Содержание

Что такое фитогормоны для женщин чем полезны?

Фитоэстрогены для женщин после 40-50. Препараты, в продуктах питания и травах, таблетках, растения при климаксе, при остеопорозе, при менопаузе. Список, рейтинг

Вопрос эффективности фитоэстрогенов для поддержания нормального уровня гормонов у женщин после 40 лет до сих пор остаётся открытым. Производители препаратов, содержащих фитоэстроген, обещают замедление процесса старения кожи и волос, предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний, патологий опорно-двигательного аппарата и старческих расстройств нервной системы.

Что такое фитоэстрогены

Женский организм не может нормально функционировать при дефиците полового гормона эстрогена.

Он отвечает за:

  • половое созревание;
  • установление менструации;
  • нормальную работу сердечно-сосудистой и нервной системы;
  • процесс зачатия;
  • течение беременности.

От показателей эстрогена зависит состояние всего организма женщины. Когда концентрация гормона снижается, запускается процесс старения: ухудшается состояние волос, кожи, начинаются проблемы в репродуктивной системе.

Фитоэстроген – нестероидное вещество природного происхождения. Получить его можно из продуктов питания или в виде лекарственных средств. К фитоэстрогенам относят две группы химических соединений: изофлавоны и лигнаны. В наибольшей степени изучены изофлавоны. Их строение и механизм действия похожи на эстрадиол и эстрону (основные эстрогены).

Как действуют фитоэстрогены

Фитоэстрогены действуют как эстрогены и как антиэстрогены, подавляя развитие раковых образований. Препараты фитоэстрогена взаимодействуют с теми рецепторами клеточных поверхностей, с которыми работает и сам эстроген.

Фитоэстроген оказывает не такое сильное воздействие на организм, он слабее в 1000 раз. Когда уровень эстрогена снижен, его природный аналог сцепляется со свободными рецепторами клеток. Если уровень высокий, фитоэстрогены начинают борьбу за место на клеточной оболочке. В результате такого вытеснения достигается андрогенный эффект.

Зачем фитоэстрогены женщине после 40-50 лет

В возрасте 35-37 лет репродуктивная система женщины начинает стареть, её биологические функции угасают, и способность к зачатию снижается.

В период менопаузы появляются следующие симптомы:

  • сбой менструального цикла;
  • появление приливов жара и потливости;
  • раздражительность;
  • проблемы с памятью;
  • истерики;
  • бессонница;
  • увеличение массы тела;
  • снижение сексуального желания;
  • нарушение процесса мочеиспускания.

Фитоэстрогены предназначены для борьбы с симптомами менопаузы у женщин

Такие симптомы могут проявляться длительное время.

Постепенно появляются и другие признаки менопаузы:

  • сухость кожных покровов и морщины;
  • выпадение волос;
  • нарушение работы мочеполовой системы;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • развитие остеопороза и болезни Альцгеймера.

Фитоэстрогены для женщин после 40, препараты которых предлагает современная медицина, дают возможность корректировать эти проявления климактерического синдрома на ранней стадии.

Пациенткам с низким уровнем эстрогенов назначается гормональная терапия. Такой метод лечения позволяет смягчить симптомы климакса и предотвратить развитие серьёзных заболеваний. Но приём гормонов имеет побочные эффекты, и многие женщины опасаются за своё здоровье. В таких случаях им назначают фитоэстрогены.

Показания к применению

Чаще всего терапию фитоэстрогенами назначают в следующих случаях:

  • низкий уровень гормонов как врождённая особенность;
  • раннее начало менопаузы (до 45 лет);
  • заболевания эндокринной системы;
  • артериальная гипертония;
  • нарушение менструального цикла;
  • проблемы с сосудами;
  • расстройства пищевого поведения;
  • искусственный климакс, вызванный удалением яичников;
  • приём лекарственных средств, угнетающих гормональную систему женщины.

Противопоказания

Фитоэстрогены для женщин после 40, препараты для поддержания нормального гормонального фона, оказывают не только положительное влияние на организм, они имеют и ряд противопоказаний:

  1. Наличие эстрогензависимых заболеваний, например, миомы матки или эндометриоза. Эти болезни часто развиваются после 45 лет.
  2. Нормальные показатели гормонов в организме. В результате конкуренции между родным эстрогеном и поступающим извне развивается гипоэстрогения, которая проявляется в виде симптомов климактерического синдрома.
  3. Хронические заболевания в период обострения (особенно гепатиты).

Побочные действия

Фитоэстрогены для женщин после 40 (препараты и продукты, содержащие это природное соединение, действуют слабее эстрогенов) могут не оказать ожидаемого воздействия на организм. В таком случае женщине назначают гормоны.

Долговременных исследований фитоэстрогенов на наличие побочных эффектов проводилось мало. Удалось выяснить, что опасных для здоровья реакций фитоэстрогены не вызывают.

В результате приёма этого вещества могут проявиться следующие побочные действия:

  • увеличение массы тела;
  • проблемы с печенью из-за большой концентрации в некоторых растениях эфирных масел;
  • аллергия на компоненты трав или продуктов питания, содержащих фитоэстроген;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • дискомфортные ощущения в грудных железах;
  • кровянистые выделения и кровотечения;
  • прерывание беременности;
  • угнетение функций щитовидной железы;
  • снижение эффективности противозачаточных средств;
  • отрицательное влияние на усвоение минеральных веществ.

Негативные реакции могут проявиться при неправильном приёме препаратов. Необходимо чётко соблюдать дозировку и схему употребления лекарства. Нельзя принимать средства с фитоэстрогенами длительное время. В случае появления побочных действий подбирается другой препарат или меняется дозировка.

Фитогормоны для женщин: безопасное продление молодости

Перешагнув сорокалетний рубеж, не многие женщины готовы к проявлению климакса. Раздражительность, головные боли, усиленное потоотделение, появление волос на теле – все эти климактерические проявления доставляют дискомфорт и негативно влияют на качество жизни.

Все эти процессы происходят из-за изменения гормонального фона женщины. Убрать неприятные симптомы, замедлить процессы старения помогут безопасные растительные средства – фитогормоны при климаксе.

Фитогормоны для женщин

Ещё древние целители заметили целебную силу растений. У некоторых представителей флоры в составе содержатся вещества по своему действию похожие на женские гормоны. Благодаря этим свойствам, появились уникальные средства, которые оказывают бережное воздействие на организм женщины во время проявлений климакса. Называются они фитогормонами.

Фитогормоны – это средства растительного происхождения, получаемое из вытяжки растений, фруктов и т.д. Фитоэстрогены служат альтернативой терапии синтетическими гормонами.

Многие женщины боятся назначения гормональной терапии, которая важна для восполнения гормонального фона. Фитогормоны для женщин оказывают более щадящее действие, убирают нежелательные симптомы, не вызывают отторжения организмом, улучшают состояние кожи и волос, положительное воздействие на психологическое состояние.

Что такое климакс

Климакс – это физиологическое состояние женщины, связанное с угасанием функции яичников, при наступлении менопаузы, сопровождающееся изменением гормонального фона женского организма.

  • частая смена настроения, раздражительность, плаксивость;
  • отсутствие менструации;
  • головные боли;
  • выпадение волос, ломкость ногтей;
  • появление нежелательных волос на теле;
  • нарушение обмена веществ, увеличение веса ;
  • повышенная потливость, частые «приливы»;
  • ухудшение состояния кожи;
  • бессонница.

Климактерический синдром чаще возникает у женщин в 45-50 лет. В настоящее время климакс помолодел и некоторые начинают страдать после 40 лет. Не нужно заниматься самолечением, спрашивать совета у подруг, в первую очередь нужно обратиться к гинекологу.

Доктор подберёт индивидуальное грамотное лечение в зависимости от вашего состояния.

Источники фитогормонов

Фитоэстрогены содержатся в большом количестве в растениях, бобовых культурах, злаковых и др. Клевер и соя содержат наибольшее количество растительных эстрогенов. Имея информацию в каких продуктах содержатся полезные для женского организма, есть возможность начать борьбу с климаксом с составления правильной диеты.

Фасоль, горох, чечевица, лён, подсолнечник, соя – это часть перечня продуктов полезных для женщин после 40 лет. Употребление продуктов обычно бывает недостаточно, в обязательном порядке нужна гормональная терапия.

Фитогормоны для женщины станут незаменимыми при лечении климакса. Помимо того, что они эффективно борются с основными проявлениями менопаузы, дополнительно оказывается профилактическое действие от рака молочных желёз.

Ещё одним плюсом является отсутствие побочных эффектов. Единственным исключением является индивидуальная непереносимость какого-либо из компонентов. В этом случае квалифицированный гинеколог поможет подобрать другой фитогормон, который будет идеально подходить именно вам.

Как применять фитосредства

Лечебный эффект от фитогормонов наступает не сразу, эти средства имеют накопительный эффект. Первые признаки улучшения начинаются через пару недель после начала приёма. Эффект от фотосредств не такой выраженный и быстрый, чем от синтетических гормонов.

Заместительная гормональная терапия имеет ряд побочных явлений. Кроме того, когда у женщины в анамнезе есть заболевания, которые являются абсолютными противопоказаниями к применению гормонов, спасительным решением будет приём фитогормонов.

Японские исследователи утверждают, что поддерживать женское здоровье необходимо начинать заранее с помощью включения в ежедневный рацион продуктов, содержащих растительные эстрогены: рыба, морепродукты, соя, льняное и растительное масла, рис, чечевицу и др.

После 40 лет можно начинать применять фотосредства предварительно посоветовавшись с врачом, который правильно подберёт дозировку препарата. При повышенном содержании фитогормонов в организме приводит к диспепсическим расстройствам: тошнота, рвота на фоне головной боли, а также скудные выделения из женских гениталий.

При приёме фитогормонов следует учесть, что некоторые факторы могут значительно снижать усвояемость препаратов:

  • курение не позволяет полноценно всасыватьсяфитоэстрогенам;
  • употребление алкогольных напитков;
  • недостаточное потребление клетчатки вместе с пищей.

Показания к применению

Фитогормоны для женщин нужно применять строго по показаниям:

  • Если прекратилась менструация до 45 лет. Это считается преждевременным прекращением, что может приводить к нарушению гормонального фона.
  • У женщины задолго до климакса был нерегулярный менструальный цикл.
  • При удалении яичников происходит полная гормональная перестройка организма.
  • После проведенной химиотерапии для восстановления организма.
  • Различные патологии сердца, нарушение кровообращения.
  • Женщина, у которой есть сахарный диабет.
  • Высокое артериальное давление.
  • Первые признаки остеопороза: быстрая утомляемость, утренние судороги в ногах и др.

Фитогормоны для женщин рекомендуется принимать женщинам , которым противопоказаны синтетические гормоны. Идеально они подходят при заболеваниях сердца, почек, низкой массе тела.

Действие препаратов

Фитогормоны можно приобрести в аптеке. Они выпускаются в виде БАДов , для их приобретения не нужен рецепт. Самолечением лучше не заниматься, а придерживаться рекомендаций лечащего доктора.

Списки фитогормонов

Климандион. Основа средства – экстракт из корня цимицифуга. Имеет хорошее успокаивающее действие, борется с раздражительностью, нарушением сна. Эффект становится заметен уже через 7 дней применения. Климандион эффективно избавляет от симптомов климакса.

Ременс. Эффективное средство для восстановления гормонального фона женщины в период климакса. Проходят интенсивные головные боли, происходит урегулирование выработки пота, нормализуется сердечно-сосудистая деятельность.

Феминал. Основан на вытяжке их клевера – одного из самых эффективных и популярного растения, содержащего фитоэстроген. Действует по типу женских половых гормонов. Приливы встречаются довольно редко, симптомы климакса сглаживаются, улучшается состояние кожи и ногтей.

Инколим. Растительный препарат на основе соевых бобовых культур. Эффективен в отношении симптоматики климактерического синдрома, устраняет бессонницу, придаёт бодрость и работоспособность.

Климаксан. Состав: вытяжка из аписа и цимицифуги. В первую очередь данный препарат влияет на нормализацию психологического состояния. Устраняет раздражительность, частые смены настроения, бессоницу, приступы мигрени. Ещё одна его особенность – эго назначают при склонности к аллергическим реакциям.

При всём разнообразии фитопрепаратов, не смотря на одинаковые показания, они оказывают индивидуальное воздействие на каждую пациентку. Поэтому будет правильно, если лечащий гинеколог назначит препарат и его дозировку.

Растения с фитоэстрогенами

При негативных симптомах кроме препаратов возможно применение травяных отваров. Для приготовления необходимо 1 столовую ложку измельчённой сухой травы залить стаканом кипятка. Дать настояться отвару 15 минут, применять как чай. Для большего эффекта травы добавляют в ванну.

Список самых эффективных лекарственных трав:

  • красная щётка –родиола, наиболее эффективна для нормализации гормональных сбоев;
  • мята обладает успокоительным действием;
  • цимифуга– регулирует обменные процессы, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы;
  • клевер –содержит одни из самых сильныхфитоэстрогенов;
  • пустырник – обладает выраженным успокаивающим действием;
  • шалфей – оказывает тонизирующее действие;
  • розмарин – улучшает кровообращение, положительно влияет на кожу и ногти;
  • хмель – эффективно успокаивает нервную систему.

Фитогормоны в косметологии

Уникальные свойства растений выпускаются не только в таблетке, существуют фитогормоны в кремах. Для поддержания кожи и ногтей в отличном состоянии подойдут все те же лекарственные травы, но в более удобной форме выпуска.

Крем достаточно просто нанести на лицо, шею, руки и начинается непосредственно при местном применении. Если применять весь комплекс – эффект будет намного сильнее. Побочным действием может быть только аллергическая реакция на один из компонентов.

Фитопрепараты являются приоритетом выбора при лечении климактерического синдрома у женщин. Они безопасны, бережно воздействуют на организм, полностью сглаживают симптомы климакса, улучшают общее состояние организма.

Но есть одно но! Нужно очень осторожно подходить к дозированию фитосредств. То, что было лекарством, станет настоящим ядом, если неправильно подобрать дозировку.

Поэтому правильно перед приёмом фитогормонов проконсультироваться с доктором.

Будьте всегда молоды и здоровы!

Что такое фитогормоны для женщин: Кому нужны растительные гормоны, где применяются

В этой статье вы узнаете, чем полезны фитогормоны для женщин, кому нужны растительные гормоны, как влияют на организм и какие растения обладают этим свойством.

Фитогормоны для женщин и их свойства

Растение, как и человек вырабатывает гормоны, которые транспортируются вместе с соком и оказывают огромное влияние на прорастание семян, развитие почек, цветение и рост плодов. Многие из них своим строением и свойствами напоминают человеческие гормоны. Вырабатываемые нашим организмом и поэтому могут оказать эффективную поддержку в его борьбе с многочисленными проблемами со здоровьем.

Фитогормоны – это химические вещества, которые влияют на системы развития растения. Вместе с соком они транспортируются в различные его части, инициируя процессы развития, то есть прорастание, питание, цветение или плодоношение.

Растительные гормоны еще не до конца опознаны человеком. К этой группе относятся:

Многие из них своим строением и характеристиками очень схожи с гормонами человека. В связи с этим часто используются в медицине и косметологии. Одним из самых первых выявленных фитогормонов была салициловая кислота, влияющая на процесс фотосинтеза, поглощение и транспорт ионов. Ее свойства обнаружил гениальный греческий врач Гиппократ.

Он рекомендовал применение вербовой коры, самый богатый источник салициловой кислоты, в качестве обезболивающего и жаропонижающего средства. Сегодня синтетическое производное салициловой кислоты, аспирин, является одним из самых популярных обезболивающих и снимающих жар препаратов.

Кто нуждается в растительных гормонах

Влияние на месячные. Помимо салициловой кислоты существуют другие растительные гормоны, являющиеся нашим союзниками в борьбе с различными кожными заболеваниями. Например, кумарин – его богатым источником является ромашка, которая оказывает противовоспалительное, успокаивающие, бактериостатическое действие и уменьшает отечность.

Солидную дозу этого гормона содержит лекарственный дягиль. Экстракт этого растения снимает боль, появляющуюся в период менструации. Он бывает полезен в случае отсутствия месячных или при слишком обильном кровотечении и позволяет справиться с симптомами предменструального синдрома.

Для женщин при климаксе и для мужчин при некоторых проблемах. Фитогормоны для женщин помогают снизить заболевания, связанные с климаксом. Ученые пришли к таким выводам, наблюдая, как японские женщины, чей рацион богат на продукты, содержащие растительные гормоны, этап менопаузы проходят горазда мягче, чем их сверстницы из Европы или Северной Америки.

Читайте:

Многочисленные клинические исследования показали, что фитогормоны при климаксе уменьшают выраженность типичных симптомов менопаузы:

Фитогормоны также должны оценить мужчины, так как эти соединения могут защитить от рака предстательной железы, повысить либидо, улучшить концентрацию внимания и работу мозга в целом, снизить уровень плохого холестерина и повысить уровень хорошего.

Фитогормоны для женщин в косметологии

Как использовать свойства растительных гормонов для красоты? Самый простой вариант — это употребление в большом количестве: сои, гранат, яблок, фиников, грейпфрутов, малины, вишни, чеснока, винограда, бобовых, семени льна, женьшеня или красного клевера.

На рынке появляется все больше и больше препаратов. Содержащих растительные гормоны. Они должны заинтересовать в первую очередь женщин, так как уменьшают симптомы менопаузы. Положительный эффект обычно наблюдается уже после 2-3 недель использования. Во время лечения очень важна правильно сбалансированная диета. В свою очередь обязательно нужно исключить алкоголь и сигареты.

Растительные гормоны (например, цитокинины) все охотнее используют производители косметики, как ингредиенты для кремов, сывороток, бальзамов. Они обеспечивают необходимое увлажнение кожи, повышают ее тонус и эластичность. Фитогормоны также предотвращают отложение жировой ткани в области нижних век, подбородка и щек.

При климаксе попробуйте сильнейшее растение, содержащее фитогормоны для женщин, которые по свойствам схожи с половыми гормонами. Это всем известная, уникальная Боровая матка, которая произрастает в горах Алтая. Средство недорогое и очень эффективное при менопаузе и многих гинекологических проблемах.

Причины гормонального сбоя у женщин: 5 признаков неправильной работы гормонов

Причины миомы матки, как распознать: симптомы и признаки, фото

Подписка на новые статьи

При оформлении подписки на новые статьи, Вы будете два раза в месяц получать на ваш адрес электронной почты письмо с информацией о новых статьях, размещенных на сайте Беби Ангелок за последние две недели.

Фитогормоны в борьбе против старения

Долгие годы ученые умы пытаются сберечь женское здоровье и предотвратить гормональное старение женщин, которое подкрадывается незаметно.

Любой женщине хочется всегда выглядеть молодой, бодрой, полной сил и энергии. Естественное старение организма женщины влечет за собой и угасание функции половой системы, снижается выработка эстрогенов — женских половых гормонов.

Нарушение баланса гормонов в организме влияет на качество жизни, женщины страдают от ухудшения самочувствия, ограничивая свою активность.

Раньше климактерические нарушения в организме женщины воспринимали как данность. В наши дни для женщин становится очень важным сохранение умственной и физической активности, как можно дольше.

Фитогормоны растений — помощь для женщин в климактерический период

А помощь совсем рядом — это фитогормоны растений. Некоторые растения оказывается, сами вырабатывают свои, химические вещества — растительные фитогормоны, которые регулируют их развитие и рост. Ученые почти двадцать лет назад выделили из растений субстанцию, очень напоминающую по своей структуре женский гормон эстроген.

Роль гормона эстрогена

О роли эстрогена в организме, вероятно знают все женщины. Этот удивительный гормон регулирует менструальный цикл, участвует в формировании костной ткани, влияет на состояние кожи и волос. Почему в период менопаузы женщинам советуют пить кальций?

Все потому, что из-за недостатка эстрогена меняется структура костной ткани, она становится хрупкой, но это еще не все, кожа и мышцы быстро теряют воду, начинается ее обезвоживание и дрябление тела, то есть наступает старение.

Заместительная гормонотерапия

Недостаток эстрогена в организме заменяют приемом искусственных гормонов.

  • Заместительную гормотерапию специалисты считают эффективным средством не только в борьбе с климаксом, но и в борьбе со старением, читайте, причины преждевременного старения.

Но многие женщины избегают приема синтетических гормонов. И не случайно. Последние исследования американских ученых доказали, что длительный прием синтетических гормонов (более 5 лет), провоцирует возникновение онкологических заболеваний.

Все же, без синтетических гормонов иногда невозможно обойтись. Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе лечение, поскольку гормоны имеют множество противопоказаний, дают побочные эффекты.

Дозировка должна подбираться специалистами, на основании анализов. Нельзя применять гормоны:

  • при болезни печени,
  • тромбофлебите,
  • ревматизме,
  • гипертонии,
  • стенокардии,
  • инфаркте.

Альтернативой синтетическим гормонам являются растительные. Фитогормоны растений для женщин — мощное средство при лечении климактерических симптомов и по своему действию не уступает искусственным гормонам. Применяют их в качестве БАДов для профилактики онкологических заболеваний и остеопороза.

Роль фитогормонов

Растительные препараты положительно влияют на все симптомы климактерического периода. Убирают приливы и потливость, нервозность и бессонницу. Улучшается внешний вид женщины, сохраняется моложавость, приостанавливаются процессы старения организма, тела, кожи.

Но самое важное, что они не оказывают побочного эффекта на организм, в отличии от синтетических эстрогенов. И пользу приносят значительную: снижают уровень холестерина в крови, действуют как антиоксиданты, обладают антисклеротическим и противотромбовым эффектом.

Снимают симптомы менопаузы (приливы, раздражительность, потливость), укрепляют сердечно-сосудистую и нервную систему, минеральную плотность костей, снижают риск заболевания раком толстого кишечника и раком молочной железы.

Фитогормоны от гормонального старения вырабатывают растения:

Мальброзия содержит еще и флавоноиды, которые помогают при недержании мочи.

Из всего разнообразия фитогормонов, выделенных из растений, самым эффективным и близким по химической структуре женскому эстрогену, являются фитоэстрогены. Выделяют несколько видов фитоэстрогенов (изофлавоноиды, изофлавоны, флавоны, куместаны, лигнаны).

Подобные фитоэстрагены вырабатывают:

  • клевер луговой, зеленая кукуруза,
  • фасоль, чечевица,
  • пажитник, соя, хмель,
  • зерна пшеницы, злаки (семена овса, льна, риса, люцерны),
  • цитрусы, яблоки, красный виноград,
  • финики и гранаты,
  • брокколи, морковь и шпинат,
  • цимифуга.

Фитоэстрогены содержатся в льняном, пальмовом, кунжутном, соевом, виноградном маслах, и даже в красном вине и пиве.

Американские ученые установили, что фитогормон эстроген в большом количестве присутствуют в растворимом кофе, поскольку его получают путем выпаривания, концентрация фитогормонов в нем резко увеличивается.

Еще одним источником, богатым по содержанию фитоэстрогена — эпиграна, являются пророщенные зерна пшеницы, которые отличаются и большим содержанием растительных ферментов.

На почетном месте среди фитоэстрагенов стоят изофлавоны, обладающие гормоноподобным действием, похожим на эстроген. Изофлавоны в организме действуют очень избирательно, проявляют или антиэстрогенную, или эстогенную активность, в зависимости от содержания в крови женского гормона эстрогена.

Какие принимать фитогормоны

Фитогормоны от старения женщин свободно продаются в аптеках, об этом информирует реклама. Значит, каждый из нас может прочитать инструкцию и начать принимать препараты? Но этого не следует делать.

Ведь прежде вы должны узнать, как ваш организм справляется на данном уровне с выработкой собственных гормонов, нужна ли ему помощь извне, а значит необходимо сдать анализ крови. Только специалист по результатам анализов может назначить фитогормон или гомеопатический препарат.

В организме баланс женского гормона эстрогена уравновешивается мужским гормоном прогестероном, может быть у вас недостаток не эстрогена, а прогестерона, который тоже вызывает климактерические симптомы.

Растительный прогестерон вырабатывают из растения мексиканского дикого ямса, который называется диосген. Это вещество способствует оздоровлению сосудов, мочеполовой системы, нормализует артериальное давление и уровень холестерина, способствует усвоению кальция.

Растительные вещества для профилактики старения

Старение организма, как утверждают специалисты, начинается уже с 25-30 лет и уровень выработки женского гормона начинает снижаться после 30 лет. Некоторые женщины начинают принимать фитогормоны с целью профилактики против старения организма.

Медицинскими показаниями для приема фитогормонов является искусственная менопауза (удаление яичников) или ранняя менопауза до 45 лет, или когда развиваются тяжелые климактерические симптомы (скачки давления, приливы, нарушения работы сердца и мочеполовой системы).

Обычно, на препаратах с фитогормонами вместо дозировки указаны пометки 40+, 45+, 50+ или «менопауза». Под этими пометками подразумевается возраст женщины и необходимое количество экстракта для приема.

Но опять же необходимо смотреть по анализу крови, с какого препарата стоит начинать прием и это должен решать врач. Считается достаточной для снятия симптомов, связанных с климаксом дневная доза в 40 мг растительного фитогормона или фитоэстрогена.

Фитогормоны иногда вызывают привыкание, тогда следует поменять его на другой. Применяют их в одно и то же время, лучше утром, эффект можно почувствовать через неделю- другую, а вот синтетические гормоны начинают действовать уже на 3-4 день.

При самостоятельном лечении возможны передозировки, но они не смертельны. Ученые отмечают, что женщины проживающие в Азии в неумеренных количествах потребляют сою и соевые продукты, то есть, присутствует передозировка фитогормонов.

Но именно фитогормоны полностью освобождают их от проявления климактерических синдромов, да и онкология у них встречается редко. Единственный недостаток фитогормонов в том, что они вызывают аллергию.

Что лучше выбрать для себя, синтетический гормон или фитогормоны против старения? Это зависит от вас, вашего здоровья и рекомендаций доктора. А что вы бы выбрали, если бы вам предложили таблетку витамина С и салат из свежей капусты, который витамина С содержит больше, чем лимон?

Фитогормоны от старения женщин, уверяют специалисты можно применять уже тогда, когда только-только начал снижаться уровень гормона в крови, то есть уже с 30 лет, оптимальный возраст — 40 лет. Но опять, же не забывайте про консультацию с врачом. И не забывайте, что профилактика может длиться только до 10 лет.

Здоровья вам, уважаемые читатели!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Значение фитоэстрогенов для организма женщины

Фитоэстрогены для женщин – привычный современный компонент БАДов, некоторых специфических лекарств и косметических средств. Реклама любого продукта с их содержанием обещает побороть дряблость и сухость кожных покровов, замедлить процессы увядания и старения, вернуть здоровье волосяным фолликулам. Вдобавок к улучшению внешнего вида растительные эстрогены, называемые «фитоэстрогены», предотвратят развитие остеопороза, болезней сердца и сосудов, даже синдрома Альцгеймера. О природе этих уникальных соединений, растениях, их содержащих, а также о плюсах и минусах воздействия фитогормонов на женский организм и пойдёт далее речь.

История исследований фитогормонов для женщин

Фитоэстрогены известны науке с 1926 года, но настоящий ажиотаж поднялся вокруг них в 1999-2000 годах. За этот период ученые разных стран провели множество экспериментальных исследований. Выясняли они важную вещь: как питание и особенности национального уклада разных народов влияют на факторы здоровья и уровень заболеваемости.

Обнаружились любопытные факты: жители юго-востока Азии реже умирают от так называемых «болезней цивилизации» чем европейцы и американцы. А это, прежде всего, сердечные приступы и болезни сосудов, онкология. Женщины (японские, корейские, жительницы Тайваня и остальных стран региона) куда меньше заболевают раком груди и легко переносят климакс. Приливы при климаксе, остеопороз беспокоят их с меньшей силой, чем западных дам. Эта удивительная особенность сохраняется у представительниц 1-го поколения азиатов, мигрировавших, например, в США.

Изучив гастрономические и диетические привычки азиаток, учёные в первую очередь отметили большой процент съедаемых ими продуктов из соевого сырья. Соя ведь и включает в своём составе соединения, аналогичные эстрогенам. Так увидела свет уникальная идея о фитоэстрогенах: именно растительные гормоны избавляют женщин из Азии от большинства страданий и неприятных симптомов на протяжении климактерического периода.

Сегодня это мнение в медицинской среде считается примитивным: увязывать хорошую статистику по популярным на Западе болезням в азиатском регионе только с потреблением соевой пищи не совсем научно. Наверняка играет роль и жизненный уклад, и другие традиции пищевого поведения. Но тот фактор, что кроме показателей пищевой ценности (а это белки, жиры и углеводы) полезно изучать растительные фитогормоны (фитоэстрогены), содержащиеся в еде признан сегодня всеми. Как и понимание того, что большинство растений, включающие фитогормоны, многогранно воздействуют на человеческий организм.

Фитоэстрогены для женщин: сущность, функции и свойства

По природе своего происхождения растительные эстрогены (фитоэстрогены) – это природные химические соединения, близкие к биологически активным веществам, вырабатываемым человеческим организмом. Они не являются гормонами растений: этому биологическому классу природа не выделила гормонообразующей функции. Просто их состав позволяет им действовать как эстрогены, а так же и выполнять обратную задачу: влиять на процессы женского организма как антиэстрогены.

Тем не менее, в научно-популярной среде их именуют растительными гормонами. Название «фитоэстрогены» у учёных академического уровня и вовсе вызывают споры. Очевидна лишь отличная маркетинговая мысль: приставка «фито» указывает на принадлежность веществ к разряду натуральных, и добавки с фитоэстрогенами для женщин вызывают доверие.

Но то и дело возникают вопросы по поводу безграничных возможностей растительных гормонов для оздоровления женщин. Ведь природный эстроген – ответственный компонент реакций организма, отвечающих за репродуктивную функцию, способность родить ребёнка, за женское здоровье в целом и в частных ситуациях при отдельных заболеваниях. Эластин и коллаген в кожных клетках тоже продукты деятельности человеческого гормона эстрогена, а значит он в ответе и за увядание внешней красоты и начало старения.

После 40 –летнего рубежа женский организм всё слабее продуцирует нужное количество гормонов. Тут и приходят на помощь растительные эстрогены. Фитоэстрогенами можно восполнить дефицит, если употреблять продукты с ними в составе, а также препараты и активные добавки к пище.

Растительная пища с фитоэстрогенами

Растений содержащих эстрогены, женские фитогормоны, немало. Из семейства злаковых и группы бобовых плодов это следующие культуры:

  1. Соя;
  2. Люцерна;
  3. Ячмень;
  4. Пшеница;
  5. Чечевица;
  6. Зёрно овса;
  7. Семя льна;
  8. Рис.

Овощные и фруктовые плоды, содержащие эстрогены: гранат, яблоки, морковь, капуста, чеснок. Найти женские фитогормоны можно в таких алкогольных напитках, как пиво, красное вино и бурбон.

В большинстве из названных выше продуктов фитоэстрогены есть в минимальных количествах. В таблице ниже представлены те, что оказывают существенное воздействие на женский организм из-за наличия достаточного объёма фитогормонов.

Основные фитоэстрогены для женщин: источники, воздействие на организм, таблица

При низкой доле содержания эстрогенов (например, эстрадиола) в еде и биологических активных добавках растительные эстрогены «работают» как слабые эстрогены. Этот терапевтический эффект с успехом используется при наблюдении женщин в климактерическом состоянии.

Климакс и фитогормоны: как растительные эстрогены помогают справиться с недугами

Отталкиваясь от первоначальных открытий влияния фитогормонов из соевых продуктов, специалисты провели огромную исследовательскую работу на предмет, как облегчить неприятные симптомы для женщин фитоэстрогенами в климаксе. Оказалось, что растительные гормональные аналоги в своём большинстве влияют на женское здоровье положительно. Были выделены главные направления поддержки организма для женщин:

  • Употребление добавок из растений, содержащих эстрогены, женские фитогормоны является профилактикой болезней сосудов и сердца. Оказывается, с участием изофлавонов в организме осуществляются процессы регуляции жирового обмена, и снижается риск возникновения атеросклероза, образования бляшек. Также фитоэстрогены мешают скоплению тромбоцитов и тем самым предусматривают опасность тромба.
  • Снижение риска остеопороза. Фитогормоны для женщин – качественные катализаторы усвоения кальция и других элементов, полезных в строении костной системы. Ещё растительные эстрогены не дают фосфору и кальцию с лёгкостью «вымываться», а это первый шаг в профилактике ломкости костных тканей, которой повержены женщины в возрасте.
  • Добавки и препараты с растительными эстрогенами и фитоэстрогенами – одни из лучших средств от депрессивных состояний в менопаузе. Они увеличивают в значительной мере интервалы между приливами, снижают их интенсивность. Для женщин фитоэстрогены – лучшие помощники для возвращения нормального сна и эмоционального статуса.
  • Функция укрепления иммунной защиты женского организма тоже присуща фитоэстрогенами. В её основе противомикробные и антивирусные качества некоторых растительных гормонов. Специалисты считают, что главным фактором здесь срабатывает влияние в лучшую сторону на психоэмоциональную природу при климаксе, это лучшая почва для общего оздоровления.
  • Фитоэстрогены для женщин в менопаузе защищают от развития опухолей разного толка. Пока ученые не в полной мере исследовали принцип противоканцерогенных свойств изофлавонов. Но статистика упорно указывает на благотворность введения в пищу сои и производных продуктов, в том числе лекарственных. Отмечено снижение роста опухолей в тканях грудных желёз, раковых образований на дерме, злокачественных новообразований толстой кишки.

Фитоэстрогены в эстетической медицине

В этой сфере растительные гормоны нашли применение для решения извечной женской проблемы – маленькая грудь. Фитоэстрогены в составе кремов, а также при их систематическом приёме в форме капсулы, дают эффект увеличения. Также к препаратам из растений, содержащих эстрогены – женские фитогормоны, прибегают в послеродовой фазе или после диет, когда желают пройти курс по восстановлению утраченной формы груди. Эти восстановительные процессы в эстетических целях возможны благодаря уникальной функции растительных гормонов – работы по принципу слабых эстрогенов.

Подводные камни заключаются в состоянии женского здоровья, важно чтоб для этих мероприятий подходил естественный гормональный фон пациентки. Когда содержание «родного» эстрадиола низко – можно рассчитывать на отличный результат, если его степень высока – фитоэстрогены навредят. Вторым нюансом не в пользу растительных гормонов для увеличения груди относится условие, что с прекращением употребления лекарства или применения специального крема эффект угасает и возвращается практически в исходное состояние.

Женщинам важно учитывать роль эстрогенов для организма. Поэтому фармакологические средства с фитогормонами и продукты, их содержащие нужно употреблять с чувством меры. Как бы ни хотелось оттянуть естественные процессы увядания, нельзя питаться исключительно соевой едой. Переизбыток в рационе женщин фитоэстрогенов ведёт к нарушениям функций органов половой системы, и как следствие – спад выработки своих собственных эстрогенов.

Читать еще:  Ягода кишмиш дальневосточный польза и вред
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector