, но, хотя терпены натурального происхождения действительно используются в качестве альтернативы синтетическим терпенам во многих органических чистящих средствах, основная польза терпенов для здоровья предполагается в сфере противоракового воздействия – для профилактики и, вероятно, для лечения».

В исследовании, проведённом в Раковом центре университета Аризоны, 43 женщины с недавно диагностированным операбельным раком груди, предназначенные для процедуры удаления опухоли молочной железы, получали 2 грамма лимонена в день в течение 6 недель перед операцией. Результаты показали, что D-лимонен преимущественно концентрируется в тканях молочной железы, достигая высокой концентрации (в среднем 41,3 микрограмма на грамм ткани). Результаты также показали, что увеличение концентрации D-лимонена привело к 22%-му снижению выражения опухолевых маркеров. Особенно, D-лимонен понижал выражение маркера циклина D1. [1]

Употребление всех составляющих лимона даёт наилучшие результаты. В лимонной цедре содержится в 5-10 раз больше витаминов и питательных веществ, нежели в его мякоти и соке. В большинстве представителей растительного мира животворные субстанции содержатся в кожуре, семенах и мякоти. В аюрведической медицине цедра лимона используется для детоксикации печени. Она также стимулирует аппетит, способствуя выделению желудочных соков, и содержит лемонен и, как минимум, 45 антиоксидантных флавоноидов, пектин и витамин С – которые все известны, как предотвращающие и обращающие вспять раковые процессы.

Применяя гидродистилляцию, китайские учёные выделили эфирные масла лимона и протестировали их на линиях клеток человеческой аденокарциномы шейки матки. Они обнаружили, что данные эфирные масла не только блокировали распространение линий раковых клеток, но также сдерживали окисляющие свободные радикалы от воздействия на здоровые клетки.

Терпены цитронеллы в лимоне

Исследование, опубликованное в 2015-м году в журнале «Архивы биохимии и биофизики», демонстрирует, что терпены цитронеллы в эфирных маслах лимона останавливают рост раковых клеток, включая клетки рака печени, посредством ольфакторной стимуляции. Иными словами, терпены цитронеллы активируют определённые обонятельные рецепторы, расположенные по всему телу для предотвращения метастазирования рака.

«Терпены способны запускать сигнальные процессы в клетках, путём активации обонятельных рецепторов», – написали авторы данного исследования в пресс-релизе, выпущенном в январе 2015-го. «Эти рецепторы в основном сосредоточены в носовой полости, но было доказано [так в тексте], что они присутствуют во всех видах человеческих тканей, включая кожу, простату и сперматозоиды. Терпены в значительной степени похоже воздействуют на канцерогенез и рост раковых клеток.»

Пищевая сода – это бикарбонат натрия

Институт Герсона придерживаются противоположного взгляда на применение бикарбоната натрия в их раковом протоколе. Однако, если посмотреть, чем хорош бикарбонат, почему он работает, можно увидеть, что он более чем полезен. Каждому больному раком необходимо понимать и принимать во внимание, почему нечто столь недорогое, как пищевая сода может быть их лучшим лечащим другом.

Бикарбонат даёт организму заряд кислорода, поскольку тут же снабжает тело большим количеством углекислоты (CO2), из-за чего клеткам доставляется больше кислорода. Использование бикарбонатов натрия и калия практикуется в углекислотной медицине (CO2 medicine). Говоря вкратце, когда в организме пациента повышается уровень CO2 после применения бикарбоната или медленного дыхания, одновременно повышается уровень кислорода, уровень рН и электрическое напряжение в клетках.

При добавлении лимона к бикарбонату натрия в стакан, он начинает бурлить, поскольку формируется CO2. То же самое происходит в желудке, когда лимон не используется. Желудочная кислота делает то, что делает лимонная кислота в стакане. С другой стороны, лимонная кислота выполняет функцию желудочного сока, что может быть очень важно при наличии повышенного стресса или для возрастных пациентов, в случае возможного дефицита соляной кислоты в желудке. Достаточное количество кислоты необходимо для того, чтобы бикарбонат работал, также, как для того, чтобы кислота полностью переваривала нашу пищу.

Читать еще:  Чем полезны бактерии помогают переваривать пищу очищают воздух

Доктор Алина Васильева и доктор Дэвид Ниас пишут: «В конце XIX века учёные Бор и Вериго открыли очень странный закон – понижение уровня CO2 в крови ведёт к понижению количества кислорода, доставляемого к клеткам организма, включая клетки мозга, сердца, почек, и так далее. Диоксид углерода (CO2), как оказалось, отвечает за взаимосвязь между кислородом и гемоглобином. Если уровень CO2 в крови – ниже нормы, это приводит к сложностям при выделении кислорода из гемоглобина. Таков эффект Вериго-Бора.»

В клинических условиях, низкие уровни кислорода и диоксида углерода обычно взаимосвязаны. Терапевтическое повышение уровня CO2, путём вдыхания этого газа, разбавленного воздухом, часто – эффективный способ насыщения кислородом крови и тканей организма. Употребление бикарбоната перорально и в составе ванн, увеличивает уровень CO2 (бикарбоната) в крови также, как и медленное дыхание.

Диоксид углерода – нейтральная неполярная молекула, способная легко диффундировать сквозь мембрану. Бикарбонат – заряженный вид CO2, который не проникает сквозь мембраны клеток в значительных количествах, если только не проникает в них через трансмембранные каналы вроде магниево-кальциевого канала.

Пищевая сода (бикарбонат натрия) моментально вступает в реакцию при смешивании с желудочной кислотой. NaHCO3 + HCl —> NaCl + H20 + CO2. То есть – бикарбонат натрия + желудочная кислота [получается] соль + вода + диоксид углерода.

CO2 в форме бикарбоната, прямо участвует в «световых фазах». Данный «эффект бикарбоната» влияет на молекулярные процессы. Роль диоксида углерода или бикарбоната в фотосинтезе была ясна исследователям с самого начала изучения фотосинтеза. В растениях бикарбонат вероятно связывает метаболизм клеток с током электронов при фотосинтезе.

Живите дольше с бикарбонатом

Доктор Калани Рафаэль обнаружил, что низкий уровень бикарбоната связан с повышением риска преждевременной смерти на 24%. «Мы выяснили, что вполне здоровые люди старшего возраста с низким уровнем бикарбоната подвержены повышенному риску смерти», – говорит Рафаэль. Результаты исследования помогает клиническим врачам лучше оценивать риск преждевременной смерти пациента путём более тонкого анализа концентрации бикарбоната в его крови, чего врачи никогда не делают. Его заявление означает, что секрет здоровья заложен в достаточном уровне бикарбоната в организме. Люди старшего возраста, имеющие низкий уровень бикарбоната в крови подвержены повышенному риску преждевременной смерти.

Организм старается вырабатывать достаточно бикарбоната, начиная с возрастом проигрывать в этой борьбе. Диоксид углерода, также как и бикарбонат, является и питательным веществом, и продуктом дыхания и выработки энергии в клетках, и его отсутствие или нехватка сами по себе – точка отсчёта для различных нарушений в организме. Когда нехватка CO2 становится хронической, это способно вызывать серьёзные заболевания, ускоренное старение и рак.

Заключение

Человек вряд ли попадёт в условия, способствующие развитию рака, если его кровь и ткани организма в щелочном состоянии. Для достижения достаточно здорового щелочного состояния, не подверженного заболеваниям и недугам, он должен поддерживать достаточное количество щелочных питательных веществ, которого легко достичь с помощью употребления лимона и пищевой соды, принимаемых на постоянной основе. В добавление, полноценная гидрация, употребление зелёных продуктов, богатых хлорофиллом, частое нахождение на солнце, и, конечно, медленное дыхание и занятия спортом способны помочь нам избежать рака и лечить его.

Автор: Марк Сёркус (Dr. Mark Sircus)
Источник: DrCircus.com
Перевод: Святослав Макаров, (Unseen Matters!) специально для проекта «МедАльтернатива.Инфо»

Рекомендуем:

Рекомендуем прочесть нашу книгу:

Чтобы максимально быстро войти в тему альтернативной медицины, а также узнать всю правду о раке и традиционной онкологии, рекомендуем бесплатно почитать на нашем сайте книгу «Диагноз – рак: лечиться или жить. Альтернативный взгляд на онкологию»

Можно ли пить соду с лимоном для печени, и как именно лечиться таким средством

Народная медицина часто оказывается не менее эффективной, чем общепризнанные лекарственные препараты и терапевтические процедуры. Преимущество таковых и в том, что они доступны каждому человеку, ведь имеют невысокую стоимость. Например, очень действенна сода с лимоном для печени.

Эффективность соды и лимона для печени

Сода для печени, если ее использовать в сочетании со свежевыжатым лимонным соком, оказывает выраженное дезоксидационное действие. Кроме того, такие средства в комплексе придают организму жизненную энергию и выносливость. Повышается общий тонус, улучшается иммунная защита, ускоряется подавление активности воспалительных процессов.

Лимон содержит большое количество полезных веществ в своем составе, которые положительно влияют на пищеварительный тракт в целом. Как влияет пищевая сода на печень? В первую очередь происходит нормализация кислотно-щелочного баланса, а если принимать ее вместе с лимонным соком, улучшается процесс пищеварения, уходит дискомфорт и тяжесть после приема пищи.

Для снижения риска развития рака

Компоненты, входящие в состав лимона, оказывают выраженное противораковое действие. Кроме того, что в них содержатся витамины и минералы, присутствуют и лимоноиды – вещества-соединители структуры. Таковые снижают риск злокачественного перерождения здоровых клеток печени, а щелочная среда, которую создают активные компоненты, способствует замедлению развития опухолевидного процесса.

За счет содержания в цитрусовых витаминов группы В и аскорбиновой кислоты употребление продукта снижает риск возникновения онкологического заболевания в несколько раз. Косточки, которые присутствуют внутри лимона, обладают химиопрофилактическим и цитотоксилогическим действием. В качестве профилактического средства рекомендуется употреблять в день по 70 г продукта.

Действие пищевой соды направлено на профилактику раковых заболеваний печени, защиту лимфатических соединений. Особенно действенно это средство на начальных и поздних стадиях онкологического процесса в железе. Кроме того, составы на основе пищевой соды используют для снижения риска рецидива патологии.

Противопоказания к использованию

Несмотря на пользу пищевой соды и лимона для печени, такие средства могут нанести организму вред, если принимать их вопреки противопоказаниям.

К ограничениям относят:

  • язвенное поражение слизистых желудка, эрозивные новообразования в пищеварительных органах;
  • восстановительный период после хирургического вмешательства по лечению заболевания желудка или кишечника;
  • ожог желудка, пищевода;
  • индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав соды или лимона;
  • беременность.

Чтобы избежать развития негативных реакций, перед употреблением средств на основе таких компонентов нужно посетить врача, который исключит возможные противопоказания.

Побочные реакции от приема соды и лимона

Частое употребление содового раствора, используемого для очищения печени, может стать причиной возникновения тошноты, вздутия живота, излишнего газообразования. При развитии побочных реакций, увеличении выраженности и сохранении таковых на протяжении нескольких дней нужно окончить прием средства и обратиться к врачу.

В некоторых случаях, например, при непереносимости входящих в состав соды компонентов, возникает серьезная побочная реакция в виде отечности конечностей, чрезмерного увеличения веса, однако, подобные симптомы диагностируют крайне редко.

Возникновение серьезных аллергических реакций, обусловленных употреблением содовых средств, диагностируют редко. В большинстве случаев непереносимость сыпучести выражается в появлении кожной сыпи, зудящего синдрома, гиперемии – симптомов, которые исчезают после окончания терапии.

Что касается лимонов, они, как и другие цитрусовые, могут вызывать побочные реакции и в большем объеме, чем сода. Чрезмерное употребление сока, может стать причиной эрозивного повреждения зубов за счет содержания большого объема кислоты. Под действием последней разрушается эмаль, повышается чувствительность.

Для профилактики развития подобных нарушений рекомендуется пить напиток через соломинку. Несмотря на вред лимонного сока, он обладает рядом положительных свойств: оказывает выраженное противомикробное действие, защищая слизистые ротовой полости от проникновения и распространения инфекционных патогенов.

Если употреблять лимонный сок в большом количестве и часто, может возникать изжога, характеризующаяся сильным жжением в грудном отделе. Гастроэзофагеальный рефлюкс, который развивается при злоупотреблении лимонным соком, протекает с тошнотой и реже – со рвотой.

К иным побочным реакциям, вызванным приемом соды и лимона для очищения печени, относят: болевой синдром в желудке за счет раздражения слизистых, учащение позывов к мочеиспусканию, общее обезвоживание.

Как правильно использовать соду и лимон для печени

Приготовить лечебный напиток несложно. За основную жидкость берут минеральную воду или обычную питьевую, но обязательно предварительно очищенную. Достичь максимального эффекта от приема напитка можно, соблюдая температуру его приготовления. Многие специалисты советуют проводить настаивание жидкости при комнатной температуре.

Кроме правил приготовления лечебного напитка, важно соблюдать и рекомендации по употреблению:

  • для очищения печени нужно принимать только свежий напиток (хранение запрещено);
  • принимают настой в утреннее время, после пробуждения (до еды), ведь именно в такие часы он лучше усваивается организмом;
  • продолжительность терапии – 2 недели, после которых рекомендуется сделать небольшой перерыв;
  • при печеночных заболеваниях состав из соды и лимона должен быть более концентрированным, чем для здоровых людей.

Дополнительное средство оздоровления железы наряду с основным лечением протекающего заболевания способствует улучшению оттока желчной жидкости, восстановлению гепатоцитов, повышению защитной функции организма, профилактике развития осложнений.

По методу Неумывакина

Наиболее популярный метод очищения печени, используя лимон, – по Неумывакину. Основными рекомендациями такого лечения выступают:

  • начало соблюдения специальной вегетарианской диеты за неделю до начала терапии;
  • очищение кишечника методом постановки клизмы на 8, 9, 10 день (процедура проводится в утреннее время после пробуждения);
  • на 10 день ближе к вечеру – процедура зондирования.

Зондирование проводится для того, чтобы вывести из организма, в том числе из печени, все токсические вещества. Для этого нужно взять оливковое масло (250 мл), свежий лимонный сок (250 мл). Человека укладывают на правый бок, подложив под него грелку, дают выпивать каждые 15 минут по 3 ст.л. сока и масла. Всю жидкость употребляют с небольшими перерывами.

Лучше делать процедуру перед сном. Утром после пробуждения нужно снова сделать клизму. На завтрак принимают овощи в небольшом количестве. Спустя 2-3 дня после зондирования начинают пить шиповниковый настой или отвар из кукурузных рылец. Спиртные напитки исключают в ближайшие 1-1,5 месяца.

Действие соды и лимона на иные органы ЖКТ и брюшного отдела

Сода и лимон влияют не только на печень, но и на весь пищеварительный тракт в целом. В лимонах содержатся многие полезные для желудочно-кишечного тракта компоненты, а в соде присутствуют вещества, способствующие устранению изжоги.

Содово-лимонный напиток при регулярном приеме помогает улучшить усвоение полезных веществ из пищи, снизить риск возникновения метеоризма, кислотного рефлюкса. Последний возникает при распространении соляной кислоты в область пищевода в результате обратного заброса из желудка. Как итог – изжога, которую помогает купировать сода в совокупности с лимоном.

Читать еще:  Чем полезен яблочный сок свежевыжатый для женщин

Кроме пищеварительного тракта, положительное действие содово-лимонного напитка оказывается и на почки. Например, состав полезен при развитии почечных заболеваний, нарушении процесса мочеиспускания, наличии камнеподобных новообразований в лоханках. Кроме того, настой ускоряет ликвидацию ацидоза – состояния, возникающего на фоне недостаточного удаления почками кислоты из организма или повышенной ее продукции.

Терапия народным средством помогает улучшить функционирование почек, процесс фильтрации крови, оставляя меньше примесей в мочевом пузыре, которые могут вызывать воспалительные процессы в данной области. В любом случае, проводить самолечение заболеваний печени без предварительной консультации с врачом запрещено. Так можно не только замедлить выздоровление, но и принести дополнительный вред здоровью.

Сода и лимон — удивительное средство для здоровья

Возможно, вы слышали о том, что сода и лимон в сочетании создают отличное средство, которое помогает улучшить пищеварение, очищает организм от токсинов, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний…

Такое средство действительно обладает массой полезных свойств для нашего организма. Кроме того, оно очень простое и экономичное: ингредиенты ты без труда сможешь приобрести в любом продуктовом магазине. Итак, в нашей статье мы познакомим тебя с основными способами применения соды с лимоном и расскажем об удивительных свойствах этого средства.

Полезные свойства соды с лимонным соком

Такое сочетание – лимонный сок и пищевая сода – вызвало много обсуждений и в то же время исследования доказали полезные эффекты, которые оно оказывает на наш организм. Главная причина, по которой стоит обратить внимание на такое средство – это то, что оно эффективно помогает предупредить рак.

Средство из лимона и соды, как и другие полезные продукты (помидоры, клубника, персики, виноград), содержит в себе множество полезных веществ, витаминов и минералов, которые действительно помогут защитить нас от различных заболеваний. Но не стоит забывать о том, что такие продукты не являются лекарствами в прямом смысле этого слова, они только оказывают помощь и поддержку нашему организму. “Тогда действительно ли они так важны?” – спросишь ты. Безусловно! Такое средство обеспечит нашему организму здоровое питание и окажется эффективным средством профилактики.
Итак, оговорив несколько моментов, мы переходим непосредственно к полезным свойствам лимонного сока с пищевой содой.

1. Поддерживает щелочную среду

Смесь лимонного сока и пищевой соды обладает мощным свойством создания и поддержания щелочной среды в организме. А это значит, что такая смесь эффективно поможет нам предупредить ацидоз, который обычно развивается в том случае, если почки не удаляют необходимый объем кислоты и кислота скапливается в организме. Благодаря свойству поддержания щелочной среды сочетание соды и лимона считается отличным средством для здоровья почек, ведь оно значительно облегчает их работу, заботится о них, а также, помимо всего прочего, средство из соды и лимона эффективно помогает очистить организм от шлаков, токсинов и жиров. Стало быть, такое средство придет на помощь тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов.

2. Улучшает процесс пищеварения

Как широко известно в народной медицине, лимон обладает множеством полезных свойств для улучшения нашего пищеварения, которые значительно облегчают работу органов пищеварительной системы. Если же мы добавим в лимонный сок немного пищевой соды, то их полезные свойства соединятся и мы получим идеальное средство для улучшения пищеварения. Сочетание лимона и пищевой соды предупреждает образование повышенной кислотности в организме, а также эффективно помогает избавиться от избыточного скопления пищеварительных газов в кишечнике.

Кроме того, смесь соды и лимона поможет нам справиться с изжогой, чаще всего возникающей по причине воздействия кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода. Сода же обладает необходимыми свойствами для эффективного противостояния этому заболеванию, поэтому в сочетании с лимонным соком она станет отличным способом от изжоги.

3. Очищает организм от шлаков и токсинов

Сода и лимонный сок вместе создают отличное сочетание для тех, кто заботится о своем здоровье, поэтому мы рекомендуем тебе всегда начинать день со стакана воды с лимонным соком и содой. Помимо того, что мы описали выше, такое средство также эффективно очищает печень от шлаков и токсинов естественным, натуральным путем. Кроме того, в нем содержится множество полезных для здоровья элементов: таких, как, например, витамин С, калий и антиоксиданты, которые помогут вывести из организма все вредные вещества! Это еще одна причина, по которой мы настоятельно рекомендуем тебе включить стакан воды с лимоном в ежедневный рацион, ведь это прекрасное средство для очищения организма.

4. Регулирует уровень холестерина в крови

Еще одно полезное преимущество соды с лимоном – это то, что такое средство выступает в роли регулятора. А это значит, что вода с высоким содержанием лимона и соды поможет нам регулировать уровень “плохого” холестерина. Стало быть, это средство, помимо всего прочего, оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и предупреждает развитие гипертонии и других опасных сердечно-сосудистых заболеваний.

Как приготовить средство из лимона и соды?

Приготовить такое средство очень просто. Прежде всего тебе понадобится питьевая минеральная или простая чистая вода; обрати внимание на температуру, она не должна быть ни горячей, ни холодной, а средней комнатной температуры. Также тебе понадобится разрезать лимон пополам и выжать сок из одной половинки лимона. В стакан воды добавь одну чайную ложку пищевой соды и выжатый сок из половинки лимона (обязательно свежий). Хорошенько перемешай напиток, чтобы ингредиенты превратились в жидкость однородной консистенции, и все – средство готово! Пей его по утрам перед завтраком, натощак. Лучше каждый раз готовить такой напиток непосредственно утром, чтобы он был свежий, ведь если ты поставишь его на несколько дней в холодильник, он утратит часть своих полезных свойств.
Также запомни еще одно правило: никогда не пей средство из соды и лимона на полный желудок, ведь в таком случае это полезное средство может оказать прямо противоположный эффект. Полезнее всего принимать такой напиток по утрам, натощак. Рекомендуется пить воду с содой и лимоном ежедневно в течение двух недель, после чего сделать перерыв на две недели. Не стоит злоупотреблять таким средством, ведь чрезмерное потребление пищевой соды может привести к алкалозу – нарушению кислотно-щелочного равновесия в организме. Поэтому лучший способ насладиться полезными свойствами соды с лимоном без вреда для здоровья – это чередовать прием средства.
Также стоит отметить, что средство из соды с лимоном не рекомендуется тем, кто страдает от гастрита. Больным гипертонией или другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы также стоит воздержаться от соды и лимона.
Итак, как тебе уже известно, средство из соды и лимонного сока не только очень полезное, но и очень простое в приготовлении и употреблении. Оно эффективно улучшит работу пищеварительной системы, очистит печень, поможет регулировать уровень холестерина в крови и так далее. Народная медицина не творит чудеса, однако она эффективно помогает работе наших органов! Поэтому мы настоятельно рекомендуем тебе включить в рацион стакан соды с лимонным соком натощак.

Применение питьевой соды с лимоном для похудения

Среди народных средств для похудения есть напиток из соды (гидрокарбоната/бикарбоната натрия) и сока лимона, так называемая «шипучка. Но насколько безопасен этот метод? И как правильно употреблять соду с лимонным соком, чтобы похудеть?

Механизм воздействия

Также действует как лёгкое мочегонное средство, ускоряет метаболизм, улучшает пищеварение и способствует расщеплению жиров.

Лимоны, по словам Джитлмен, содержат углеводород лимонен, стимулирующий ток лимфы.

Плюсы и минусы напитка

  • микрофлора кишечника и пищеварительные процессы приходят в норму;
  • уходят отёки, так как выводится лишняя жидкость;
  • происходит комплексное очищение организма, выводятся шлаки и токсины;
  • уменьшается чувство голода;
  • ускоряется похудение;
  • повышается работоспособность.
  • метод даёт ярко выраженный эффект только в сочетании с физическими нагрузками и соблюдением диеты;
  • при регулярном употреблении напиток может нанести вред здоровью;
  • из организма вымываются витамины и минералы, снижается их усвояемость из пищи;
  • имеет противопоказания.

Развенчиваем мифы

  • Сода не способна расщеплять жир, но при этом может его эмульгировать (образовывать эмульсию): жир распадается на мелкие капли и легко выводится из организма в таком виде. Похожий принцип действия характерен для многих товаров бытовой химии: средств для мытья посуды, мыла и пр.
  • Сок лимона также не является жиросжигающим компонентом. Но лимонная кислота в его составе, как и другие органические кислоты, может эмульгировать молекулы жира.
  • Лимонный сок не влияет на переваривание жиров в кишечнике. В норме кислотность в желудке примерно равна кислотности лимона — около 2. Но при попадании в кишечник эта кислота нейтрализуется, так как ph кишечника выше — от 5,6.

Применение «шипучки»

Хотите похудеть, используя лимон и соду? Разбавляйте лимонный сок водой, чтобы уменьшить концентрацию кислоты в напитке.

Принимайте «шипучку» (содовый раствор + свежевыжатый сок) два раза в сутки. Первая порция — обязательно натощак, за 30 минут до завтрака. Вторая — перед любым другим приёмом пищи.

Экспресс-метод похудения

Этот рецепт быстрого похудения, рассчитанный на 14 дней, следует применять с особой осторожностью и только тем, кого не касаются противопоказания.

Концентрацию лимонного сока в напитке постепенно увеличивают до 9 дня, а затем — так же методично снижают. Ограничений в питании не требуется.

  • День 1 . Сок 1 лимона, размешанный с прохладной водой.
  • Дни 2–7 . Сок 2–7 лимонов (+1 каждые сутки).
  • День 8 . Разгрузочный. Готовят напиток из 3 лимонов и 3 л воды с небольшим количеством мёда. Употребляют его в течение дня, отказавшись от еды.
  • День 9 . Начинают уменьшать количество лимонов на 1 ежедневно.
  • Дни 10–13 . Сок 5–2 лимонов (-1 каждые сутки).
  • День 14 . Последний. Сок 1 лимона.

Рецепты лимонно-содовых напитков

Классическая шипучка

  • 1,5 стакана воды;
  • 1/2 лимона;
  • 1/2 ч. л. пищевой/чайной соды.

Сок из половинки лимона выжимают в отдельную ёмкость. Добавляют 1/3 стакана воды и 1/3 указанной в рецепте соды. Когда смесь перестанет шипеть, вводят оставшиеся ингредиенты.

Для любителей более сладких напитков: воспользуйтесь рецептом с добавлением мёда. Этот продукт пчеловодства не только улучшает вкус лимонного тоника, но и положительно сказывается на пищеварении, смягчая действие кислоты и щёлочи.

  • 1 стакан воды;
  • 1/2 ч. л. соды;
  • половинка лимона средней величины;
  • 1 ч. л. мёда.

Сок половины лимона смешивают с содой. После того как смесь прошипит, вливают тёплую воду и добавляют пчелиный мёд. Перемешивают.

Читать еще:  Чем полезна морская капуста и в каком виде

С мёдом и имбирём

Имбирь — ещё один помощник в похудении. Он не только ускорит обменные процессы, но и придаст пикантности тонику.

  • 1,5 стакана воды;
  • 1 ст. л. сока лимона;
  • 1/3 ч. л. соды;
  • немного корня имбиря.

Смешивают все жидкие ингредиенты. Имбирь очищают от кожуры и натирают на тёрке (или мелко рубят), добавляют в смесь и перемешивают.

Лимонный салат

  • половина лимона;
  • 1/2 ч. л. соды;
  • 200 мл воды;
  • натуральный обезжиренный йогурт.

Лимон очищают от цедры и режут мелкими кубиками. Добавляют 1 ч. л. мёда и перемешивают. Заливают смесь натуральным йогуртом.

Ванна с содой и эфирным маслом лимона

Желающим похудеть также рекомендуется принимать содово-лимонные ванны.

Такая ванна также обладает расслабляющим и ароматерапевтическим эффектом, снимает усталость.

Доктор Грэм Симпсон, специалист в области похудения, подтверждает пользу содовых ванн для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов и подтянуть кожу.

Побочные эффекты и противопоказания

Использование соды с лимоном противопоказано:

  • беременным и кормящим;
  • при заболеваниях ЖКТ (может привести к воспалительным процессам);
  • гипертоникам (способствует повышению давления);
  • диабетикам (влияет на уровень сахара в крови);
  • при нарушении свёртываемости крови (ускоряет кровоток, разжижает кровь);
  • при дерматологических проблемах (может вызвать аллергию).

Комментарии врачей

Медики склонны больше доверять традиционной медицине, поэтому их мнения не сходятся с мнением блоггеров. Но перед применением всё равно желательно ознакомиться с комментариями врачей.

Виктор Сергеевич Пучкин (врач-диетолог, стаж — 11 лет). Не рекомендую ставить над собой подобного рода эксперименты. Если в вашем организме развивается какое-либо заболевание, щелочной раствор опасен. Он может спровоцировать нарушение в работе желудочно-кишечного тракта, а также вызвать приступ аппендицита. Лучше выбрать для себя более простые и безопасные диеты и физические нагрузки.

Мария Николаевна Иванова (врач-диетолог, стаж — 15 лет). Соглашусь с мнением коллеги на этот счёт. Рассчитывать, что лимон с содой поможет избавиться от 5–10 кг лишнего веса, — значит заблуждаться. Лимон способен лишь ускорить метаболические процессы, но никак не решить проблему. Без должных нагрузок и соблюдения режима питания раствор может нанести вред организму.

Вера Петровна Семёнова (врач-гастроэнтеролог, стаж — 10 лет). Настоятельно рекомендую перед применением этого или любого другого «чудо-средства» получить консультацию врача. Ведь если в анамнезе у вас есть проблемы с пищеварением, щелочные растворы могут навредить. Занимайтесь спортом, питайтесь правильно, и быстро придёте в форму.

Отзывы о приёме

Екатерина c (34 года). Я принимаю «шипучку» уже второй год, а положительные результаты заметила уже с первого курса: ушло 3 кг без диет и спортзала. Принимаю месяц, затем делаю перерыв на месяц-полтора. Сейчас продолжаю худеть. Ещё один плюс — улучшилось пищеварение. Метод работает, если строго соблюдать все рекомендации по приёму.

Татьяна (29 лет). Мне способ не подошёл. После первого же приёма появились проблемы со стулом, а чуть позже — жуткая сыпь на лице. Уже потом доктор объяснил мне, что у меня индивидуальная непереносимость щелочного раствора. Пить перестала. Записалась в спортзал, изменила питание. Попробовать снова не рискну.

Ольга (24 года). Для меня сода и лимон — просто находка! В период подготовки к отпуску нужно было похудеть быстро. Пропила курсом 1 месяц — ушло 2,7 кг. Сейчас не пью, занимаюсь в зале. Но если потребуется снова — обязательно воспользуюсь этой методикой.

Ксения (38 лет). Да, содовые «шипучки» подойдут не всем. Моей сестре тоже не подошло это средство, а у меня всё в порядке. Сейчас пью уже второй курс: вес уходит не быстро, ждала большего. Всего минус 3 кг. Но спортом не занималась и в питании себя не ограничивала.

Дополнительные меры

  1. Если вы хотите долговременный и весомый результат от соды с лимоном, дополните их здоровым питанием и физическими нагрузками.
  2. В питании стоит отказаться от сахара, мучных изделий, жирных и жареных продуктов, а также любых полуфабрикатов.
  3. Старайтесь выбирать только натуральные продукты.
  4. Не переедайте. Прекращайте приём пищи сразу же, как только перестали ощущать голод.
  5. Что касается физических нагрузок — выберите для себя тот вид активности, который больше всего нравится. Танцуйте, плавайте в бассейне, бегайте в парке.

Это должно приносить вам удовольствие, а не становиться ежедневной пыткой.

Использовать соду и лимон для похудения или нет — личный выбор каждого. Главное, в погоне за стройностью не забывать о здравом смысле. Взвесьте все за и против. Не забудьте проконсультироваться со специалистом.

Лимон и сода: свойства и применение

Многие народные средства по своей эффективности ничем не уступают товарам, которые продаются в магазинах. Безусловным плюсом таких средств является еще и то, что они вполне бюджетные и доступны для каждого. Эта статья подробнее расскажет о свойствах и применении соды и лимона.

В чем польза для здоровья?

Смесь из пищевой соды и лимонного сока можно применять по-разному. Так, это эффективное средство можно использовать для улучшения здоровья, а также в косметических и бытовых целях. Оба продукта, используемых для приготовления этой смеси, можно купить практически в каждом магазине, если их не оказалось под рукой.

Каждый компонент в отдельности производит на организм огромный положительный эффект. Сочетание же ингредиентов способствует усилению такого воздействия. Специалисты народной медицины отмечают, что употребление смеси из лимона и соды помогает снизить риск развития многих заболеваний, некоторые из которых не только могут ухудшить качество жизни, но и привести к смерти.

О том, что лимонный сок полезен для организма, знают многие. В этом природном эликсире содержится множество разнообразных витаминов и других, не менее нужных для организма веществ. Главная особенность химического состава лимона — аскорбиновая кислота. Природный витамин С является очень сильным антиоксидантом, который защищает клетки нашего тела от преждевременного разрушения.

В лимонной мякоти содержится невероятно много натуральных кислот. Попадая в организм, они способствуют выравниванию показателей кислотно-щелочного баланса. К сожалению, многие люди в настоящее время питаются неправильно. Злоупотребление жирной пищей и фастфудом часто приводит к развитию заболеваний, многие из которых могут переходить в хронические формы.

Причиной развития таких патологий на фоне неправильного питания является то, что в организм попадают вещества, влияющие на показатели кислотно-щелочного обмена. Для того чтобы компенсировать возникшие нарушения, в рационе должны присутствовать фрукты и овощи, особенно лимоны. Употребление воды с лимоном по утрам — прекрасное средство профилактики многих опасных заболеваний.

Обилие аскорбиновой кислоты в цитрусовых способствует и улучшению иммунитета. Неслучайно чай с лимоном является первым средством в лечении простуды и респираторных патологий. Интересно, что укрепление иммунитета происходит постепенно. Именно поэтому употреблять разведенный лимонный сок рекомендуется систематически.

Добавление пищевой соды к лимону существенно усиливает его биологическое воздействие на организм. Так, подобная смесь помогает намного эффективнее улучшать показатели кислотно-щелочного баланса. При смещении этого показателя в кислотную сторону, в организме начинают постепенно формироваться функциональные изменения. При длительном сохранении таких нарушений, к сожалению, неминуемо будут развиваться заболевания внутренних органов.

Употребление смеси, приготовленной из лимона и пищевой соды, помогает сместить показатели кислотно-щелочного баланса в щелочную сторону. При этом риск развития различных патологий существенно снижается.

Стоит отметить, что такое смещение рН крови способствует и улучшению работы мочевыделительной системы. Почки, постоянно фильтрующие жидкость, в процессе своего функционирования крайне чувствительны к показателям кислотно-щелочного баланса. При его смещении в кислотную сторону их работа обычно снижается, что чревато развитием опасных для организма патологий. Употребление же лимонной смеси с содой является хорошей профилактикой многих заболеваний.

Отдельно стоит отметить и влияние лимона с содой на работу органов пищеварительной системы, ведь многие люди используют их именно для этого. Отзывы тех, кто прибег к этому средству, свидетельствуют о том, что после его применения они почувствовали улучшение самочувствия, а также уменьшение неприятных симптомов. Некоторые люди, которые провели такое домашнее лечение, отметили также, что перестали ощущать тяжесть в животе после приема пищи.

Пищевая сода с лимоном действительно влияет на работу органов желудочно-кишечного тракта. Такая смесь, попадая в желудок, способствует изменению его кислотной среды. У людей, страдающих гастритом с высокой секрецией, желудочные клетки вырабатывают довольно много сока, в котором содержится соляная кислота. Такой агрессивный секрет при выделении в большом количестве может спровоцировать химическое повреждение стенок.

Данные изменения и приводят к тому, что у человека, страдающего этой патологией, проявляются неблагоприятные симптомы — изжога, болезненность в животе, тошнота. Употребление пищевой соды и лимоном позволяет уменьшить выраженность этих неблагоприятных клинических признаков, а также способствует нормализации общего состояния.

Способность оказывать влияние на изменение рН в организме помогает улучшить выведение из него различных метаболитов. Так, в процессе своей жизнедеятельности клетки образуют много веществ, в которых не нуждаются. Это происходит вследствие течения биологических клеточных процессов. В норме организм довольно успешно выводит эти отработанные метаболиты, однако, при различных патологиях данный процесс нарушается. Как правило, к такому снижению приводят постоянные изменения кислотно-щелочного баланса.

Смесь из лимонного сока и соды помогает улучшить эти показатели, что способствует лучшему очищению организма от различных метаболитов, токсинов и других продуктов распада. Чем лучше протекает данный процесс, тем меньше вероятность формирования опасных для здоровья патологий.

Смесь, приготовленная из соды и лимона, позволяет уменьшить и выраженность газообразования в кишечнике. Этот симптом может появиться и здорового человека при погрешностях в питании. Справиться с неприятным ощущением можно при помощи лимонной смеси с содой. Для этого ее следует употреблять каждое утро на протяжении 3-4 дней.

Многие люди после 35 лет сталкиваются с проблемой высокого холестерина в крови. Причин гиперхолестеринемии может быть много — от банального неправильного питания до тяжелых наследственных патологий. Опасность стойкого повышения холестерина состоит в том, что это может привести к закупорке кровеносных сосудов тромбами.

Лечение гиперхолестеринемии порой довольно сложное, и требует назначения специфических лекарственных средств. Они успешно снижают холестерин, но обладают целым «букетом» различных побочных действий. Именно поэтому многие люди предпочитают обращаться к альтернативным методикам, одной из которых является курсовой прием пищевой соды с лимоном.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector