Содержание

Что такое дмаа экстрим это полезно или вредно?

CleverMindRu

Все о Мозге!

DMAA(ДМАА), полулегальный психостимулятор

Всем привет! ДМАА или 1,3-ДиМетилАмилАмин известен тем, что похож на амфетамин, обладает психостимулирующими свойствами и вообще применяется многими людьми. Вводился на рынок для спортсменов, оказался слишком мощным и в плане эффектов и по побочкам – запретили антидопинговым комитетом. На данный момент, вещество, можно сказать, наполовину легальное, так как в магазинах спортпита уже нет, на соревнованиях за него дисквалификация.

Поэтому эта добавка представляет интерес и в целях прокачки мозга. Мозг будет работать ощутимо быстрее, что бывает крайне полезно в определенных ситуациях.

Информация взята из американского подробного исследования ( Ссылка 1 ).

Немного истории

Как и у любого уважающего себя психостимулятора, путь DMAA начался не с применения для стимулирования психики, а с … борьбы с заложеностью носа. Лекарство сужало сосуды, повышало давление и вызывало головные боли – с производства сняли.

В середине 2000-х в штатах запретили эфедрин – мощнейший стимулятор и жиросжигатель. Компании в срочном порядке начали искать замену. И примерно в 2006 году ДМАА, какой мы ее знаем сейчас, появилась на рынке. Но затем начали мелькать случаи серьезнейших проблем со здоровьем и даже смертельные случаи, справедливости ради стоит сказать, что там были замешены и другие вещества, но факт есть факт. Сравнительно недавно от ДМАА начали отказываться производители спортпита + запрет антидопинговым комитетом.

Как работает DMAA

Точный механизм действия DMAA не выяснен, однако некоторые данные довольно точны, и касаются они действия на адреналин и норадреналин . Это 2 самых стрессовых гормона в нашем организме, основное их отличие заключается в том, что при выработке норадреналина человек самостоятельно загоняет себя в стрессовое состояние, например – учится плавать, если не умеет, а при адреналине, человек скорее случайно окажется в воде.

DMAA выступает для этих гормонов как ингибитор обратного захвата. В природе человека, в целях экономии, если каких-то ресурсов вырабатывается слишком много – организм либо разрушает эти ресурсы на полезные элементы, либо «забирает» излишки. Тоесть, если вырабатывается норадреналин, но организму не нужно такое количество он его «выбирает» из обращения, своего рода создает запасы. Но DMAA частично запрещает организму, ингибирует обратный захват норадреналина.

DMAA повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Из-за этого может возникать гипервентиляция легких, когда кислорода становится слишком много, он связывается с гемоглобином и бесконечно циркулирует по крови, в результате наступает парадоксальное кислородное голодание. Вроде кислорода много, но он не поступают к клеткам. Это крайне вредно при длительном употреблении.

Повышенные дозировки ДМАА (более 70 мг) способны вызвать эйфорию, которая появляется через 2-3 часа после приема и продолжается 5-7 часов. Но что странно, эйфории сопутствует сонливость. Это происходит из-за чрезмерного угнетения кровеносных сосудов и гипервентиляции легких. Однако после это будет чувство как при похмелье.

Вред DMAA

Нельзя злоупотреблять этой добавкой, и уж тем более нельзя ее смешивать с серьезными стимуляторами в больших дозировках и с алкоголем. Были смертельные случаи от кровоизлияния в мозг. Конкретно погибло несколько солдат в армии США у которых в крови был DMAA, для справки, армия у них добровольная, и всех подряд в нее не забирают, как правило, люди идут с хорошей физической подготовкой. Так же был смертельный случай в Новой Зеландии, когда человек перебрал алкоголя, кофеина и ДМАА. Были и еще случаи у спортсменов.

Понятно, что все зависит еще и от здоровья каждого человека, и мало ли он имел предрасположенность к инсульту, может он еще чем-то себя до ДМАА пичкал, что подорвал свой организм. Спортсмены – профессионалы так вообще «захимичены» по полной. Это мы еще не знаем о людях, которые просто навредили здоровью, не убив себя.

Кстати о спортсменах, на соревнованиях, да и почти на любой сдачи крови, может оказаться положительным результат на амфетамин. Ложное срабатывание, а потом доказывай, что это добавка из спортивного магазина.

Курс DMAA

Итак, основные противопоказания для приема ДМАА:

  1. Повышенное артериальное давление, условно, выше 120-125, если вам до 30 лет.
  2. Учащенное сердцебиение, тахикардия. Пульс в спокойном состоянии выше 75-80 ударов в минуту.

Если эти показатели у вас завышены, то будет лучше исправить, тренируя сердце. Не для того чтобы стимуляторы принимать, а в целом, для хорошего здоровья. Сердце ведь имеет свой ресурс, и одно дело, когда оно бьется 60 ударов в минуту, другое – 90. 20 лет жизни при этом, одному сердцу покажутся за 20 лет, другому за 30.

Побочные эффекты ДМАА: головная боль, нервозность и тремор.

Курс приема ДМАА не установлен. Лучше всего факультативно, не чаще 1-2-х раз в неделю. Дозировка 20-50 мг! Не стоит повышать, стимуляции больше не будет, скорее – наоборот.

Эффекты ДМАА:

— Стимуляция. Точнее норадреналиновая стимуляция, она отличается, скажем, от дофаминовой . Про эффекты норадреналина более подробно было в статье про норадреналин . Если кратко – трудно будет усидеть на месте. При занятии интеллектуальной деятельностью, мозг будет работать быстрее, но не качественнее. И обязательно будет прыгать одна нога или крутиться в руке ручка.

— Эйфория, при дозировках больше 50-70 мг, но и отходняки как при похмелье.

— Больше сил и энергии. Такое состояние, когда вроде и прохладно, от сужения сосудов, но в то же время энергия, холодный пот.

В помощь ДМАА

Лучший помощник ДМАА – другой стимулятор, кофеин например. Но, в таком случае, следует снизить дозировки до условных 100-150 мг кофеина и 20-30 мг ДМАА. Можно попробовать с фенотропилом / ладастеном /энерионом. Дозировки так же снижаем.

Читать еще:  Чем полезен овсяный кисель и как его приготовить

Что касается седативов , то смысла нет, они будут вредить друг другу.

Итог:

— ДМАА – мощный стимулятор, который, при не умелом обращении до добра не доведет. Обязательно замерьте пульс и давление, чтобы не рисковать сердцем.

— Работает через норадреналин и, в меньшей степени – через адреналин. Ингибирует их обратный захват.

— Эффекты: холод в теле, из-за сужения сосудов, но при этом имеется стимуляция. Тяжело усидеть на месте, мозг работает быстрее, но с низким КПД.

— Дозировка 20-50 мг, принимать факультативно, уж точно не каждый день.

— Можно скомбинировать с кофеином и другими стимуляторами, но дозировки снижаем.

Мы начали продажи DMAA!

Направьте энергию в полезное русло! Удачи!

DMAA (ДМАА) – это синтетический нейростимулятор, который химически похож на адреналин и эфедрин. В основном используется в составе предтренировочных или жиросжигающих комплексов. Прием ДМАА вызывает резкий и сильный всплеск энергии, а его эффекты похожи на сильную дозу кофеина.

Также ДМАА структурно схож с амфетамином. Поэтому профессиональным атлетам его лучше не принимать. Результат на наркотики будет положительным.

Другие названия: 1,3-диметиламиламин, метилгексанамин, геранамин, герань, экстракт герани.

Как работает

Хотя DMAA существует уже несколько десятилетий, его до сих пор не очень хорошо изучили, и нет достаточного количества исследовательских материалов, чтобы пролить свет на то, как он действительно работает.

Тем не менее, производители и некоторые различные исследования показали, что ДМАА вызывает высвобождение норадреналина, нейротрансмиттера, который естественным образом вырабатывается в мозгу. Высокий уровень норэпинефрина сопровождается повышенной энергией, высокой умственной активностью, сосредоточенностью и концентрацией внимания.

DMAA вызывает высвобождение дофамина, который поднимает настроение и мотивацию.

При проглатывании DMAA проникает в желудок, а затем всасывается в кровоток, где пересекает барьер между мозгом и кровью и центральной нервной системой. Там он стимулирует выделение норадреналина и дофамина.

Полезные свойства ДМАА

Преимущества DMAA никогда не ставились под сомнение, тем более что комплекс обеспечивает именно то, что обещано. Являясь мощным стимулятором, он вызывает резкие скачки энергии и стимулирует спортсменов к исключительно активному проведению тренировок.

Первоначально он был предложен для лечения носовых пробок, но теперь служит в первую очередь для улучшения тренировок спортсменов, помощи в потере веса и уменьшения симптомов СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности).

Стимуляция ЦНС

ДМАА стимулирует центральную нервную систему:

  • Повышает и улучшает когнитивные способности.
  • Улучшает внимание, концентрацию и чувствительность.

Именно поэтому некоторые специалисты и студенты используют его для улучшения самочувствия. [R]

Приумножение энергии

В качестве стимулятора диметиламиламин также вызывает повышение уровня энергии и считается более эффективным, чем кофеин и другие природные стимуляторы. Не совсем известно, как DMAA увеличивает энергию, но это связано со стимуляцией адреналина.

Его структура напоминает эфедрин и адреналин, которые являются стимуляторами, естественным образом встречающимися в организме человека. [R]

Улучшение настроения

Было доказано, что продукты, содержащие DMAA, увеличивают выработку нейротрансмиттера дофамина. А он в свою очередь отвечает за настроение и удовольствие. Прием ДМАА вызывает чувство эйфории, что поднимает настроение и человек чувствует себя счастливым.

Повышение выносливости

Это является результатом совокупного преимущества эйфории, повышенной энергии и повышенной концентрации внимания. Эти эффекты повышают толерантность к боли и могут обеспечить полноценную интенсивную поддержку во время сложных сеансов тренировок.

Побочные эффекты

  • Высокое артериальное давление.
  • Затрудненное дыхание.
  • Чувство сдавленности в грудной клетке.
  • Сердечный приступ.
  • Повреждение печени.
  • Кровоизлияние в мозг.
  • Смерть при употреблении в больших количествах.

Наихудшие побочные эффекты, варьируются от аритмии до психиатрических расстройств, неврологических состояний и расстройств нервной системы.

Тем не менее, большинство исследований и докладов, касающихся потенциального вреда от ДМАА, связаны с передозировкой

В 2010 году мировое антидопинговое агентство (WADA) включило ДМАА в список запрещенных препаратов.

Заключение

В целом, DMAA очень эффективен в стимулировании центральной нервной системы и способствует различным предтренировочным эффектам. Если вы ищете продукты, которые улучшат ваши когнитивные способности и повысят уровень энергии, DMAA может принести вам немалую пользу.

Принимать DMAA рекомендуется только в рекомендованной дозировке и только по соответствующим причинам. Использование для повышения эйфории и настроения запрещено, так как это может легко привести к передозировке и осложнениям.

Что такое дмаа экстрим это полезно или вредно?

  • Главная
  • База знаний
  • Чем отличаются DMAA от DMHA

DMAA (метилгексанамин, 1,3-диметиламиламин) и DMHA (октодрин, 2-аминоизогептан) — вещества синтетического происхождения, которые широко используются во многих видах спорта в качестве центральных стимуляторов. Механизм действия связан с накоплением возбуждающих медиаторов в нервной системе и повышением активности центров спинного и головного мозга. В бодибилдинге DMAA и DMHA также применяются в качестве жиросжигателей на этапе сушки и детализации рельефа. Спортсмены любители используют эти вещества для похудения и улучшения композиции тела.

Первым на рынке спортивного питания появился DMAA, известный многим под синонимичными названиями геранамин или экстракт масла герани. Поскольку во многих странах (но не в Российской Федерации) 1,3-диметиламиламин внесен в список сильнодействующих психотропных препаратов, свободный оборот которых запрещен, производители пред-тренировочных комплексов и жиросжигателей исключили это вещество из продуктов и заменили его на легальный аналог — аминоизогептан, или DMHA, известный также как октодрин.

Почему DMAA внесен в список запрещенных препаратов:

Степень негативного влияния DMAA на здоровье преувеличена. Ни спортсмены-профессионалы, ни простые любители спорта не сталкиваются с побочными эффектами. Исключение составляют только случаи передозировки, но любое лекарство в высокой дозе становится токсичным, даже безобидный парацетамол.

Причиной включения DMAA в список запрещенных препаратов стала высокая популярность вещества в молодежной субкультуре. Молодежь часто принимает диметиламиламин вместе с алкоголем во время бурных вечеринок. В сочетании с алкоголем диметиламиламин может провоцировать сильное возбуждение нервной системы и неадекватное поведение. Справедливости ради нужно заметить, что сам алкоголь, без DMAA или иных стимуляторов, часто приводит к аналогичным последствиям.

Поскольку во многих странах свободный оборот DMAA запрещен на законодательном уровне, спортивные федерации были вынуждены внести диметиламиламин в свой список запрещенных средств. Выступающим спортсменам следует учитывать этот факт и не принимать геранамин перед ответственными соревнованиями, предполагающими процедуру допинг-контроля.

Чем отличаются DMAA и DMHA:

Главное отличие между популярными компонентами предтренировочных комплексов и жиросжигателей находится в юридической плоскости. Если DMAA относится к запрещенным препаратам (еще раз подчеркнем, что в России диметиламиламин легален и находится в свободной продаже), то DMHA можно приобретать и принимать без какого-либо правового риска.

Читать еще:  Цветы в детскую комнату для самых маленьких полезные свойства

Незначительные отличия есть в химическом строении, что касается происхождения веществ — оно идентично. DMAA и DMHA получают синтетическим способом на химических предприятиях. Существуют естественные источники DMAA и DMHA, но выделение активных компонентов из природного сырья не является экономически целесообразным.

DMAA и DMHA: механизм действия и эффекты

Механизм действия геранамина и октодрина идентичен, связан он с аккумуляцией медиаторов (дофамин, норадреналин) в синапсах центральной нервной системы. Рост концентрации биогенных аминов в головном мозге сопровождается обострением восприятия, возбуждением, улучшением настроения, повышением физической и умственной работоспособности. Рост концентрации медиаторов в центрах спинного мозга ведет к предактивации моторных нейронов и усилению мышечной активности.

Химические изменения на тканевом уровне приводят к следующим эффектам DMAA и DMHA, которые высоко ценятся не только в силовых дисциплинах, но также в игровых и циклических видах спорта:

  • Растет физическая работоспособность, повышается толерантность к аэробным и силовым нагрузкам;
  • Повышается интенсивность тренировок;
  • Увеличивается объем тренировочной нагрузки;
  • Улучшается настроение, усиливается мотивация на сверхэффективную и интенсивную тренировку;
  • Обостряется восприятие и фокусировка, спортсмен полностью сконцентрирован на каждом повторении и каждом подходе.

Влияние DMAA и DMHA на силу и массу. Одним из эффектов DMAA и DMHA является увеличение силовых показателей и косвенное влияние на мышечный рост. Достигаются эти эффекты за счет предактивации моторных нейронов спинного мозга и упрощения включения в работу высоко-пороговых двигательных единиц (быстро-сокращающихся мышечных волокон, обладающих максимальным ростовым и силовым потенциалом). Этот эффект делает DMAA и DMHA популярными в силовом спорте и бодибилдинге.

Влияние DMAA и DMHA на жиросжигание. Не менее важный эффект DMAA и DMHA — усиление липолитических процессов. Исследования показали, что после приема любого из рассматриваемых препаратов темпы липолиза (сжигание жира) повышаются на 169%. Одновременно на 35% повышается интенсивность основного обмена; расход калорий остается повышенным в течение 24 часов. Эти эффекты DMAA и DMHA особенно востребованы во время сушки и похудения.

DMAA и DMHA: безопасность, влияние на здоровье

Если не принимать DMAA и DMHA вместе с алкоголем и не комбинировать их с высокими дозами других центральных стимуляторов, диметиламиламин и октодрин — безопасные вещества. Независимые эксперименты показали, что в рекомендованных дозах они не влияют на частоту пульса, не оказывают негативного влияния на функцию печени или почек. Артериальное давление после приема DMAA и DMHA не повышается, рост АД наблюдается только при использовании стимуляторов вместе с алкоголем (аналогичный эффект кофеин и алкоголь без стимуляторов).

Что не менее важно, DMAA и DMHA не вмешиваются в гормональный баланс. Октодрин и геранамин не влияют на продукцию половых гормонов, не повышают активность гормонов щитовидной железы, поджелудочной железы или надпочечников. Метаболические сдвиги, способствующие быстрому улучшению композиции тела, достигаются исключительно за счет стимуляции обменных процессов на уровне нервной системы.

Как принимать DMAA и DMHA?

Важно! Нельзя комбинировать DMAA и DMHA друг с другом, а также с алкоголем и другими стимуляторами. Принимая препараты, которые содержат DMAA или DMHA, придерживайтесь рекомендованных схем дозирования.

Рекомендованная суточная (и разовая) доза диметиламиламина — 50 мг, максимальная — 75 мг. Принимайте DMAA за час-полтора до тренировки, по возможности — в первой половине дня.

Рекомендуемая доза аминоизогептана — 75 мг. Принимайте DMHA за час до тренировки.

Что такое экстракт герани, его свойства и побочные действия, а также запрещен ли он в России?

Экстракт герани также называют 1,3-диметиламиламином или DMMA. Применяется бодибилдерами и спортсменами перед тренировками. DMAA является неврологическим стимулятором, прием которого способствует быстрому увеличению энергии, что по эффективности схоже с кофеином и другими классическими стимуляторами, однако эффект достигается посредством других механизмов.

Для чего? Запрещен этот БАД в России или нет? Зачем его используют не только спортсмены, но и студенты, и офисные работники?

Это мощный неврологический стимулятор и органическое соединение, которое, как утверждают, было получено путем дистилляции листьев и стеблей герани. Сегодня же все больше говорят о том, что его синтезируют искусственым образом и отнюдь не из растения. По структуре схож с амфетаминами, и при анализе мочи при обнаружении, классифицируется как допинг, а порой и как наркотик.

Он запрещен в России или нет?

С 2011 года началось запрещение DMAA в разных странах мира: Великобритании, Канаде, Австралии, Новой Зеландии. Даже в США, где впервые было получено это вещество, заговорили о его небезопасности. В России же он, хотя и считался стимулятором, но «мягкого» типа, т.е. не настолько сильно влияющим на организм, как тот же кофеин.

Тем не менее, к 2014 году в России вещество было запрещено Российским Анти-Допинговым Агентством. С 2009 его применение запретило WADA.

Добавки, содержащие экстракт герани, как один из компонентов разрешены к продаже, но не к употреблению спортсменами. Проще говоря: такое спортивное питание можно съесть, но допинг-контроль тогда не пройти. Впрочем, применяют его не только в спорте, о чем говорится ниже.

О том, как применяется герань в спортивном питании, можно прочитать тут.

Диметиламиламин обладает следующими свойствами:

  • Снимает отечность.
  • Повышает настроение.
  • Улучшает память.
  • Сжигает жиры.
  • Стимулирует деятельность ЦНС.
  • Способствует наращиванию мышечной массы.
  • Обезболивает.
  • Уменьшает аппетит.
  • Обладает сосудосуживающим действием.
  • Улучшает кровоснабжение мозга.

Большинство этих действий вызваны тем, что вещество способствует выработке норадреналина – одного из гормонов надпочечников. Кроме того, экстракт герани стимулирует высвобождение дофамина. И тот и другой оказывают мощное влияние на ЦНС. Запрещено использование DMAA вместе с алкоголем. Это может привести к сердечным приступам и инсульту.

Теперь вы узнали о свойствах экстракта герани. А из этой статьи предлагаем узнать, какими свойствами обладает герань в целом.

Где и от чего применяется?

Этот БАД используется:

  1. Как стимулятор спортсменами и студентами перед экзаменами ведь он увеличивает концентрацию, внимание, скорость и силу.
  2. Для похудения поскольку ускоряет метаболизм. А в сочетании с кофеином обмен веществ можно ускорить на 35%, а сам процесс жиросжигания на 169%. Однако помните, что от самого по себе DMAA похудеть нельзя. Его употребление нужно сочетать с диетой физическими нагрузками.
  3. Как энергетик из-за увеличения интенсивности выработки энергии.
  4. Как добавка для бодибилдинга поскольку суживает сосуды и повышает кровяное давление. Так можно стимулировать мышечную гипертрофию. Применяет до начала тренировок за 1-1.5 часа.

Помните, что в профессиональном спорте экстракт герани расценивается как допинг!

Читать еще:  Чем полезен чай с бергамотом для похудения

Где и за сколько можно приобрести?

Приобрести DMAA можно в Интернет-магазинах спортивного питания и в аптеках. Продается в капсулах в дозировках: 100, 60 и 50 мг. Чаще всего, экстракт герани является препаратом иностранного производства, поэтому цена на него особенно высока. Цена колеблется от 1500 до 2500 рублей в зависимости от магазина. Можно попасть и на акцию, и купить препарат за 1000 рублей. За меньшую стоимость можно нарваться на подделку.

Встречается DMAA в следующих видах спортивного питания:

  1. Cyroshock.
  2. Jack3D.
  3. Mesomorph.
  4. Neurocore.
  5. Oxyelite powder.
  6. Hemo Rage Black.

Побочные свойства

К таковым относятся:

  • Бессонница.
  • Дрожь.
  • Головная боль.
  • Психическое возбуждение.
  • Тошнота.
  • Потливость.
  • Повышение артериального давления, тахикардия, инсульт.
  • Вялость.

Чаще всего симптомы проявляются при передозировках препарата.

Полезное видео

Смотрим видео об экстракте герани:

Заключение

Как мы увидели, DMAA можно классифицировать как полезный препарат, но запрещенный для применения профессиональным спортсменами в России и в мире Анти-Допинговым агентством. При использовании следует помнить о большом количестве побочных эффектов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Экстракт герани: вред и безопасность употребления DMAA

Профессиональный спорт подразумевает употребление разных препаратов — как разрешенных, так и запрещенных в некоторых странах. Одним из них является DMAA. Попробуем разобраться в его положительных и отрицательных сторонах.

Что такое DMAA?

DMAA, или 1,3-dimethylamylamine, — моноамин, органическое соединение, помогающее в массонаборе и сжигании жира. Имеет разные названия: геранамин, метилгексанамин, диметилпентламин, экстракт герани. Это вещество сильнее кофеина в 4-10 раз, поэтому получило широкое применение в спортивных добавках.

В ходе исследований было выяснено, что DMAA имеет схожее действие с эфедрином, но слабее в несколько раз, относится к мягким стимуляторам. Препарат широко используется людьми, ведущими активный образ жизни, не рекомендуется лицам, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Функции DMAA

  • Стимулятор.

Препарат используется для увеличения порога возможностей организма — силы и выносливости спортсменов. После приема средства улучшаются внимание и концентрация. DMAA как БАД получил невероятную популярность в бодибилдинге в качестве предтренировочного комплекса, также его можно использовать при подготовке к экзаменам.

DMAA, благодаря своему действию на организм, увеличивает энергетическую интенсивность во время тренировочного процесса.

Вещество используется также в качестве препарата, снижающего вес. Особенно в сочетании с кофеином, он сжигает жир и уменьшает аппетит. В ходе исследований было выяснено, что препарат ускоряет жиросжигание по сравнению с плацебо на 170%, а обмен веществ — на 35%.

1,3-диметиламиламин увеличивает кровяное давление без изменения частоты сердечных сокращений. Ограничение кровяного потока помогает стимуляции мышечной гипертрофии при меньшей тренировочной интенсивности.

История возникновения

1,3-диметиламиламин — стимулятор, полученный из масла герани, которое производится при паровой дистилляции стебля и листьев растения. Вещество стимулирует ЦНС и содержится в герани Pelargonium Graveolens, произрастающей в Китае.

Метилгексанамин впервые выпущен в 1940 годы под названием Forthane компанией Eli Lilly & Co. С 2006 года стал выпускаться под названием «геранамин» компанией Proviant Technologies.

Было неясно, 1,3-диметиламиламин на самом ли деле получают из герани или используют синтетику. Вместе с тем производители жиросжигателей указывают, что геранамин получен из растения.

Для исследования были использованы методы газовой хромато-масс-спектрометрии и жидкостной хроматографии с масс-спектрометрией высокого разрешения. В ходе него выяснилось, что масло герани не содержит геранамин, соответственно, спортивные добавки включают синтетический DMAA.

Эффекты DMAA

DMAA (герань — растение, из которого его получают) отлично подходит в качестве предтренировочной добавки, поскольку обладает свойством увеличения энергетического притока к мышцам. Также способен снижать чувствительность к болевым ощущениям и увеличивать мотивацию и выносливость, благодаря этому можно тренироваться интенсивнее.

DMAA способствует увеличению давления, ограничению кровотока, не изменяя при этом частоту сердечных сокращений, это помогает улучшить рост мышц.

Еще одной причиной использования экстракта герани являются жиросжигающие свойства, он является термогеником и повышает метаболизм. В ходе исследований было выяснено, что DMAA в сочетании с кофеином и подобными веществами увеличивает метаболизм на 35%.

DMAA с кофеином присутствуют во многих предтрениках и энергетиках, в чем можно убедиться, придя в любой магазин спортивного питания.

Побочные действия DMAA

Экстракт герани еще недавно был окружен различными спорами по поводу безопасности и побочных эффектов, однако исследования показывают, что, если употреблять препарат в дозировках, рекомендованных производителями, он практически безопасен. Если злоупотреблять любым продуктом и вдобавок иметь противопоказания к приему, то любой препарат будет опасным. Те, кто применяют DMAA в соответствии с указаниями, отмечают его полную безопасность и отсутствие негативного влияния на организм.

При передозировке DMAA в чистом виде возможно возникновение головной боли и тошноты, а при сочетании с алкоголем — кровоизлияние в мозг.

Структура герани схожа с амфетамином, поэтому стоит учесть этот факт при прохождении теста на наркотики, поскольку он может оказаться положительным.

Частым побочным эффектом может быть вялое состояние спустя пару часов после приема экстракта герани.

Возможными побочными эффектами могут быть бессонница, потливость и сухость во рту, во избежание этого можно дополнительно принимать L-теанин или сульбутиамин.

Дозировка DMAA

В предтренировочных комплексах экстракт герани присутствует в суточной дозировке 25-75 мг. Можно разбивать дозу на несколько приемов, однако в основном принимают ее за 30 минут до начала тренировки. Действие препарата длится до нескольких часов, а при отсутствии энергетических затрат — дольше.

1,3-диметиламиламин не желательно сочетать с другими стимуляторами ЦНС.

Легальность экстракта герани

В легальности продуктов для повышения производительности во время нагрузок всегда появляются сомнения. Герань запрещена в Австралии, Канаде, Великобритании, Новой Зеландии, но является легальной в России. FDA Америки запретила включение препарата в БАД, поэтому его перестали использовать некоторые производители с 2012 года. Осталось несколько препаратов, содержащих старую версию герани и новый аналог AMP Citrate, который не запрещен.

Экстракт герани схож по действию с препаратами допинга, поэтому его использование было запрещено в спорте, и средство добавлено в список запрещенных препаратов.

Придя в магазин спортивного питания, можно обнаружить на прилавках разрешенные препараты со сходными составами — Jack3d, Primaforce 1,3-dimethylamylamine, OxyElite, NeuroCore, HydroxyStim, Lipo-6 Black.

Про экстракт герани отзывы спортсменов положительные. Все отмечают увеличение энергии, прилив сил, повышение концентрации. Поэтому, если вам необходимо улучшить качество своих тренировок, то можно использовать экстракт герани, соблюдая необходимую дозировку. Всевозможные добавки всегда помогали добиться лучших результатов в спортивных тренировках.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector